Pýtate sa, ako by ste mohli zlepšiť vzhľad svojej tváre bez drahých kúr? Ide o „mewing“ – techniku, ktorá v posledných rokoch dobyla svet.
Starnutie prináša na našu tvár zmeny, ktoré sa odzrkadľujú stráca pevnosť a tón pleti. Mnoho ľudí sa pri hľadaní mladistvého vzhľadu uchyľuje k rôznym kozmetickým ošetreniam a prípravkom, no často nevedia, že môžu jednoduché prírodné metódy dosahujú podobné výsledky.
"Mňaukanie" je jednou z týchto metód založených na správnom používaní jazyka, ktoré dokáže ovplyvniť zlepšenie celej štruktúry tváre.
Foto: envatoMike Mew vo svojom výskume zistil, že mal maxilu, tzn horná čeľusť, kľúčová úloha pri formovaní tváre. Maxila určuje polohu niekoľkých dôležitých štruktúr tváre, ako sú oči, lícne kosti, nos a horné zuby. Starnutím táto kosť pomaly ustupuje, čo spôsobuje ochabnutie mäkkých tkanív tváre, čo vedie k strate jasných čŕt tváre.
Technika „mewing“ bola pôvodne koncipovaná ako metóda pre korekcia nesprávneho uhryznutia, ale používatelia si rýchlo všimli aj estetické výhody.
Ako funguje mewing?
Správna poloha jazyka v ústach ovplyvňuje napätie tvárových svalov, čo vedie k výraznejšej čeľusti a zdvihnutým lícnym kostiam. Ide o jednoduchý zákrok, pri ktorom sa jazyk tlačí na horné podnebie, čo postupne prináša citeľné zmeny vo vzhľade tváre.
Jednou z výhod tejto techniky je to nevyžaduje špeciálne vybavenie ani namáhavé cvičenie. Stačí sa naučiť správne umiestnenie jazyka a zaradiť túto prax do svojej každodennej rutiny.
Pravidelné používanie techniky môže priniesť viditeľné výsledky už za pár mesiacov, najmä pri zmenšení dvojitej brady a zlepšení kontúry tváre.
Všetko, čo potrebujete, je vytrvalosť a dôslednosť, aby ste dosiahli požadované výsledky.
