Keď ochorieme, čas sa zastaví, hodiny sa zdajú ako týždne, týždne ako mesiace. Môžeme zabudnúť na rekreáciu a stýkanie sa s priateľmi, pretože sme odsúdení na mučivý odpočinok v posteli. Február je určite obdobím, kedy si musíme dávať obzvlášť pozor, aby sa nám nestalo niečo horšie. Ak nás aj napriek všetkým preventívnym opatreniam zastihne chrípka alebo prechladnutie, máme niekoľko návrhov, ktoré pomôžu chorobu potlačiť v zárodku.