Už nie je tajomstvom, že vajcia sú plné bielkovín, vitamínov a minerálov – skutočná superpotravina, ktorá je takmer pravidelnou súčasťou každého raňajkového taniera. Ale kým žĺtok a bielok miznú v omelete, nedovoľte, aby vaječné škrupiny skončili v koši! Priemerný pozemšťan zje okolo 150 až 200 vajec ročne – čo tiež znamená, že veľa vaječných škrupín by sa dalo použiť na niečo oveľa zelenšie (doslova).
Pripojený1. augusta 2013
Články2 066
Janja svojimi publikáciami informuje o novinkách určených pre našich užívateľov.
Jar je tu – príroda sa prebúdza, záhrady kvitnú a nočné motýle... lietajú. Zatiaľ čo vy myslíte na jarné upratovanie a osvieženie šatníka, vaši nechcení okrídlení spolubývajúci už hľadajú ideálne miesto pre svoju minidynastiu. A hádajte, čo sa im páči najviac? Vaše teplé, mäkké a jemne voňajúce oblečenie, ktoré ste zabudli odložiť z minulej sezóny.
Nie je nič horšie ako tento moment: vytiahnete z práčky svoje kedysi elegantné, takmer filozofické čierne džínsy a uvedomíte si, že teraz sú skôr ako nepresvedčivé šedé. Farba, ktorá bola kedysi tmavá ako existenčná kríza, sa rozpustila niekde medzi odstredivkou a avivážou. A najhoršie je, že sa to stalo po druhom praní! Skutočný módny zločin, ak sa nás pýtate.
Zabudnite na čistiace prostriedky, ktoré sľubujú zázraky, no zanechajú viac škvŕn, ako odstránia. Podlahy, ktoré odpudzujú prach, božsky voňajú a čistia len s dvoma ingredienciami? Áno, existujú – a bez akejkoľvek veľkej vedy alebo prázdnej peňaženky.
Ráno 25. apríla budeme svedkami nebeskej udalosti, ktorej sa nevyrovná ani instagramový filter. Planetárne zarovnanie vytvorí na oblohe usmievajúcu sa tvár – a nie, nejde o mimozemský vtip, ale o skutočnú astronomickú mágiu.
Kokosový olej nie je len ďalším pohľadom na zdravý životný štýl z Instagramu či Pinterestu inšpiráciou na domáce masky. Je to ultimátny multitasker, ktorý už desaťročia kraľuje kuchyni aj kúpeľni. Ak by bola olympiáda krásy, kokosový olej by si určite odniesol zlatú medailu. A striebro. A bronz.
Kto hovorí, že musíte obetovať polovicu svojho platu a svoje nervy navyše za žiarivo čistú bielizeň? Internet opäť urobil svoje – objavil novú hviezdu medzi receptami na čistenie domácnosti, ktorá má potenciál stať sa skutočným hitom medzi všetkými, ktorým bielidlo vonia minulosťou. Dobrá správa? Všetky ingrediencie už takmer určite máte doma. zlé? Teraz už nemáte výhovorku nosiť šedé ponožky pod rúškom „minimalistického štýlu“.
Každý mesiac jedna kniha. Dvanásť mesiacov. Kompletná životná premena bez detoxu himalájskou soľou či detoxikačných čajov s pochybnými sľubmi. Nejde o recept zo svojpomocnej brožúry z 90. rokov (hoci si zaslúži retro obal), ale o strategický plán pre každého, kto by chcel investovať do najvýnosnejšej meny: do seba.
Prečo vyhadzovať peniaze na drahé, často prehnané proteínové prášky, keď si môžete vyrobiť svoj vlastný – úplne prírodný, bez tajomných prísad a s väčším množstvom živín ako smoothie priemerného influencera o 7:30 ráno? Nižšie je uvedený recept na domáci proteínový prášok!
Zabudnite na tabletky, meditačné aplikácie a drahý esenciálny olej, ktorý vám predal „holistický poradca“ na Instagrame. Riešenie na vaše nervy a nepokojné noci už možno čaká v neďalekom kvetinárstve – tiché, jemné a s vôňou, ktorá by mohla konkurovať najlepším parfumom na svete. Zoznámte sa s jazmínom: črepníkovým terapeutom, voňavou múzou vnútorného pokoja a kráskou, ktorá skrášľuje nielen váš domov, ale aj váš duševný stav. Žiadne vedľajšie účinky. Teda až na ľahkú závislosť na tej vôni.
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo váš domov nevonia ako v päťhviezdičkovom hoteli, hoci izby každý deň upratujete a vetrate? Možno je tajomstvo v malých detailoch – ako napríklad osviežovač vzduchu. Nehovoríme však o tých umelých bombách z obchodu, ktoré sú plné chemikálií a pochybných ingrediencií, ale o čisto prírodnom roztoku, ktorý si pripravíte priamo doma – bez laboratória, bez doktorátu z chémie a bez vyprázdnenia peňaženky.
Buďte úprimní – koľkokrát ste si za posledný mesiac povedali „už mám všetkého dosť“, vygooglili ste si ceny jednosmerných leteniek na Bali a potom sa utešovali čokoládou alebo Netflixom? Áno, život vie byť poriadne únavný. A vo svete, kde algoritmy diktujú naše tempo, sa umenie zastaviť sa stalo takmer revolučným činom.











