Vo svete, kde sa tempo života zrýchľuje a programy sú čoraz nabitejšie, ženy často žonglujú s prácou, rodinou, priateľmi a vlastnými ambíciami – a to všetko popri neúprosných hormonálnych výkyvoch, menštruačných cykloch a následných výzvach menopauzy. Niet preto divu, že naše telo niekedy volá po extra podpore, aj keď to radšej zavrhujeme ako „Som len unavená“. V skutočnosti často potrebujeme viac než len dobrý nočný spánok a šálku kávy – sú to vitamíny.
Pripojený1. augusta 2013
Články1 956
Janja svojimi publikáciami informuje o novinkách určených pre našich užívateľov.
S vekom prichádza múdrosť... a bohužiaľ aj gravitácia. Zatiaľ čo väčšina žien rada pustí drámu puberty za hlavu, účinky prirodzeného starnutia na prsia sú oveľa menej vítané. Nielen vek, ale aj chudnutie (a potom opäť „šťastné obdobie priberania“), tehotenstvo, dojčenie, hormonálne zmeny, nesprávna podprsenka a priveľa nikotínu – to všetko zohráva úlohu pri vzniku ochabnutých pŕs.
Kvasinkové infekcie. Tie otravné drobné nepríjemnosti, ktoré sa zvyčajne objavujú na tých najnevhodnejších miestach a v tých najnevhodnejších časoch – práve keď ste mali víkend v kúpeľoch alebo máte na sebe svoje obľúbené tesné nohavice. Aj keď nie sú život ohrozujúce, určite sú spoločensky nepríjemné a v najlepšom prípade extrémne svrbia. Sú spôsobené rôznymi druhmi húb, ktoré sa rady zdržiavajú v teplých, vlhkých a tmavých kútoch tela. Horúce a vlhké počasie, nosenie spoteného oblečenia, stres, zlá hygiena alebo oslabený imunitný systém – to všetko sú bingo karty pre rozvoj kvasinkovej infekcie.
V dobe, keď Instagram každý deň ponúka nový zázračný krém a TikTok exotické rituály krásy z každého kúta sveta, sa často prehliada niečo veľmi jednoduché – sila mlieka. Áno, ten biely nápoj, ktorý si zvyčajne nalievame do kávy alebo cereálií, ale v skutočnosti skrýva mimoriadne tajomstvá pre prirodzenú, žiarivú a hladkú pleť. A ak si myslíte, že mlieko na starostlivosť o pleť je tip z babičkinej kuchyne – máte pravdu. Ale babičky mali často tú najlepšiu pleť, bez filtrov a botoxu. Riešením je domáca mliečna maska.
Najlepší nočný krém proti starnutiu svojpomocne?! Hľadáte účinné, cenovo dostupné a úplne prírodné riešenie na redukciu vrások a dosiahnutie mladistvej a žiarivej pleti cez noc? Predstavujeme vám jednoduchý domáci krém proti starnutiu vyrobený z vazelíny a detského oleja Johnson's Baby Oil, ktorý je už teraz skutočným hitom vo svete krásy. Nižšie zistite, prečo sa tento jednoduchý recept na nočné ošetrenie tváre stal virálnym, aké doplnky môžete použiť pre ešte lepšie výsledky a ako sa zajtra zobudíte s oddýchnutou, pružnou a viditeľne omladenou pleťou - bez zbytočných chemikálií a astronomických nákladov na kozmetiku.
Domáci toner „Sklenená pleť“?! Už vás nebaví tie série „30 krokov k dokonalej pleti“ a ceny, ktoré vám mätú aj vašu bankovú kartu? Je čas znovu objaviť osvedčený recept, ktorý používali babičky v Ázii ešte pred érou influencerov. Domáci toner vyrobený z ryžovej vody a senovky gréckej (methi) zaistí žiarivú, tonizovanú a zdravú pleť bez toho, aby vás stál viac ako káva a šiška v miestnej pekárni.
Pokiaľ ide o starostlivosť o vlasy, zdá sa, že sme vyskúšali už všetko – od drahých šampónov, ktorých zloženie nevie vysloviť ani lekárnik, až po virálne triky na TikToku s výsledkami, ktoré sú... no, rozmanité. Ale pri celom tomto hľadaní dokonalého zloženia sa často prehliada niečo jednoduché, prírodné a neuveriteľne účinné: kokosový olej. Nie, nie je to len ďalší wellness módny výstrelok – kokosový olej je starodávne tajomstvo krásy, ktoré existuje už celé generácie, a to z dobrého dôvodu.
Ryžová voda, tá zakalená tekutina, ktorú väčšina ľudí bez rozmýšľania vyleje do odtoku, sa v poslednej dobe vracia na trón krásy. A to z dobrého dôvodu. Už stáročia je súčasťou kozmetických rutín japonských a kórejských žien, známych svojou porcelánovou, takmer neskutočne hladkou pokožkou. Dnes však toto tajomstvo vstupuje aj do nášho každodenného života – nie ako trend, ale ako prirodzená, jednoduchá a vysoko účinná rutina, ktorá spája starodávnu múdrosť s moderným životným štýlom.
Chudnutie. Večná dráma, ktorá nás sprevádza niekde medzi novoročnými predsavzatiami a predletným „ach jaj, tie plavky už nie sú to, čo bývali“. Všetci vieme: neexistujú žiadne magické skratky. Bez zdravej stravy a cvičenia sa ťažko niekam dostanete. Ale dobrá správa? Existujú detoxikačné nápoje, ktoré vám s tým môžu pomôcť – bez toho, aby ste sa museli vzdať všetkého, čo vám chutí.
Už teraz nešťastne pozorujete svoje rozštiepené končeky a mrmlete si popod nos: „Ale ja používam drahé šampóny, kondicionéry, zázračné kvapky z ďalekých krajín a iné magické výmysly, ktoré mi ponúka Instagram.“ Čo keby sme vám však povedali, že problém je práve v momente, keď vyjdete zo sprchy? Robíte to zle s mokrými vlasmi.
Ak ste niekedy sedeli v lietadle počas hroziacich turbulencií, keď sa plastový pohár zeleného čaju premení na akési provizórne kyvadlo, potom viete, aké upokojujúce je počuť tie magické slová: „Palubní sprievodcovia, pripravte sa na pristátie.“ A keď lietadlo po niekoľkých hrboľatých dotykoch konečne dosadne na zem, zaplaví vás vlna úľavy. Máte pocit, akoby ste zažili niečo neobyčajné, možno až veľkolepé – a tlieskate rukami, keď lietadlo pristáva! Vaše ruky spontánne vyjadrujú vzrušenie a vďačnosť.
Rýchly prací cyklus je skvelý pre mierne znečistené oblečenie alebo pre tie kusy, ktoré sa stali obeťou skôr upchatia ako skutočného života. Ale ak si myslíte, že prekoná škvrny od vína, trávy alebo detskej fantázie – bohužiaľ, toto kúzlo ešte nebolo vynájdené.











