Starnutie je jeden z mála klubov, do ktorých sme všetci automaticky zapísaní – bez toho, aby sme sa pýtali a bez možnosti odísť. To však neznamená, že musíme pasívne sledovať, ako náš odraz v zrkadle deň za dňom pridáva novú „charakterovú črtu“. Nie, príroda – a veda – nám ponúkajú oveľa láskavejšie alternatívy ako invazívne kozmetické procedúry a filter Instagramu číslo sedem. Ako prirodzene spomaliť starnutie.
Pripojený1. augusta 2013
Články2 194
Janja svojimi publikáciami informuje o novinkách určených pre našich užívateľov.
Opuch nôh, členkov a chodidiel je nepríjemnosť, ktorú zažíva čoraz viac ľudí – od tých, ktorí trávia dlhé hodiny za stolom alebo na nohách, až po tehotné ženy, starších ľudí a ľudí s miernymi poruchami krvného alebo lymfatického obehu. Pocit tesnosti v topánkach, napätá koža na nohách a pocit ťažkých nôh nie sú len nepríjemné, ale aj varovanie, že telo zadržiava prebytočnú tekutinu. V záplave rád na zmiernenie týchto príznakov sa stále objavuje jedno riešenie, ktoré poznali už naše staré mamy – petržlenový čaj.
Hrubý uterák po sprche? Ďakujem, ale nie, ďakujem. Ak máte pocit, že by ste ho mohli použiť na brúsenie parkiet, je čas úplne prehodnotiť svoj umývací režim. Dobré správy? Nepotrebujete drahý prací prášok s lesklým balením, ani zázračnú aviváž s exotickými kvetmi uprostred Himalájí. Riešenie je oveľa domáckejšie – a funguje. Čo potrebujete pre mäkké uteráky!
Ak ste sa niekedy pozreli na svoje vankúše a premýšľali, či je normálne, že vyzerajú, akoby na ne niekto rozlial čaj, nie ste sami. Žlté škvrny, vlhký zápach a ten unavený vzhľad, vďaka ktorému máte pocit, akoby ste spali na starom kuse peny z garážového výpredaja – to všetko je dôsledok každodenného používania, potenia a nedostatočného prania. A aj keď ich pravidelne periete klasickým práškom, pravdepodobne nie ste s výsledkom spokojní.
Keď raz vyskúšate domáci jogurt, budete sa len ťažko vracať k kupovanému. Nielen kvôli chuti, ale aj kvôli pocitu – vedomiu, že ste niečo vytvorili sami, len s dvoma ingredienciami a bez zbytočných prísad. Žiadne tajomstvá, žiadne konzervačné látky. Len mlieko, kultúra a trochu trpezlivosti.
Ak existuje v byte priestor, ktorý je vo svete izbových rastlín často prehliadaný, tak je to určite kúpeľňa. A nie bezdôvodne – často mu chýba priame slnečné svetlo, vlhkosť kolíše ako lunárny kalendár a teplota sa mení s každou sprchou. Čo je však pre mnohé rastliny rozsudkom smrti, je pre niektoré skutočnou tropickou nirvánou.
Ak ste sa niekedy pozreli na svoj obľúbený plech na pečenie a mysleli si, že jeho slávne dni sú dávno preč, nie ste sami. Pripečený tuk, odolné hnedé škvrny a pripálené stopy po varení sú takmer nevyhnutnou súčasťou pravidelného používania kuchynského riadu. Takéto škvrny však nemusíme akceptovať ako trvalý stav – existujú overené spôsoby, ako ich účinne odstrániť bez poškodenia povrchu pekáča.
Ak ste si niekedy mysleli, že tá malá dierka v spodnej časti zámku tam bola preto, že im niekto v továrni pokazil plány – nie ste sami. Prekvapivo veľa ľudí sa ani nepýta, prečo tam je, kým ich zámok nenechá uviaznutých uprostred lejaku, držiac v rukách hrdzavý artefakt niekdajšej bezpečnosti. Je čas odhaliť tajomstvo, ktoré tieto kovové ochranné kryty skrývajú už desaťročia – a áno, súvisí to skôr s odolnosťou voči poveternostným vplyvom než so štýlom.
Uprostred záplavy drahých sér, lesklých obalov a zázračných „omladzujúcich“ sľubov, ktoré prevyšujú počet sledovateľov influencerov na Instagrame, existuje jednoduché a prírodné riešenie, ktoré už pravdepodobne máte vo svojej kuchyni. Žiadne zbytočné prísady, žiadne agresívne chemikálie – len dve známe „babičky z domácej kozmetickej lekárne“: mletá káva a vazelína. Čo znie ako recept na improvizovaný dezert, je v skutočnosti prírodný kokteil pre žiarivú, hladkú a mladistvejšiu pleť.
Zažili ste už večer, keď ste si chceli v pokoji prečítať knihu, ale neviditeľný nepriateľ vás hryzol zľava aj sprava, akoby ste boli bufet s neobmedzeným príjmom? Komáre – tí neústupní letní škodcovia – sú stelesnením pojmu „malí, ale vytrvalí“. A hoci niektorí sú ochotní postriekať polovicu bytu agresívnymi repelentmi, existuje oveľa prirodzenejšie, elegantnejšie a voňavejšie riešenie.
Ak máte pocit, že sa vaša toaleta hanbí za svoj vlastný interiér, vaša vaňa vyzerá ako kulisa pre reklamu proti vápencu a vaše umývadlo by mohlo ľahko získať úlohu v ďalšej epizóde seriálu CSI: Kúpeľňa – potom vás utešíme: na vine je tvrdá voda. A nie, toto nie je nejaký exotický jav, ktorý trápi len staré budovy a zlé vodovodné potrubie. Až 85 % domácností má problém s tvrdou vodou – teda s vodou, ktorá obsahuje veľké množstvo rozpustených minerálov, najmä vápnika a horčíka.
Nie je žiadnym tajomstvom, že podpätky sú často najviac zanedbávanou časťou nášho tela. Uzavreté v topánkach, vystavené tvrdým povrchom a takmer nikdy rozmaznávané. Potom príde deň, keď sa na nich pozriete a pomyslíte si: „Toto už takmer nie je súčasťou mňa.“ Suché, popraskané, bolestivé – skutočný malý saharský moment. A čo robiť, keď uvidíte tie popraskané päty?











