Tina Orter, Author at City Magazine

Zabudnite na nekonečné drepy: Toto 10-minútové cvičenie dvakrát týždenne prináša úžasné výsledky pre vyrysované telo

„Kačacia chôdza“ je cvičenie, ktoré nevyžaduje členstvo v posilňovni ani kompletný outfit do posilňovne, no stále premení vaše nohy a zadok. Desať minút, dva až trikrát týždenne, stačí na to, aby ste začali formovať svoje telo do výraznejšej siluety.

Čítať viac

Alternatíva

Blíži sa astrologický nový rok: Ako 20. marec obráti váš osud hore nohami?

20. marec nie je len prvým jarným dňom, ale aj začiatkom astrologického nového roka. Nie je to len deň, kedy sa príroda prebúdza, ale moment, kedy sa kozmické sily zoradia spôsobom, ktorý otvára dvere novým začiatkom.

Čítať viac

Alternatíva

Kúpili ste si znova krájaný chlieb? Po prečítaní tohto si ho už nikdy nedáte do košíka.

Vyzerá perfektne. Mäkké, rovnomerne nakrájané krajce, zabalené tak, aby vydržali niekoľko dní. Žiadne omrvinky, žiadny nôž, žiadne čakanie. V zhone moderného života sa balený krájaný chlieb stal v košíku samozrejmosťou. Pod plastom sa však skrýva viac než len praktickosť. Je to produkt, ktorý bol prispôsobený pre priemysel – a zmenil sa viac, ako si myslíme.

Čítať viac

partnerstvo

Prečo máte pocit, že „žiadate priveľa“? 3 kruté pravdy, prečo nemôžete opustiť partnera, ktorý vám dáva absolútne minimum

Niekedy problém nie je v tom, že muž nerobí dosť. Problém je v tom, že robí práve toľko, aby si ťa udržal. Minimálne úsilie, maximálny účinok – a ty stále čakáš na viac. Muž s minimálnym úsilím!

Čítať viac

životný štýl

Vedeli ste, že dokáže AJ TOTO? 8 vecí, ktoré prostriedok na umývanie riadu vyčistí lepšie ako čokoľvek iné

Čistiaci prostriedok na riad nie je určený len na taniere. Jeho zloženie rozpúšťa mastnotu tak efektívne, že si poradí s mnohými odolnými škvrnami v domácnosti – dokonca aj tam, kde by ste ho možno nikdy nepoužili.

Čítať viac

Krása

STOP prírodným pleťovým maskám: Nikdy si na pokožku neaplikujte týchto 6 potravín

Na tvár si dávame citrón, sódu bikarbónu alebo ocot – pretože je to „prírodné“. Ale prírodné neznamená vždy bezpečné. Niektoré domáce kozmetické triky môžu poškodiť našu pokožku rýchlejšie ako ten najsilnejší kozmetický produkt.

Čítať viac

životný štýl

Zabudnite na teflónové panvice: Odborníci odhaľujú jediný materiál, v ktorom je bezpečné variť

Vyberáme bio zeleninu a overujeme pôvod mäsa. Potom to všetko pripravujeme na panvici, ktorá má desať rokov a poškriabaný povrch. Ironické? Možno. Ale materiál panvice nie je pri vysokých teplotách nepodstatný detail. Rozhoduje o tom, ako sa jedlo bude správať a čo okrem chuti skončí na tanieri.

Čítať viac

Zdravie

Staroveký rituál, ktorý dobyl internet: Čo sa skutočne stane vo vašom tele, ak nahradíte rannú kávu teplou vodou?

Ráno, predtým ako si vypijete kávu alebo čokoľvek zjete, si dajte jeden dúšok teplej vody. Žiadny citrón, žiadny čaj, len obyčajná teplá tekutina. Milióny ľudí prisahajú, že tento malý zvyk zmení ich trávenie, nadúvanie a dokonca aj náladu už za pár týždňov.

Čítať viac

Móda

Tajomstvo dokonalého stylingu: Tieto elegantné baleríny sú tohtoročným módnym hitom, ktorý zvýrazní každý outfit.

Ak ste si mysleli, že balerínky sú len istým riešením na dni, keď sa vám nechce myslieť na obuv, rok 2026 vás milo prekvapí. Nové modely nie sú len praktické. Sú premyslené, sofistikované a prekvapivo luxusné. Pôsobia ako ten posledný ťah štetcom na maľbe – na prvý pohľad nepostrehnuteľné, no pre celkový dojem kľúčové. A práve v tom spočíva ich sila.

Čítať viac

životný štýl

Tvoje džínsy nie sú zlej kvality, len ich zle perieš: 1 fatálna chyba, ktorú musíš okamžite prestať robiť

Džínsy sú jedným z mála základných kúskov šatníka, ktoré prežijú trendy, sťahovanie, zmeny zamestnania a dokonca aj zlomené srdce. Sú naším módnym kompasom, istotou na ranný zhon aj večerné výlety. Ale aj keď ich nosíme takmer každý deň, väčšina z nás ich perie nesprávne.

Čítať viac

životný štýl

Koľko cvičenia naozaj potrebujete? Toto je presné týždenné množstvo cvičenia, ktoré prináša najlepšie výsledky.

