Staroveký grécky lekár Hippokrates pred stáročiami napísal, že chôdza je najlepším liekom človeka. Ak dostatočne necvičíte, príliš veľa sedíte alebo všade šoférujete, po prečítaní týchto pozitívnych účinkov každodennej chôdze budete chcieť zmeniť svoje návyky.
Pripojený20. marca 2018
Články1 041
Deň bez pozitívnych myšlienok a šťastia je prázdny. No ak náhodou obláčik zakryje slnko, úsmev na tvári vám vráti dobré jedlo, kvalitná hudba, spev, meditácia, joga a silné objatie.
Kto hovorí, že umenie je nudné? V minulosti sme si umelecké diela mohli prezerať len v múzeách, bez toho, aby sme sa ich dotýkali alebo približovali. Dnes sa však presunuli aj na internet a nadobudli nový, nevšedný význam, ktorý vám vyčarí úsmev na tvári.
S prvým milostným vzťahom začíname hľadať kľúč k úspešnému vzťahu. Čudujeme sa tomu a tomu, ale všetci chceme jedno – byť spokojní a šťastní. Každý je strojcom svojho šťastia, ale môžete rozpoznať niekoľko zjavných znakov, vďaka ktorým bude váš vzťah dlhodobý, úspešný a šťastný, bez toho, aby ste o tom premýšľali.
Na Instagrame doslova explodovali fotky ideálnych životov, urastených dievčat a ešte zvodnejších mužov, chutného jedla a prestížnych kúskov. Tieto kreatívne a ohromujúce účty na Instagrame rozbijú monotónnosť vášho informačného kanála a prinesú závan čerstvého vzduchu.
So skriňami plnými oblečenia, topánok, mejkapu a módnych doplnkov sú aj dni, kedy si nasadíme kombináciu, ktorá v skutočnosti neodzrkadľuje náš skutočný obraz. Pravdepodobne viete, že štýl a oblečenie, ktoré nosíte, ovplyvňujú váš sebaobraz? Tu je sedem zvykov, ktorým sa vyhnúť, ak si nechcete pridať desať rokov.
Sonce se je že prebudilo iz zimskega spanca. Rože cvetijo. Ptički čivkajo. Prebujamo se tudi mi. Čakamo poletje. Zabavo. Festivale. To so glasbeni festivali 2018, ki jih ne smete zamuditi.
Ak si myslíte, že svet je každým rokom šialenejší, budete prekvapení, keď zistíte, že žijeme „inteligentný život“, pretože naši predkovia robili veci, o ktorých sa nám ani nesnívalo, že by mohli robiť.
Mnenja o glasbenih koncertih so že od nekdaj deljena: za nekoga je to mesto prerivanja, stiskanja in bučnosti, za druge pa raj na zemlji. Tisti, ki jih radi obiskujete, boste nad rezultati te študije presenečeni. Tisti, ki vam koncerti niso ljubi, pa morda te še vzljubite.
Niektoré výhody sexu už poznáte: vraj je dobrý na srdce, znižuje napätie, krvný tlak a stres. Ale ak vás bolí hlava, zrejme vylieči aj to.
Če se nenehno sprašujete, kje ste zapravili denar, premislite, kakšne so vaše navade. Že s temi preprostimi in majhnimi spremembami lahko prihranite veliko vsoto denarja.
V tomto uponáhľanom živote, plnom povinností a nabitých plánov, nám príliš často chýba dobrý spánok. V dôsledku toho nemáme žiadnu energiu. Ani my nevieme variť. Preto rýchlo siahame po energeticky chudobnom jedle, ktoré nás ešte viac unaví. Aby sa to neopakovalo príliš často, tu je šesť druhov jedál, ktoré vás nabijú energiou a udržia vás v spánku aj napriek prebdenej noci.
Údaje ukazujú, že takmer každý človek čelí v určitom bode svojho života problematickej pokožke. Akné a iné nezrovnalosti na pokožke môžu byť spôsobené mnohými dôvodmi: od stravovacích návykov až po nesprávne používanie kozmetických prípravkov. Nikto ešte nenašiel univerzálne riešenie, ako opraviť problémovú pleť, ale existujú prirodzené spôsoby, ako rozžiariť vašu pleť.