Nohy sú často prehliadanou, no rozhodujúcou súčasťou nášho tela. Nielenže nám umožňujú pohybovať sa a udržiavať rovnováhu, ale správna starostlivosť o nohy je tiež životne dôležitá pre naše celkové zdravie a pohodu. Jednou z najjednoduchších a najúčinnejších metód starostlivosti o nohy je domáca pedikúra. Ako urobiť pedikúru doma?
Ako urobiť pedikúru? Upravené nohy lahodia nielen oku, ale zároveň budia dojem starostlivo upraveného človeka. Navyše, hoci nohy väčšinu času skrývame v topánkach, stále ich používame každý deň a ak sa o ne budeme starať, budeme sa cítiť lepšie. Okrem estetického hľadiska je mimoriadne dôležité aj hľadisko zdravotné. Nesprávna starostlivosť o nohy môže to viesť k rôznym problémom, ako sú popraskané päty, kurie oká alebo dokonca plesňové infekcie. Pravidelná pedikúra odstraňuje nielen tvrdú kožu a prebytočnú keratinizovanú vrstvu, ale znižuje aj riziko vzniku takýchto problémov. Domáca pedikúra je jednoduchá, cenovo dostupná a príjemná aktivita, ktorá vám umožní relaxovať a zároveň sa o seba postaraťzdravie a krásu vašich nôh.
Ako urobiť pedikúru doma
1. Príprava
Prvým krokom k dokonalej domácej pedikúre je príprava pomôcok. Potrebujete kúpeľ na nohy, brúsny kameň alebo pilník na nechty, nožnice na nechty, peeling, krém na nohy, nechtová kožtička, lak na nechty a uterák.
2. Irigačný kúpeľ nôh
V miske s teplou vodou rozpustite trochu soli alebo pridajte pár kvapiek esenciálneho oleja. Zavlažujte chodidlá asi 10-15 minút, aby zmäkla tvrdá koža.
3. Odstránenie tvrdej kože
Po zavlažovaní s pomocou brúsneho kameňa alebo pilníka na nechty jemne odstráňte tvrdú kožu z päty, chodidiel a bokov chodidiel.
Silk'n VacuPedi elektrický pilník na chodidlá, ktorý odstráni aj tú najodolnejšiu tvrdú kožu.
4. Dizajn nechtov
Začnite si tvarovať nechty pomocou nožníc na nechty. Potom pomocou pilníka na nechty tvarujte nechty podľa vašich predstáv.
Profesionálny strihač nechtov Staleks Smart 70 je ideálny na zastrihávanie voľného okraja nechtov všetkých hrúbok. Je vybavený ostrými, ručne brúsenými čepeľami, ktoré znižujú riziko štiepenia nechtov.
5. Odstránenie kožtičky
Nezabudnite na kožtičku. Pomocou nástroja ho jemne zatlačte späť kutikula, aby ste získali úhľadný vzhľad.
6. Peeling na nohy
Použite peeling na nohy, aby ste odstránili odumretú kožu a udržali nohy mäkké. Masírujte krúživými pohybmi. Peeling na nohy sa dokonale postará o suchú a drsnú pokožku, zjemní ju, rozmaznáva vaše nohy a urobí ich hodvábne jemnými.
Peeling dokonale sa stará o suchú a drsnú pokožku, zjemňuje ju, rozmaznáva vaše chodidlá a robí ich hodvábne jemnými
7. Výživný krém na nohy
Po peelingu naneste na chodidlá bohatý výživný krém a jemne ho vmasírujte do pokožky. Vďaka tomu budú vaše nohy zvlhčené a budú jemné a rozmaznávané.
Regeneračný maska na nohy a nechty je určený všetkým, ktorým záleží na zdraví a kráse svojich nôh. Jednoduché použitie bylinkového obkladu je veľmi účinné a dobre hydratuje a vyživuje pokožku aj nechty.
8. Lakovanie nechtov
Vyberte si požadovanú farbu laku na nechty a naneste rovnomernú vrstvu na každý necht. Počkajte, kým zaschne, a potom naneste druhú vrstvu pre lepší efekt.
