Máte radi všetko pod kontrolou? Chcete vedieť, kde presne je váš partner? Máte problémy s dôverou? Nikdy sa ničím neprevinil? Ak máte zlú náladu, je to chyba iných a nie vás? Spoznávate sa v týchto otázkach?
Možno trávite veľa energie a času identifikáciou toxických vzťahov vo svojom živote, ale ako často o sebe premýšľate? Čo ak vy sami máte nejaké toxické správanie a nevedome ho prejavujete vo svojich vzťahoch s ostatnými?
Ak chcete zistiť, či máte nejaké známky toxického človeka, ste na správnom mieste.
1. Monitorujte 24 hodín denne
Ste človek, ktorý nikdy nestratí z dohľadu svojho partnera alebo priateľa? Chcete to všetko robiť spolu a chcete vedieť všetko o každom jeho kroku? Takýto vzťah sa môže rýchlo stať toxickým. Existuje možnosť, že sa osoba vo vašom okolí bude cítiť ako v pasci. Pamätajte, že komunikácia je základom každého zdravého vzťahu a môže vyriešiť mnoho problémov.
2. Máte pocit, že za vaše šťastie môžu iní
Vždy očakávate, že vás druhí urobia šťastnými, keď máte zlú náladu, keď máte zlý deň, keď veci nejdú podľa vašich predstáv. Potom očakávate, že vás ten druhý urobí šťastným, nech sa deje čokoľvek. Pamätajte, že každý je zodpovedný za svoje šťastie. Očakávať od niekoho iného, že sa postará o vaše šťastie, nie je zdravé.
3. Vaše problémy sú vždy tie najväčšie
Povedať niekomu, že máte podobnú skúsenosť, je niečo úplne iné, ako snažiť sa všemožne dokázať, že to pre vás bolo ťažšie. V prvom prípade sa s daným človekom identifikujete a cítite skutočné spojenie. Druhým je toxické správanie.
4. Nie ste pripravení robiť kompromisy
Samozrejme, každý má určité predstavy a priania. Ale v každom vzťahu, romantickom alebo priateľskom, musí byť jednotlivec pripravený prijať kompromisy. Keď sa stretnú dva rôzne názory, je potrebný rozhovor a kompromisy.
5. Chcete opraviť všetko a všetkých
Nevedome vás priťahujú vzťahy podobné tým, v ktorých ste boli v mladosti bezmocní? Alebo len radi pomáhate? Neopravujte iných, nie sú vaším projektom. A to, že viete, že môžete vyriešiť ich problém, neznamená, že musíte.
6. Pripomínate ostatným ich chyby
Nepremýšľajte, keď upozorňujete človeka na jeho chyby a uvádzate ho do rozpakov, mysliac si, že ho to bude motivovať k zmene. Je to len bolestivé a odpudzujúce. Namiesto toho by ste tejto osobe jednoducho povedali, že ste tu pre ňu, ak niečo potrebuje.
