Zdá sa, že okolo raňajok sa vytvára akýsi ranný kult – tí, ktorí ich jedia pravidelne, sú vraj úspešnejší, zdravší a pravdepodobne aj sympatickejší. Ale čo ak vaše raňajky pozostávajú len z – banánu?
Pripojený1. augusta 2013
Články1 917
Janja svojimi publikáciami informuje o novinkách určených pre našich užívateľov.
Zápach z úst nie je len nepríjemná situácia pred rande alebo stretnutím – môže to byť nenápadný signál, že sa vo vašich ústach odohráva bakteriálna dráma. Taký druh vnútornej revolúcie, kde porazenými nie sú len vaše sociálne kontakty, ale aj vaša ústna hygiena. Nehovoríme o mierne zatuchnutom rannom dychu – hovoríme o skutočnom, vedecky podloženom zápachu, ktorý vzniká, keď sa určité baktérie rozhodnú, že vaše ústa sú ideálnym miestom pre ich sírnu operu.
Keď si povieme zemiaky, väčšina z nás si pravdepodobne predstaví niečo chrumkavé, pečené alebo dobre ochutené – akési jedlo na upokojenie do daždivých dní alebo klasickú prílohu na nedeľný obed. Ale táto každodenná hľuza v sebe skrýva oveľa viac než len sacharidy a dobrú chuť. Pod jeho skromnou škrupinou sa skrýva skutočný prírodný poklad, ktorý prospieva nielen nášmu žalúdku, ale môže mať blahodarný vplyv aj na našu pokožku, vlasy, kĺby a dokonca aj spánok.
Všimli ste si niekedy, že tí najchytrejší ľudia okolo vás nie sú práve spoločenskými hviezdami večera? Možno máte priateľa, ktorý by radšej strávil piatkový večer s hlavou v knihe, ako s pohárom v ruke a nohami na tanečnom parkete.
Chcete mať nohy hladké, jemné a upravené ako po profesionálnej pedikúre – bez toho, aby ste museli opustiť domov? Možno to znie príliš dobre na to, aby to bola pravda, ale zázračné riešenie sa už skrýva vo vašej kúpeľni. Nie, toto nie je nový marketingový trik pre „super sérum“, ale len bežná zubná pasta – tá, ktorou si každý deň umývate zuby. Ale pozor, teraz ho môžete použiť na vyhladenie popraskaných pät, odstránenie nepríjemných pachov a dokonca aj na upokojenie unavených nôh.
Možno ste ich už dnes mali na tanieri – osmažené na masle, zmiešané s bylinkami alebo jemne uvarené s rannou kávou. Vajcia sú nutričným chameleónom: jednoduché, no zároveň bohaté na bielkoviny, živiny a... kontroverzné. Zatiaľ čo staré mamy ich vyhlasujú za superpotravinu, nutriční puristi sa na ne niekedy pozerajú s podozrením, akoby v nich skrývali maslovú bombu. V záplave protichodných informácií je otázka „Je bezpečné jesť vajcia každý deň?“ zdá sa byť najdôležitejší. takmer existenčné.
Zabudnite na injekcie a drahé krémy s nevysloviteľnými zložkami. Vo vašej kuchyni sa ukrýva jednoduchý trik, ktorý dokáže obnoviť elasticitu vašej pokožky, zmierniť výskyt vrások a dodať jej sviežosť – to všetko bez bolesti, bez chemikálií a bez toho, aby ste museli minúť veľa peňazí. Hlavná hviezda? Skromné, ale neuveriteľne účinné semienko, ktoré ste možno poznali len zo smoothies alebo pudingov. Teraz si ho zamilujete ako elixír krásy na vonkajšie použitie - chia masku.
Ak ste sa pri poslednej výmene posteľnej bielizne pozreli na obliečku na vankúš a mysleli ste si, že bola kedysi biela, nie ste sami. Vankúše sú často prehliadanými hrdinami spálne – vernými spoločníkmi vášho spánku, no časom sa stávajú zberným miestom všetkého, čo by nemalo prísť do kontaktu s vašou pokožkou. Pot, mastnota, prach, zvyšky make-upu a mikroskopickí hostia, ktorí radšej zostávajú bez povšimnutia, postupne zafarbujú látku a znižujú jej sviežosť. A hoci sa na prvý pohľad zdá, že žltnutie vášho vankúša je nevyhnutné, existuje úplne prírodný spôsob, ako obnoviť jeho žiarivú belosť bez agresívnych chemikálií a drahých čistiacich prostriedkov.
Kvitnúci peňažný strom? Znie to ako mestská legenda alebo niečo, čo dokáže len suseda starej mamy, ktorá „nič nerobí, ale všetko rastie“. Pravda je však oveľa logickejšia – s niekoľkými šikovnými trikmi môže vaša Crassula ovata zažiariť v celej svojej botanickej kráse. A váš domov? Plný omamnej vône, zelenej žiary a pocitu, že ste konečne dokázali niečo, čo sa väčšine ľudí nepodarilo.
Premýšľali ste niekedy nad tým, prečo Japonci z Okinawy, malého ostrova uprostred Tichého oceánu, žijú tak dlho – a šťastne, flexibilne a s úsmevom? Zatiaľ čo my v päťdesiatke už hľadáme zľavy na kolagénové doplnky a masážne kreslá, oni v deväťdesiatke stále záhradkárčia, tancujú, varia, socializujú sa a žijú. A tajomstvo nespočíva v zázračnom elixíre ani v genetickej lotérii, ale v jednoduchej filozofii zvanej Ikigai.
Všimli ste si, že máte hrebeň hustejší ako pokožku hlavy? Vlasy, ktoré kedysi hrdo viali vo vetre, teraz pripomínajú unavenú izbovú rastlinu? Nebojte sa – nie ste sami. Vypadávanie vlasov a ich pomalý rast patria medzi najčastejšie „frustrácie krásy“ súčasnosti, ktorými trpí čoraz viac ľudí bez ohľadu na vek alebo pohlavie. Namiesto siahania po drahých syntetických sérach, ktoré sľubujú zázraky (a často ich neprinášajú), existuje jednoduchý, no účinný domáci recept založený na starodávnych bylinkách a overenej ľudovej múdrosti. Vyskúšajte domáci olej pre rýchly rast vlasov!
Ak ste Vicks VapoRub poznali iba ako masť, ktorú vám vaša stará mama nemilosrdne aplikuje pod nos, keď máte nádchu, pripravte sa na prekvapenie. Tento ikonický modrý zázračný krém nie je len symbolom detstva a dusných eukalyptových izieb – vo svete domácich trikov sa teraz objavuje aj ako nečakaný bojovník proti hmyzu a iným nepozvaným spolubývajúcim. Áno, čítate správne. Od komárov a pavúkov až po ovocné mušky a dokonca aj hlodavce, internet je zaplavený nadšenými správami o tom, ako Vicks odpudzuje všetko, čo sa plazí a ide.