Zistite, aké sú tie vlastnosti, ktoré vás „dostávajú do problémov“. Prečo sa ľahko stanete obeťou manipulátorov.
Manipulátory často majú určité vlastnosti a správanie, ktoré ich odlišuje od ostatných. Sú presvedčiví, sofistikovaní a často necitliví k pocitom iných ľudí. Je dôležité, aby dosiahli svoje ciele, či už majú klamať, klamať alebo vykorisťovať iných. Ich hlavným cieľom je zostať pod kontrolou a dostať to, čo chcú, aj keď to znamená, že musia manipulovať.
Ako spoznať manipulátora?
Manipulátory možno identifikovať podľa ich vzorcov správania a interakcií s ostatnými. Často sú hladké, presvedčivé a nezáživné a na dosiahnutie svojich cieľov používať taktiky ako klamstvá, prekrúcanie pravdy, vina a sľuby. Často sa tiež vyhýbajú zodpovednosti a snažia sa udržať situáciu pod kontrolou.
Obete manipulácie často vykazujú určité znaky, ako je nedostatok sebadôvery, nadmerná empatia, potreba súhlasu, nízke sebavedomie, strach z odmietnutia a nedostatok jasných hraníc. Tieto vlastnosti môžu spôsobiť, že niekto bude náchylnejší na manipuláciu.
Ako sa chrániť pred manipulátormi?
Najlepší spôsob, ako sa chrániť pred manipulátormi, je vytvoriť si pevné hranice, zlepšiť si sebaúctu, počúvať svoje inštinkty, naučiť sa rozpoznávať známky manipulácie a vyhýbať sa ľuďom, ktorí prejavujú tento typ správania.
Je dôležité uvedomiť si svoje hodnoty a nenechať sa využívať manipulátormi.
Ako manipulátor vie, že ste ľahká korisť?
Manipulátori majú často cit pre ľudí, ktorí sú náchylnejší na ich manipulatívnu taktiku. Môžu to povedať na základe vášho správania, prejavených emócií, nedostatku sebavedomia či pocitov viny.
Manipulátori navyše dokážu identifikovať potenciálne obete na základe iných jemných znakov. Napríklad:
Prílišná priateľskosť
Ak ste neustále prehnane milí a snažíte sa vyhovieť všetkým naokolo, manipulátori to môžu využiť vo svoj prospech. Vaša túžba dobre vychádzať s ostatnými sa stáva pascou, pretože manipulátori často vnímajú tento druh láskavosti ako príležitosť na manipuláciu.
Nedostatok jasných hraníc
Ak nemáte jasne stanovené hranice alebo sa nesnažíte brániť svoje názory, manipulátori to môžu využiť na presadenie svojej vôle. Nedostatok jasných hraníc môže manipulátorovi signalizovať, že ste náchylnejší na ich taktiku.
Potreba schválenia
Ak túžite po schválení a overení druhých, manipulátori to môžu využiť na to, aby si vás získali. Vaša túžba byť akceptovaný sa môže stať nástrojom manipulácie, pretože manipulátori sa môžu snažiť naplniť vaše potreby, len aby vás využili.
Prílišná dôvera v iných
Ak dôverujete druhým a spoliehate sa na nich bez kontroly alebo spochybňovania, manipulátori to môžu využiť na svoje vlastné účely. Vaša dôvera v iných sa môže stať nástrojom manipulácie, pretože manipulátori môžu predstierať, že sú niečím, čím nie sú, len aby si získali vašu dôveru a využili vás.
Pocit viny
Ak sa rýchlo cítite vinní alebo preberáte zodpovednosť za veci, ktoré nie sú vašou vinou, manipulátori to môžu využiť vo svoj prospech. Vaša tendencia k vine sa môže stať nástrojom manipulácie, pretože manipulátori sa môžu pokúsiť využiť vaše pocity viny, aby vás prispôsobili ich želaniam.
