Vedeli ste, že izbové rastliny v spálni nielen skrášľujú priestor, ale zlepšujú aj kvalitu spánku a vzduchu? Áno, čítate správne. Nie je to len ďalší trend na Instagrame – rastliny sú skutočnými zelenými superhrdinami. Objavte šesť rastlinných hviezd, ktoré musíte čo najskôr pozvať do svojej spálne. Vaše telo, pokožka a nervový systém sa vám poďakujú. A vaša mačka bude mať nový obľúbený odtieň na zdriemnutie.
Vaša spálňa potrebuje rastliny. Nielen kvôli estetike – aj preto, aby sa vám bez nej ľahšie zaspávalo podcast o meditácii.
Povedzme si na rovinu: spálňa už dávno nie je len miestom, kde si „frčíte“. Netflix maratón. Je to váš súkromný wellness kútik, zenový chrám alebo aspoň miestnosť, kde o tretej ráno hľadáte nabíjačku. A v tomto priestore si zaslúžite niečo viac ako holý škandinávsky nábytok a preplnené nočné stolíky.
Rastliny sú dokonalým riešením – nevyžadujú veľa (okrem trochy lásky a vody), ale vracajú sa s neuveriteľným účinkom. Čerstvý vzduch? Skontrolujte. Lepší spánok? Skontrolujte. Estetický moment? Trojitá kontrola. Tu je zoznam šiestich izbových rastlín, ktoré vám pomôžu ľahšie dýchať – a žiť krajšie.
Najlepšie rastliny do spálne
Aloe vera – zelená liečiteľka, ktorá má v rukáve nejeden trik
Nie, nie je to len na úpal po dovolenke na Hvare (aj keď tam stále kraľuje). Aloe vera v noci vyžaruje kyslík, čo znamená, že vaše dýchanie dostane VIP ošetrenie počas spánku. Je nenáročná a zároveň čistá kráska – ak ju s citom osprchujete. Nie so schlaufom. Menej je naozaj viac.
Monstera – estetická diva s džungľovými ambíciami
Ak má vaše krmivo boho-chanelovskú estetiku, potom viete, že monstera je už polovica vášho bytu. No okrem toho, že vyzerá, akoby práve priletela z Bali, je aj nenáročná. Chce to len trochu svetla a ešte menej drámy. S touto rastlinou má vaša spálňa svoje vlastné vnútorné trópy - bez komárov.
Ficus (Rubber Plant) – závod Georgea Clooneyho
Elegantné, trochu premyslené a spoľahlivé. Ficus má rád polotieň a mierne suchú pôdu. Ak patríte k ľuďom, ktorí zabúdajú, či sa polieva alebo nie, fikus je dokonalým rastlinným partnerom – neurazí sa a len tak ľahko nepustí. Chýba už len jeho bonboniéra.
Anglický brečtan – zelený čistič s britským šarmom
Usrkáva škodlivé látky zo vzduchu ako Dyson na kofeíne. Nielenže čistí vzduch, ale aj vyzerá, akoby utiekol z anglického vidieckeho sídla. Len si musíte dávať pozor, aby ste to nejedli (vážne) a aby vaša mačka nedostala výživovú inšpiráciu.
Spatifil (Peace Lily) – mierumilovný bojovník so zenovými superschopnosťami
Spathiphyllum je ten tichší druh rastliny, ktorý nevyhľadáva pozornosť, ale vždy urobí dojem. Kvitne v elegantnej bielej a filtruje vzduch ako hviezdny odborník na výživu. Ideálne pre alergikov a pre každého, kto má rád vo svojom živote trochu Feng Shui – bez námahy.
Sanseveria (Snake Plant) – rastlinný superhrdina pre zábudlivé ženy
Ak máte chronickú amnéziu o zalievaní rastlín, sanseveria bude vaším záchrancom. Bez problémov prežije sucho, miluje slabé svetlo a aj v noci usilovne produkuje kyslík. Je ako Batman zo sveta rastlín – operuje v tme a nevyžaduje potlesk.
Vaša spálňa, vaša džungľa – s pridaným kyslíkom a štýlom
Či už ste zelená začiatočníčka alebo sebavedomá botanická bohyňa s rozľahlou „rodinou rastlín“, tieto rastliny vám uľahčia život, rozžiaria vašu spálňu a zlepšia vašu pohodu. A bonus: menej smradu, viac kyslíka a - pardon, difúzor - natural je proste lepší.
Teraz rýchlo pošlite článok kamarátke, ktorá má v spálni len kaktus z Ikei.
