Ako uniknúť z chatrče: 8 účinných techník, ako sa zachrániť pred niekým, kto príliš veľa rozpráva

V zhone nášho každodenného života sa často ocitneme v rozhovoroch, ktoré sa zdanlivo vlečú donekonečna a zanechávajú v nás túžbu uniknúť. Aj keď je dôležité byť zdvorilým a ohľaduplným poslucháčom, niekedy musíme konverzáciu ukončiť elegantne bez toho, aby sme niekoho urazili. V tomto článku odhalíme osem účinných techník, ktoré vám môžu pomôcť, keď váš partner hovorí príliš veľa.

Ako sa elegantne vyhnúť niekomu, kto príliš veľa rozpráva ? Vo svete konverzačnej dynamiky je nevyhnutné vedieť, ako nasmerovať konverzáciu a partnera správnym smerom, aby ste zaistili, že svoj drahocenný čas strávite dobre.

1. Zdvorilo počúvajte

Prvým krokom k ovládaniu príliš zhovorčivého jedinca je trpezlivé počúvanie. Pokúste sa zistiť, či existuje nejaký podstatný bod alebo emócia, ktorú sa snažia vyjadriť. Ak je rozhovor skutočne dôležitý, mal by sa skončiť prirodzene.

2. Smerujte rozhovor k jeho podstate

Niekedy sa rozhovor zvrtne na triviálne oblasti. Zdvorilo viesť diskusiu vráťte sa k veci kladením vhodných otázok alebo jemným pripomenutím danej témy. Pomôžte im zostať na správnej ceste.

3. Požiadajte o prestávku

Keď všetko ostatné zlyhá, rozhodne sa opýtajte, či sa môžete zapojiť do konverzácie. Táto zdvorilá, ale pevná požiadavka ich môže podnietiť, aby rozpoznali trvanie rozhovoru. Nechajte ich, aby dokončili svoju myšlienku, ale využite príležitosť zasiahnuť, ak druhá osoba odbočí od témy.

4. Zrkadlenie konverzácie

Prerušenie nie je vždy potrebné. Namiesto toho použite zrkadlová technika, zdieľaním krátkeho príbehu o sebe alebo niečom, čo ste zažili. To jemne ukazuje, aký je to pocit, keď sa rozhovory stanú jednostrannými, a povzbudzuje ich, aby boli ohľaduplnejší k vášmu času.

Pozri tiež

osobný rast

Toto je 12 varovných signálov, že váš partner je sociopat

5. Slušne povedzte, že ste obmedzený časom

Ak jemnosť nefunguje, jemne im povedzte, že áno váš rozvrh je nabitý, že už nemáte dosť času na rozhovor. Vyjadrite svoju ochotu pokračovať v konverzácii neskôr, keď budete menej zaneprázdnení. To zdôrazňuje dôležitosť vášho času.

6. Dohodnite si čas na pokračovanie v konverzácii

Pripomeňte im svoj nabitý program a navrhnite konkrétny čas pre ďalšiu diskusiu. Zdôraznite svoje povinnosti a potrebu vyhradiť si čas na iné úlohy. To im môže pomôcť pochopiť naliehavosť ukončenia súčasnej diskusie.

7. Vyjadrite svoju nespokojnosť neverbálne

Keď máte čo do činenia s najvytrvalejšími hovorcami, váš to dokáže reč tela a výrazy tváre vyjadrujú vaše rastúce nepohodlie. Dajte jasne najavo, že ich predĺžený monológ nie je vítaný, čo ich prinúti prehodnotiť svoj prístup.

8. Opustite konverzáciu

Niekedy, napriek vášmu najlepšiemu úsiliu, rozhovor sa stáva nekontrolovateľným. Keď to zasahuje do vašich úloh a ignoruje sa reč tela, je prijateľné sa zdvorilo ospravedlniť a pokračovať vo svojich povinnostiach. V neposlednom rade je nevyhnutná starostlivosť o seba.

Odhalené video