Na skvelý sexuálny život nepotrebujete šampanské ani saténové obliečky, stačí si dať pozor na týchto pár bežných sexuálnych chýb.
Sex s niekým novým je vzrušujúci zážitok, ale aj páry, ktoré sú spolu už dlho, môžu nanovo spoznávať a skúmať sexualitu svojho partnera. Priemerný človek má vraj za život štyri až šesť sexuálnych partnerov, preto si nenechajte ujsť príležitosť preskúmať aj svoje potreby a túžby. Vo veľkom sa pri tom vyhnite nasledujúcim chybám.
Myslíte si, že to musíte robiť ako v televízii?
Ako takmer všetko vo filmoch, aj filmový sex je zmesou fantázie a špeciálnych efektov, ktoré sú len voľne spojené s realitou. Napriek tomu mnohí nedokážu rozlíšiť medzi filmom a realitou. Ak nedokážete, povedzme, udržať erekciu na hodinu alebo dosiahnuť vaginálny orgazmus, vo všeobecnosti na tom nie je nič zlé, ale môže to úprimne ovplyvniť vaše sebavedomie a sťažiť vám sex.
Očakávania by preto mali byť realistické a podľa toho môžete byť otvorení napísať „scenár“. Je dôležité si uvedomiť, že skvelý sex sa zvyčajne dosiahne najjednoduchším konaním a zmysluplným spojením s partnerom.
Hanbíš sa hovoriť o sexe?
Ľuďom je často pohodlnejšie mať sex, ako o ňom hovoriť. Bez ohľadu na to, ako zvláštne tieto slová znejú. Mnoho ľudí trápi hanba kvôli sexuálnym preferenciám a potrebám, o ktorých sa nechcú s partnerom rozprávať. Bez dobrej komunikácie sa páry často ocitnú vo vzťahu, kde je sex opakujúci sa, neuspokojivý.
Niektoré páry nemusia mať sex vôbec. A to by bolo zlé. Okrem nadviazania intimity prináša sex mnohé zdravotné benefity a podľa niektorých výskumov dokonca predlžuje život.
Dávaš si dole ponožky pred sexom?
Na rozdiel od myšlienky, že vo vzťahu je potrebné zbaviť sa pančúch, môžu byť tým najsexi kúskom oblečenia. Ich nosením môžete zvýšiť šance na orgazmus. Nikto si nie je celkom istý, prečo je to tak, ale jedna teória hovorí, že na dosiahnutie orgazmu musíte byť úplne uvoľnení a bez úzkosti.
Studené nohy môžu, najmä u nežnejšieho pohlavia, brániť schopnosti odovzdať sa sexualite.
Myslíte si, že nedosiahnutie orgazmu je skutočné zlyhanie?
Niekedy by orgazmus nemal byť konečným cieľom, tvrdia odborníci na sex. Sexuálne potešenie je prežívané prostredníctvom procesu škádlení, vytvárania túžby, experimentovania s rôznymi typmi dotykov, hrania a fantazírovania.
Ak sa teda sústredíte len na to, aby ste vy a vaša partnerka dosiahli orgazmus, môžete skončiť s presne opačnými účinkami sexu. V prípade zlyhania sa môžete emocionálne odpojiť alebo zaplaviť úzkosťou.
Myslíte si, že váš partner vám číta myšlienky?
Ach, ďaleko od toho. Ak chcete, aby váš partner vedel, čo vás v posteli teší, budete sa s ním musieť otvorene porozprávať. Západná kultúra vo všeobecnosti dlho hanbila ženy za to, že prevzali zodpovednosť za vlastné sexuálne potešenie, takže je správne, že s tým raz a navždy skoncujeme.
