Uvedomujete si, že turbulencie nie sú to isté ako byť prenasledovaný levom a bežať ako o život. Ako to však vysvetliť svojmu telu, ktoré reaguje podobne? Ponúkame vám 10 jednoduchých, no odborníkmi overených stratégií, pretože vieme, že si zaslúžite dlhší výlet bez starostí.
