Ľudia skúmali a analyzovali naše sny od počiatku ľudstva. Dnes má tento druh činnosti dokonca svoju vednú disciplínu s názvom oneirológia. Niektorí veria, že sny dokážu predpovedať budúcnosť, no psychológovia tvrdia, že sny odrážajú náš súčasný stav a podvedomie sa nám snaží niečo povedať. Aké sny by ste NIKDY nemali ignorovať?
Sú sny, alebo v nich prvky, ktoré sa objavujú u mnohých ľudí. Hovorí sa, že pochádzajú z našich spoločných inštinktov a kultúry, skúseností predkov a osobných skúseností a ťažkostí. Psychológ a odborník v oblasti snov Patricia Garfieldová domnieva sa, že ide o takzvaný univerzálny sen, ktorý však netreba ignorovať.
1. Padajúci
V dospelosti sa nám zdá, že častejšie padáme ako lietame. Psychológ Ian Wallace vysvetľuje, že pád vo sne symbolizuje strach zo straty kontroly. V živote sa nám môže stať, že nad určitou záležitosťou stratíme kontrolu, preto je potrebné sa najskôr zamyslieť nad tým, čoho by sa to mohlo týkať.
Niektorí vedci však spájajú sny o páde s jednoduchou psychológiou. Keď telo upadá do spánku, nervový systém sa nás snaží upokojiť, krvný tlak a tep klesá a náš mozog, ktorý pomaly upadá do spánku, to môže vnímať ako nebezpečenstvo alebo blížiacu sa smrť, takže vás zobudí. zrazu.
2. Strata zubov, úrazy, smrť
Naše podvedomie vníma zuby ako našu zbraň a symbol sily. Sny o vypadávaní zubov môžu byť teda výsledkom toho nášho pocit bezmocnosti. Psychológ Garfield tieto sny spája so skrytým hnevom. Keď sme nahnevaní, zatíname zuby a čeľuste, takže takéto sny sa nám snažia pripomenúť, že negatívne emócie musíme zahnať.
Často sa nám stáva, že snívame o svojich blízkych, ktorí zomrú, ochorejú alebo sa zrania. Takýto sen nás určite desí, no z psychologického hľadiska situácia nie je až taká hrozná. Toto sú len naše obavy z budúcnosti a nepredvídateľné zmeny. Ale ak snívame o našej smrti, môže to znamenať, že časť z nás „umiera“, takže áno meníme sa.
3. Neúspech pri skúške alebo verejnom vykonaní
Sadneme si do školskej lavice a začneme písať test alebo skúšku a zrazu ten náš hlava sa vyprázdni a nič viac nevieme. Alebo sme náhodou pred davom, všetky oči sú na nás a my sme nemôžeme hovoriť.
Takéto sny majú nielen žiaci a študenti, ale aj ľudia, ktorí sedia za školskými lavicami už poriadne dlho. Mohli znamenať, že sme boli pred spaním vystresovaný alebo veľmi znepokojený niečím. V tomto prípade je najlepšie sa zhlboka nadýchnuť a pokúsiť sa uvoľniť.
4. Nevhodné oblečenie alebo nahota
Snívalo sa vám niekedy, že ste v dave ľudí? nájdený nahý alebo nevhodne oblečený? V tomto prípade je potrebné zamerať sa na pocity, ktoré v tom čase prežívame vo sne. Väčšinou po nich nasleduje pocit hanby a pocit, že sme si zosmiešnili.
Psychológ Wallace hovorí, že to môžu myslieť vážne v novej práci sa cítime zraniteľní alebo nový vzťah a tak bojíme sa, že ostatní sa dozvedia o našich nedostatkoch a slabostiach. Ale ak sa za tento sen nehanbíme, ale dokonca sa cítime hrdí, sen má presne opačný význam, t.j. chýba nám pozornosť a túžime po obdive od ostatných.
5. Byť prenasledovaný alebo obvinený z niečoho
Takýto sen môže mať niekoľko rôznych významov. Odborník v odbore Laura Loewenbergová vysvetľuje, že ľudia, ktorí radi sa vyhýbajú konfliktom alebo nechcú spôsobovať problémy, často snívajú o úteku. Je potrebné venovať pozornosť tomu, čo nás prenasleduje, pretože to symbolizuje nepríjemný pocit alebo situáciu, na ktorú nechceme v reálnom živote myslieť. Môže to byť dlh alebo závislosť. Ak nás ľudia prenasledujú, môžeme podľa nich posúdiť, čo nás ťaží.
Iná teória hovorí, že také sny sú dôsledok našich prvotných inštinktov, ktoré máme od našich predkov, pretože neustále pred niekým utekali.
6. Katastrofa alebo apokalypsa
Veľa ľudí už snívalo o prírodných či iných katastrofách, pri ktorých sme sa báli o svoj život a životy svojich blízkych. Takéto sny môžu naznačovať osobné problémy, ktoré sa vymkli spod kontroly alebo naznačujú, že sa niečoho bojíme.
Samozrejme, príbehy v médiách, ktoré často informujú o takýchto katastrofách, môžu ovplyvniť aj naše sny a spôsobiť, že sa v modernom svete cítime zraniteľnejší.
7. Chybné zariadenia alebo vozidlá
Skúšame zapnúť telefón, no zrazu sa pokazí, takže sa nemôžeme nikomu dovolať. Chceme sa odviezť do obchodu, ale keď nastúpime do auta, nenaštartuje. Garfield má právo mať takýto sen častejšie ich zažívajú ženy a symbolizujú stratu citového spojenia s niekým a pocit, že nám chýba podpora, a preto musíme čeliť ťažkým situáciám sami.
8. Tehotenstvo
Aj keď to môže znieť zvláštne, ženy nie sú jediné, ktoré môžu snívať o tehotenstve. Psychológ David Bedrick vysvetľuje, že takéto sny symbolizujú vývoj niečoho nového v nás. Môže to byť čokoľvek od napísania knihy, získania novej práce až po renováciu domu alebo nosenie skutočného dieťaťa.
9. Meškanie
Sny o tom, že stihnete vlak alebo autobus, budete meškať na prednášku alebo neskoro odovzdať seminárnu prácu, môžu znamenať strach, že zmeškáte niečo dôležité, vysvetľuje odborník na sny Michael R. Olsen. Ak máme často pocit, že nás v reálnom živote tlačí čas, treba sa zamyslieť nad tým, aké sú naše priority v skutočnosti a zamerať sa na ne. Môže to byť naša rodina, koníčky alebo nová práca.
10. Neznáma miestnosť
Snívanie o tom, že sa ocitnete na neznámych miestach a v neznámych miestnostiach, to môže znamenať nevieme dosť dobre alebo že sa snažíme potlačiť časť zo seba. Dôležité je, v akom priestore sa nachádzame. Psychoterapeut Eddie Traversa hovorí, že určité miestnosti si podvedome spájame s určitým procesom v živote.
Kuchyňa je to napríklad miesto, kde sa suroviny premieňajú do jedného jedla, čo znamená, že momentálne prechádzame nejakými zmenami v našom živote. Kúpeľňa je symbolom slobody od nepotrebnej batožiny, čo môže znamenať, že sa musíme zbaviť niečoho, čo nám neslúži alebo nám dokonca škodí. Spálňa môže však symbolizovať naše starosti v romantických vzťahoch.
