Keď sme zamilovaní a niekoho veľmi milujeme, môže sa stať príliš rýchlo, že oslepneme a ani si nevšimneme jeho toxické vlastnosti. Preto je dôležité uvedomiť si, ktoré cnosti sú pre zdravý vzťah absolútne nevyhnutné a ktoré vlastnosti u partnera nechceme: len tak môžeme zabrániť tomu, aby sme neskončili v nezdravom vzťahu. Pripravili sme pre vás preto 6 najčastejších charakteristík toxických partnerov.
1. Závidí vám a neteší sa z vašich úspechov
Aké je to pekné, keď sa nám to konečne podarí prekonať výzvu, na ktorý sa už dlhšie pripravujeme alebo zažívame úspech v osobnej alebo kariérnej oblasti. Táto radosť je ešte krajšia zdielať s najbližšími – a medzi nich samozrejme patrí aj náš partner. Keď sme v zdravom vzťahu, náš vyvolený bude naším šťastím potešilo a nás zablahoželal, a my mu dáme rovnakú reakciu. V prípade toxického vzťahu je situácia trochu iná: partner svojimi slovami dosiahne, že náš úspech sa stane nám nedôležité, a tiež získame pocit, že naše víťazstvo bolo vnímané ako vlastnú porážku.
Vtedy je potrebné byť s partnerom Poďme sa rozprávať a zváž aj to, či si naozaj s takým človekom chceme zostať. Tieto typy reakcií zvyčajne pochádzajú z nevyriešené traumy a slabé sebavedomie, ale náš partner musí urobte rozhodnutie sami, na zlepšenie jeho sebavedomia.
V zdravom vzťahu sa obaja súperi navzájom povzbudzujú Foto: Ketut Subiyanto / Pexels2. Neustále vás kritizuje
Že v zdravom vzťahu je dôležité byť jeden s druhým úprimný a že okrem chvály aj vyjadrujeme nesúhlas. Niečo úplne iné je však, ak váš partner neustále kritizuje a dáva vám pocit, že nič nerob to správne alebo áno pre neho nie si dosť dobrý. O to viac vás môže znepokojiť, ak nadobudnete pocit, že váš partner je v tomto spôsobe komunikácie užíva si to a cíti sa lepšie, keď si všimne, že ste začali pochybuj o sebe.
Mali by ste si uvedomiť, že toto v žiadnom prípade nie je správanie, ktoré by ste chceli zarobenéa ešte menej prijaté od osoby, ktorá vás má najviac milovať.
3. Vina je vždy na vás
Sledujte, ako sa váš partner správa, keď sa stretnú nedorozumenie. Alebo mu dajte jasne najavo, že ste pre neho je to tvoja chyba a že on sám nekonal správne nič zlé? Toto je určite zlé znamenie, ktoré vám môže ukázať, že ste sa ocitli s toxickou osobou a že s takou osobou budete spôsoby komunikácie bolo ťažké nájsť zdravý vzťah.
Dôležité je byť s partnerom spolu usilovať, na čo sa sústrediť po boji nájdenie riešenia a neurčovať, kto nesie väčšinu viny. Môžu len „vyhrať“. spolu a to tým, že dáva svoje zlepšiť vzťah– ale v žiadnom prípade sa to nepočíta ako úspech priznanie úplnej viny jeden z vás.
Vaše víťazstvo by malo byť, že ste našli spoločné riešenie Foto: Katerina Holmes / Pexels4. Nikdy nezohľadňuje váš názor
Je úplne normálne byť s partnerom nevedia sa dohodnúť takmer o každej veci. Potom je to však dôležité jeden pre druhého oni počúvajú a že každý z vás je pripravený vziať do úvahy aj uhol pohľadu, ktorý mu nie je najbližší. Je to veľmi zlé znamenie, ak máte pocit, že váš partner je bez ohľadu na váš názor a vždy sa ubezpečiť, že sú jeho priania tí, ktorí budú na konci nadobudol účinnosť. Pamätajte: zdravý vzťah pozostáva z kompromisy a nie neustále podmaňovanie jeden z vás.
5. Jeho potreby sú vždy na prvom mieste
Kompromisy sú potrebné aj pri rozhodovaní o tom, ako budú strávil dni, ako budete organizovať vykonávanie domácich prác, medzi ktorými budú chodiť prázdniny... V týchto prípadoch je nevyhnutné, aby sa navzájom vziať do úvahy a že sú na seba pripravení upraviť.
Ak máte pocit, že ste to vždy vy, kto robí svoje zámery a plány odovzdať partnerovi, môže to byť znak toho, že ste sa ocitli s toxickou osobou. Sú partnermi v zdravom vzťahu ekvivalent a to isté platí aj pre ich potreby.
V zdravom vzťahu sa obaja popasujú s úlohami Foto: Yan Krukov / Pexels6. Predkladá vám falošnú predstavu o sebe
Najjednoduchší spôsob, ako identifikovať toxickú osobu, je, keď je s vami na začiatku vzťahu predstavil obrázok, čo je úplná pravda sa líši. Možno na vás váš partner zapôsobil tým, že sa predvádzal na vašich prvých rande romantika a neha, ale teraz od neho takmer nič nedostanete pekné slovo. Možno ste nadobudli dojem, že je to jeho kariéra úplne odlišná od práce, ktorú naozaj robí, a možno vám o tom úplne klamal banálne veci.
To všetko sú signály, že by to mohol váš partner nie je človek, s ktorým by ste chceli stráviť zvyšok života. Je to najdôležitejšia vec vo vzťahu dôvera a prežijú to lži len ťažko vyhraté.