Koľko cvičenia je dosť? Koľko je priveľa? To sú otázky, ktoré nezmiznú – vracajú sa vždy, keď si kúpime nové tenisky, sľúbime si „začneme v pondelok“ alebo pocítime svalovú únavu po treťom dni cvičenia po sebe.

Čítať viac

Alternatíva

Varovanie pred 26. februárom: Ak nechcete mať problémy, musíte to urobiť pred retrográdnym Merkúrom

Keď sa Merkúr 26. februára zdanlivo otočí do retrográdneho pohybu, zdá sa, akoby sa vesmír na chvíľu rozhodol otestovať našu trpezlivosť. E-maily miznú bez stopy, bývalí partneri zrazu volajú, letenky majú nesprávny dátum a my sa pýtame, či je to naozaj všetko predurčené, alebo či sme len trochu príliš rozptýlení.

Čítať viac

1 … 5 6 7 8 9 … 381

Pripravte si prútiky: HBO odhaľuje prvú ukážku novej série o Harrym Potterovi!

Zabudnite na Diabol nosí Pradu: Seriál „Plávanie so žralokmi“ odhaľuje najšpinavšie tajomstvá Hollywoodu

Rýchlejší, odvážnejší, múdrejší: Všetko, čo potrebujete vedieť o hre Sonic the Hedgehog 4

Opravári to robia doma: Takto sa čistí bubon práčky raz mesačne

Ako premeniť tvrdé avokádo na mäkké za päť minút? Trik s alobalom pre dokonalé guacamole

Ak si jedlo pripravujete týmto spôsobom, s každým sústom prijímate mikroplasty!

Bezzrkadlovka DJI: Je toto moment, keď japonskí samurajovia konečne zložia meče?

Spoločnosť Samsung práve predstavila osobného asistenta: Nová séria Galaxy A s používateľským rozhraním brutálne uľahčuje život

DJI Osmo Pocket 4 Pro: Prichádza vrecková kinematografická bomba – všetky fámy a špecifikácie pred oficiálnym uvedením na trh

Toto bude BMW i3M Neue Klasse: Elektrická M3 s výkonom 1360 koní, ktorá pošle benzínových diablov do predčasného dôchodku?

Nová Škoda Space (2027): Český gigant, ktorý sa chce stať vaším obytným priestorom na štyroch kolesách

Nová Mazda MX-5 NE 2027: Posledný výkrik analógovej slobody v digitálnej púšti – Všetko, čo vieme o pripravovanej ikone

Koniec chaosu s kuframi: Nová cestovná kolekcia od Zary pre moderného gentlemana zmení spôsob, akým balíte.

10 najčarovnejších prímorských dedín v Chorvátsku, kde toto leto zažijete skutočnú stredomorskú rozprávku (2026)

La Dolce Vita in Chianti: Objavte úplný hedonizmus na sídlisku Fontanelle

Jarné alergie sú preč! Objavte prírodné riešenie, ktoré zastaví chrápanie a červené oči (úplne bez liekov)

Krvácajú vám ďasná pri umývaní zubov? Zabudnite na mäkšie kefky a drahé zubné pasty, vaše telo zúfalo potrebuje TENTO vitamín.

Od 28. marca bude všetko inak: Pán karmy prináša búrku - ako zasiahne vaše znamenie?

Koniec chaosu s kuframi: Nová cestovná kolekcia od Zary pre moderného gentlemana zmení spôsob, akým balíte.

Nápady na najobľúbenejšie darčeky pre deti a tínedžerov na koniec školy v roku 2025

Čo bude „-50% OFF“ na Amazon Prime Day 2025: dátum, zľavy 50% a očakávané ponuky – čo sa tento rok oplatí kúpiť?!

Zabudnite na nekonečné drepy: Toto 10-minútové cvičenie dvakrát týždenne prináša úžasné výsledky pre vyrysované telo

Blíži sa astrologický nový rok: Ako 20. marec obráti váš osud hore nohami?

Kúpili ste si znova krájaný chlieb? Po prečítaní tohto si ho už nikdy nedáte do košíka.

Prečo máte pocit, že „žiadate priveľa“? 3 kruté pravdy, prečo nemôžete opustiť partnera, ktorý vám dáva absolútne minimum

Vedeli ste, že dokáže AJ TOTO? 8 vecí, ktoré prostriedok na umývanie riadu vyčistí lepšie ako čokoľvek iné

STOP prírodným pleťovým maskám: Nikdy si na pokožku neaplikujte týchto 6 potravín

Zabudnite na teflónové panvice: Odborníci odhaľujú jediný materiál, v ktorom je bezpečné variť

Staroveký rituál, ktorý dobyl internet: Čo sa skutočne stane vo vašom tele, ak nahradíte rannú kávu teplou vodou?

Tajomstvo dokonalého stylingu: Tieto elegantné baleríny sú tohtoročným módnym hitom, ktorý zvýrazní každý outfit.

Tvoje džínsy nie sú zlej kvality, len ich zle perieš: 1 fatálna chyba, ktorú musíš okamžite prestať robiť

Koľko cvičenia naozaj potrebujete? Toto je presné týždenné množstvo cvičenia, ktoré prináša najlepšie výsledky.

Varovanie pred 26. februárom: Ak nechcete mať problémy, musíte to urobiť pred retrográdnym Merkúrom

Vyhľadávanie

Vyberte jazyk

S vami od roku 2004