Používanie SPF krému je ako starostlivá matka – vždy vie, čo je pre nás najlepšie, aj keď to nie vždy dodržiavame. Čo keby sme vám však povedali, že spôsob, akým si SPF aplikujete, má veľký vplyv na jeho účinnosť? Ak ste doteraz blúdili medzi „ťukaním“ a „gumovaním“, máme pre vás odpovede na vyriešenie vašej dilemy.
SPF: Váš najlepší priateľ (pri správnom používaní)
Každodenné používanie SPF musíte ho mať, či už sa chystáte na lyžiarsku dovolenku, tropický únik alebo len na rannú prechádzku zahmleným mestom. Teraz pozor – nie je to len tak Áno použijete ochranu, ale aj ako aplikuješ to.
Ak ste na sociálnych sieťach videli trend potľapkania krému s ochranným faktorom SPF namiesto jeho vtierania, buďte varovaní: nemusí to byť také účinné, ako sa zdá. Dermatológovia odhaľujú, že neexistujú dôkazy o tom, že poklepávanie zvyšuje účinnosť SPF. V skutočnosti to môže viesť k tomu, že nanesiete príliš málo produktu, pretože poklepanie si vyžaduje viac času a úsilia na rovnomerné rozloženie.
Ťukanie, trenie alebo niečo medzi tým?
Zatiaľ čo klepanie môže vyzerať jemne a šik, trenie má svoje vlastné problémy. Silné trenie alebo rozmazanie SPF krému medzi dlaňami pred aplikáciou môže znížiť množstvo produktu, ktoré skutočne pristane na pokožke. Navyše nadmerné trenie môže spôsobiť podráždenie pokožky, čo je posledná vec, ktorú chcete.
Ale čo ideálny spôsob?
Odborníci odporúčajú nanášať krém krúživými pohybmi a jemne vmasírovať končekmi prstov. Táto technika umožňuje rovnomerné rozloženie produktu bez zbytočného podráždenia pokožky.
Časté chyby pri používaní SPF krému
Dokonca aj tí najopatrnejší používatelia SPF často opakujú nasledujúce chyby:
- Príliš málo produktu: Odporúčané množstvo je asi štvrtina čajovej lyžičky na tvár a krk.
- Zabudnite na citlivé oblasti: Očné viečka, uši a oblasť okolo očí sú často nechránené, aj keď patria medzi najzraniteľnejšie voči poškodeniu slnkom.
- Príliš veľa manipulácie: Silné trenie môže znížiť ochranu a spôsobiť zbytočné podráždenie pokožky.
Vyberte si ten správny SPF pre váš životný štýl
Moderný kozmetický priemysel ponúka širokú škálu produktov – od krémov a sér až po púdre a tyčinky. Najdôležitejším pravidlom je vybrať si taký, ktorý vás bude baviť používať. Pretože najlepší SPF krém je ten, ktorý si skutočne aplikujete každý deň.
Posledný krok k úplnej ochrane
Teraz, keď viete, ako správne aplikovať SPF, je čas získať každodennú UV ochranu. Pamätajte, že starostlivosť o pleť nekončí pri kréme – kombinujte ho s klobúkom, slnečnými okuliarmi a trochou zdravého rozumu, keď sa vyhýbate najsilnejšiemu slnku.
