Predčasná ejakulácia resp Ejakulácia je pomerne bežný jav, ktorý postihuje každého desiateho muža. Faktom je, že neexistuje absolútne pravidlo, ako dlho by mal muž vydržať a priemerný čas (na vzorke 500 párov) je päť a pol minúty. Ak k nemu dôjde v priemere po dvoch minútach, môžete to považovať za problém. Môže to byť psychického charakteru, ale v neskoršom veku aj fyzického (vysoký krvný tlak a cholesterol, cukrovka, hladina testosterónu atď.). Našťastie existujú prirodzené metódy a techniky, ktoré dokážu výdrž zvýšiť, no pamätajte, že predčasná ejakulácia je problémom len vtedy, ak vás a vášho partnera trápi. Ak ste so svojím sexuálnym životom spokojní, nezdržujte sa tým.