Vyrobte si domáce energetické guľôčky, ktoré budú skvelou náhradou, keď budete mať chuť na niečo sladké.
Ak ste sa rozhodli prestať jesť sladkosti, sú domáce energetické gule skvelé riešenie, keď je kríza. Sú nenáročné na prípravu, spojenec proti náhlym útokom hladu a užitočné, ak chcete schudnúť pár kíl.
Budete potrebovať energetické gule hrozienka, datle a mandle, všetko v rovnakých množstvách. Posledné dve ingrediencie sú základ a hrozienka môžete nahradiť iným sušeným ovocím. Všetky tri ingrediencie vložte do mixéra a nechajte stroj bežať asi 30 sekúnd. Potom zmes nalejte na potravinovú fóliu a formovať gule. Zachráňte ich v mrazničke, pretože sú dobré až na niekoľko týždňov. Ak chcete, môžete pridať aj gule škorica, kúsky tmavej čokolády, kakao alebo kokos.
