Máte niekedy pocit, že osoba, s ktorou sa rozprávate, vás v skutočnosti nepočúva? Hoci sa vám pozerá do očí, nereaguje dostatočne rýchlo ani presne na to, čo hovoríte. Príliš veľakrát používa slovo „mhm“ alebo „naozaj“ a často rýchlo preruší očný kontakt. Zo je oveľa frustrujúcejšia, ak je to partnerka. Čo robiť, keď vás partner nemá rád?
Vo vzťahoch s inými ľuďmi sa to často stáva nerovnováhy – niekedy má väčší záujem jeden, inokedy iný. A veľakrát ľudia ani nemajú rovnaké potreby na socializáciu, takže si to potom musia nájsť kompromis, aby sa jeden človek necítil presýtený sociálnymi vzťahmi a druhý sa necítil odstrčený.
Takéto nerovnováhy sú viditeľné aj v rozhovoroch. Často sa stáva, že osoba, s ktorou sa rozprávate naozaj nepočúva a jeho myšlienky sú niekde úplne inde. A to je bežný jav aj v partnerských vzťahoch, z čoho mnohé páry privádzajú do šialenstva. čo robiť potom? Čo robiť, keď vám partner nevenuje pozornosť?
Ak vás NEpočúva, keď sa s ním rozprávate, VYSKÚŠAJTE TOTO:
Hovorte úprimne a otvorene.
Buďte vo svojom vzťahu aktívni – povedzte svojmu partnerovi pokojne, že ste si to všimli počas rozhovoru myšlienky niekde úplne inde a ty sa pýtaš, či má nejaké obavy. Otvorená komunikácia je najlepší recept na riešenie konfliktov a na dobré partnerstvo – URČITE TO VIETE!
Požiadajte priamo o viac pozornosti.
Opýtajte sa priamo svojho partnera, či je schopný venovať vám viac pozornosti, pretože by sme mu chceli zveriť určitú záležitosť. Faktom je, že všetci ľudia majú svoju vlastnú radosť a radi ju zdieľajú s ľuďmi, ktorých milujú. A bolo by dobré aj váš partner sa to naučí rešpektovať. Ak vás momentálne nemôže ubytovať, dohodnite si predbežný čas, kedy vám to obom vyhovuje.
Použite ľahký dotyk.
Keď začnete hovoriť niečo dôležité, zľahka sa dotknite partnera. Tým upriamite jeho pozornosť na seba a svoje slová.
Vyberte si ten správny moment.
Každý človek je tu a tam hlboko ponorený do svojich vlastných myšlienok. V živote sú tiež lepšie a horšie obdobia, keď sú ľuďom je ľahšie a ťažšie byť prítomný pre druhých. Ak sa chcete s partnerom porozprávať o niečom dôležitom, vyberte si chvíľu, keď je pripravený rozprávať sa aj on. Najjednoduchší spôsob, ako to dosiahnuť, je nájdu si spolu čas na rozhovor.
