Nie nadarmo sa hovorí, že voda je zdrojom života. Napokon predstavuje asi dve tretiny hmotnosti tela. Umožňuje fungovanie nášho organizmu a plní funkciu podobnú tej, ktorú plní more na Zemi. Zmierňuje únavu, ktorá vzniká pri látkovej premene, udržuje telesnú teplotu, prenáša informácie do celého tela, zvyšuje obranyschopnosť organizmu, zabraňuje treniu medzi tkanivami a udržuje vlhkosť sliznice. Teraz, keď už viete, čo to všetko robí, pozrite si 6 vecí, ktoré sa dejú nášmu telu, ak toho nepijeme dostatok.
