Spánok – tá magická vec, ktorá má trvať tretinu nášho života, ale často ju pokazí buď nepokojná myšlienka, alebo... nesprávne rozhodnutie ohľadom okna. Mali by sme spať s otvoreným alebo zatvoreným oknom? Toto je otázka, ktorá už roky rozdeľuje spálne a vzťahy. Niektorí prisahajú na čerstvý nočný vzduch, ktorý má osviežiť telo aj myseľ, iní zas pevne zatvoria okná, nastavia radiátor na tropický a zaspia ako uvarená žaba – v najteplejšom možnom prostredí.
Pripojený1. augusta 2013
Články1 959
Janja svojimi publikáciami informuje o novinkách určených pre našich užívateľov.
Ľubľana zažije túto jeseň svoju najzvodnejšiu premenu vôbec. Keď 2. októbra otvorí svoje brány prvá predajňa Victoria's Secret v Slovinsku v nákupnom centre Supernova Ljubljana Rudnik, nebude to len butik, ale celý svet. Svet sebavedomej ženskosti, nadčasového pôvabu a pohodlia, ktorý nerobí kompromisy v oblasti krásy. A ak vám názov Victoria's Secret už evokuje obrazy okrídlených anjelov, hodvábnej spodnej bielizne a bezchybného štýlu – nie ste sami.
Starý chlieb je jeden z tých tichých domácich hriechov, ktoré sa len tak hromadia na kuchynskej linke – najprv je „ešte dobrý“, potom „možný na toast“ a nakoniec skončí v koši alebo ako porcia pre mestské holuby. Aj keď sa môže zdať zbytočný ako dáždnik v púšti, v skutočnosti máte v rukách niečo, čo sa so správnym prístupom dá oživiť lepšie ako franšíza Netflixu.
V dobe, keď sme bombardovaní „zázračnými“ krémami, sérami s piatimi druhmi kyseliny hyalurónovej a kozmetickými ošetreniami, ktoré stoja viac ako dovolenka, stojí za to si niečo pripomenúť: naše staré mamy sa dožívali vysokého veku s hladkou pokožkou, zdravými vlasmi a nákazlivou energiou – bez toho všetkého. Ich tajomstvo? Recepty odovzdávané z generácie na generáciu, starostlivo zapísané na zažltnutých listoch papiera, plných čiernych škvŕn od čaju a múdrosti. A jeden z nich je tento: elixír mladosti, ktorý s pár ingredienciami z vašej kuchyne prebúdza vitalitu a prirodzenú krásu.
Ak vás každé leto napadne horda komárov, zatiaľ čo vaši priatelia pokojne popíjajú gin s tonikom na terase bez jedinej červenej bodky, nie ste paranoidní – niečo na tom je. A nie, nemusíte byť „sladkokrvní“ (to je mýtus). Veda teraz potvrdzuje tento názor, že komáre nie sú len otravní, slepo lietajúci škodcovia, ale prekvapivo selektívni gurmáni.
Ach, žalúzie. Elegantné, minimalistické a funkčné – až kým ich nepokryje tenká vrstva prachu, ktorá sa hromadí rýchlejšie ako zlé správy v pondelok ráno. A hoci si každý mesiac sľubujete, že ich budete utierať dôslednejšie, prach z nich jednoducho neodchádza.
Jeseň má svoje čaro – nielen vo farbách listov a hrubých šatiek, ale aj v tej neopísateľnej potrebe estetiky, ktorá je teplá, jemná a vizuálne upokojujúca. V móde to znamená vrstvenie béžových kabátov, nadrozmerných svetrov a mokasín s drsnou podrážkou. Vo svete manikúry? Zamatové nechty. Tento trend, ktorý zaplavuje salóny a sociálne médiá, nie je len ďalším módnym výstrelkom, ale štýlovým vyhlásením, ktoré ohlasuje príchod chladnejších dní – elegantné, sofistikované a s nádychom lesku.
Prvý pohľad na ovsené vločky je všetko, len nie vzrušujúci. Bez farieb, bez pôvabu, často opradené klišé o „zdravých raňajkách“, ktoré jeme len vtedy, keď sa od dnešného dňa rozhodneme žiť skutočne zdravší život. Napriek tomu je táto skromná miska ovsených vločiek prítomná na stoloch po celom svete už stáročia – od škótskej vysočiny až po hlavné mestá Ázie – a mnohí prisahajú, že sú kľúčom k ich lepšej pohode.
Už ste niekedy pocítili úľavu, keď ste naplnili práčku, stlačili štart a odišli s myšlienkou, že na vás čaká čerstvo vypratá bielizeň – len aby vás po otvorení dvierok privítal zápach zatuchnutej vlhkosti a niečo, čo by ste mohli opísať ako „mokré stredoškolské tenisky“? Neobviňujte prací prostriedok, nehľadajte chyby v bubne – problém často spočíva v niečom oveľa banálnejšom: v gumenom tesnení vašej práčky.
Čo určuje, kto sa dožije 100 rokov s iskrivými očami a bystrou mysľou? Je to šťastná genetická kombinácia, prostredie, strava – alebo niečo úplne iné? Zatiaľ čo svet posadnuto hľadá magický vzorec pre dlhý a zdravý život, vedci čoraz viac veria, že jeden z kľúčových faktorov je oveľa jednoduchší, ako si myslíme – a že ho nosíme v sebe od narodenia. Veda odhalila, že ľudia s touto krvnou skupinou majú oveľa menšiu pravdepodobnosť infarktu, mozgovej príhody a predčasného starnutia. Tajomstvo dlhovekosti môže byť skutočne vo vašich žilách.
Váš účet za elektrinu sa cez noc nevyšplhal do závratných výšin – je to len tým, že množstvo tichých spotrebiteľov vo vašej domácnosti si každý deň usilovne plní svoju (príliš) drahú povinnosť. Dobrá správa? Pomocou jednoduchých trikov ich môžete poslať na nútenú dovolenku.
Ak ste si mysleli, že Super Mario, Luigi a zvyšok bandy už dosiahli svoj vrchol v prvom filme Super Mario Bros. Movie v roku 2023, ktorý mimochodom v kinách zarobil ohromujúcich 1,3 miliardy dolárov (čo je približne polovica hodnoty SpongeBob SquarePants), tak si pripútajte pásy – Super Mario: Galaktický film bude zrejme ďalším veľkým skokom... do hyperpriestoru.











