Prvý mesiac nového roka je vždy plný zmiešaných pocitov. Nadšenie zo začiatku niečoho nového rýchlo vyprchá, každodenné povinnosti nás ťahajú späť do reality a tmavé a chladné dni len sťažujú udržiavanie dobrej nálady. Existuje však jeden deň, ktorý je považovaný za najdepresívnejší z celého roka. Čím je taký výnimočný – a ako tomu môžeme čeliť?
Pripojený1. augusta 2013
Články1 925
Janja svojimi publikáciami informuje o novinkách určených pre našich užívateľov.
Vodnári sú slobodní, nepredvídateľní a úžasne sami sebou. Láska k žene Vodnár je výzvou, odmenou a dobrodružstvom v jednom. Naučte sa, ako sa pripraviť na tento čarovný kolotoč.
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, čo svetu hovorí vaša farba vlasov? Výskum ukazuje, že farba vlasov ovplyvňuje to, ako vás vnímajú ostatní – a že tiež odráža vašu skutočnú, neprikrášlenú osobnosť. Zistite, čo o vás prezrádzajú jednotlivé farby a štýly vlasov a prečo je výber správnej farby kľúčom k vyjadreniu vašej jedinečnosti.
Používanie SPF krému je ako starostlivá matka – vždy vie, čo je pre nás najlepšie, aj keď to nie vždy dodržiavame. Čo keby sme vám však povedali, že spôsob, akým si SPF aplikujete, má veľký vplyv na jeho účinnosť? Ak ste doteraz blúdili medzi „ťukaním“ a „gumovaním“, máme pre vás odpovede na vyriešenie vašej dilemy.
Poškriabané sklá a špinavý rám sú najrýchlejší spôsob, ako zničiť okuliare – a to zbytočne! Koľkokrát ste si ich utreli čímkoľvek, čo ste mali po ruke, napríklad tričkom, vreckovkou alebo dokonca rohom pohovky? Ak vám to znie povedome, je čas zmeniť svoje návyky, kým nebude neskoro.
Skúšali ste niekedy zistiť, koľko krokov urobíte počas rannej prechádzky, cestou do práce alebo dokonca pri nákupe? Aj keď odpoveď závisí od vašej výšky, tempa chôdze a dĺžky kroku, možno vás prekvapí, že neexistuje žiadne presné „univerzálne“ číslo. Ale nebojte sa – pomocou niekoľkých jednoduchých údajov môžete premeniť svoje kroky na jasne merateľnú vzdialenosť.
Ľudská myseľ má rada kontrolu. Potreba predvídateľnosti a pocit, že opraty života držíme vo vlastných rukách, sú takmer inštinktívne. Ako sa však správať, keď sa ocitneme vo svete, kde je toľko vecí mimo náš dosah? Keď čelíte nepredvídateľnosti, kľúčom nie je držať sa pevne, ale naučiť sa, ako sa pustiť.
Ako sa dni predlžujú a svetlo silnie, H&M Studio predstavuje svoju prechodnú kolekciu, ktorá kombinuje ostré krajčírstvo a objemné tvary. Táto premyslená kolekcia, ktorá je dostupná online od 30. januára, poskytuje dokonalý základ pre prechodný šatník.
Lunárny Nový rok, známy aj ako Čínsky Nový rok alebo Sviatok jari, je jedným z najdôležitejších sviatkov v ázijskej kultúre. V roku 2025 bude táto oslava obzvlášť zaujímavá, keďže vstupujeme do roku dreveného hada, ktorý sa deje len každých 60 rokov. Poďte s nami objavovať význam, tradície a zaujímavosti spojené s týmto sviatkom. Kedy je čínsky Nový rok 2025?
Chorvátske mesto Split je ako dobrá dalmátska pieseň – krásna, emotívna as určitým šibalským šarmom. A ak to chcete zažiť štýlovo, je len jedna správna voľba: Hotel Cornaro. Oddýchnite si na streche, zatiaľ čo budete obsluhovaní ako kráľ s výhľadom na Jadran. Na Diokleciána si ani nepomyslíte – okrem prípadu, keď ho uvidíte nižšie zo svojho luxusného hľadiska!
Čoraz viac ľudí volí cvičenie doma, pričom videá na YouTube sú skvelou alternatívou k posilňovni. Ponúkajú širokú škálu cvičení – od jogy a pilatesu až po intenzívne HIIT cvičenia a tanečné rutiny. A najlepšie? Toto všetko je zadarmo! Toto sú najlepšie kanály YouTube na cvičenie!
Máte pocit, že ste vždy „na hrane“? Že vaša myseľ beží rýchlosťou 100 za hodinu a cítite sa vyčerpaní ešte predtým, ako sa deň poriadne rozbehne? Vaším nepriateľom nie je len hektický rozvrh, ale aj hormón kortizol, ktorý dokáže v tele spôsobiť poriadny chaos.