Chudnutie. Je ťažké začať, ale ešte ťažšie je udržať sa na správnej ceste. Pozná to veľa ľudí, ktorí si každý rok sľubujú, že sa zbavia nadbytočných kilogramov. Faktom je, že chudnutie si vyžaduje veľa duševného úsilia, takže niekedy potrebujeme, aby pri nás niekto stál a pomohol s tým. Čo je lepšie, ak je to váš partner, ktorý tiež bojuje s kilami navyše? Predstavujeme vám páry, ktoré schudli za dva. Ako všetko ostatné, aj chudnutie v dvoch je krajšie a predovšetkým jednoduchšie a rýchlejšie.
"Len dnes, ale zajtra naozaj začínam." Toľkokrát počul slová niekoho, kto chce schudnúť. Ľudia radi skladajú sľuby. "Zajtra začnem chudnúť.", "Zajtra začnem cvičiť!" atď. Hovoria, že áno každý začiatok je ťažký, no pri chudnutí je to náročnejšie vytrvať na ceste k cieľu, pretože zmeny zvyčajne nie sú viditeľné cez noc. Sú dôležité sebadisciplína, vytrvalosť a dôslednosť. Sami to niekedy nezvládneme, a tak sú mnohí uväznení v začarovanom kruhu, z ktorého je čoraz ťažšie vystúpiť a utešujú sa svojsky.
ČÍTAJ VIAC: 7:00 – 19:00: Ráno a večer sme úplne iní ľudia
Nižšie vám predstavujeme páry, ktoré spolu schudli a dokázal, že všetko je oveľa jednoduchšie, keď nie ste v situácii sami. Týmto spôsobom sú jeden pre druhého motivácia, ktoré sa inak často vysype v boji s kilogramami, ktoré nie sú mačacie slzy.
Chudnutie vo dvojici – páry, ktoré schudli spolu:
