Máš skutočných priateľov? Ako rozpoznať príznaky, že priateľstvo je toxické a vykorisťovateľské? Mali ste niekedy pocit, že ste v kamarátskom vzťahu v tieni iného človeka, kde sa celý rozhovor točí len okolo neho? Ako sa cítite, keď je pozornosť konečne na vás, no on vás okamžite preruší a začne opäť rozprávať o sebe?
Priateľstvo je to jeden z najvzácnejších a najdôležitejších vzťahov v našom živote. Sú však chvíle, keď osoba, ktorá predstiera, že je naším priateľom, v skutočnosti nekoná vo vašom najlepšom záujme.
To sú tí priatelia, ktorí hovoria len o sebe, využívajú ťa alebo vám neposkytnú správnu podporu. Aby ste sa ochránili pred takýmito škodlivými priateľstvami, mali by ste venovať pozornosť určitým znakom.
Tu je 6 varovných signálov, že osoba, ktorá sa vydáva za vášho priateľa, nemusí byť tým, kým si myslíte, že je.
1. Sústredí sa len na seba
Máte priateľa, ktorý neustále hovorí o sebe, svojom živote, práci, deťoch a problémoch, no nikdy sa vás nespýta na váš život. Keď na vás konečne upriami svoju pozornosť, rýchlo vás preruší a začne opäť rozprávať o sebe. Vďaka tomuto druhu dynamiky sa budete cítiť ako vedľajšia postava v jej svete.
Akí sú vaši priatelia? Foto: Elevate / Pexels2. Priateľstvo je jednostranné
Všimnite si, že váš priateľ si na vás spomenie, len keď má problémy. Skutočný priateľ je niekto, kto je tu vždy pre vás a pomôže vám, keď to potrebujete, bez ohľadu na čas. Ak ste však vždy ten, kto pomáha, ale nedostávate rovnakú podporu späť, je to znak jednostranného priateľstva, kde vás daná osoba využíva.
3. Cítite povinnosť udržiavať priateľstvo
Udržiavať priateľstvo, ktoré je len „nasilu“, môže byť vyčerpávajúce. Často ľudia zostávajú v kontakte so starými priateľmi z pocitu povinnosti, aj keď sa v priebehu rokov vyvíjali a menili. Možno je to kamarát z detstva, s ktorým ste zostali v kontakte, no už s ním nemáte spoločné záujmy. Ak cítite väčšiu povinnosť voči priateľstvu ako túžbu po skutočnom priateľstve, zvážte prítomnosť tejto osoby vo svojom živote.
4. Neustále s vami súťaží
Keď priateľovi poviete o svojom úspechu, namiesto gratulácie alebo objatia odpovie svojimi vlastnými úspechmi: "Aj minulý týždeň som urobil pokrok!" Alebo keď ste spolu cvičili a ste vyčerpaní, povie: "To bolo pre mňa príliš jednoduché." Ak si všimnete, že priateľ všetko zmení na súťaž, mali by ste toto priateľstvo dôkladne zvážiť. Skúste im povedať, čo si o takýchto odpovediach myslíte, ale ak nie sú vnímaví, môže to byť znak toho, že riešite alarmujúcu situáciu.
Máš tých správnych priateľov? Foto: Elle Hughes / Pexels5. Nevie, ako sa ospravedlniť
Konflikty môžu vzniknúť v akomkoľvek priateľstve, dokonca aj v tom najzdravšom vzťahu. Je dôležité, aby obaja efektívne komunikovali a priznali si svoje chyby. Ak si však kamarát nevie priznať chyby alebo sa za svoje správanie ospravedlniť, len ťažko si v priateľstve vytvorí dôveru a spoľahlivosť.
6. Nerešpektuje vaše limity
V zdravom priateľstve ľudia chápu, že môžete mať chvíle, keď im poviete „nie“, alebo keď sa nechcete rozprávať o určitej téme alebo sa podieľať na určitej činnosti. Skutočný priateľ by vás mal pochopiť a akceptovať, nie tlačiť na vás. Ak si však všimnete, že priateľ často porušuje vaše hranice, môže to byť znak toxického vzťahu.
