Figové listy sú novou „it“ potravinou, o ktorej budete v budúcnosti určite veľa počuť. Ak máte doma figovník, ktorý vám už roky poskytuje tieň, je čas konečne využiť jeho listy na niečo užitočné a chutné. Namiesto drahých výživových doplnkov si z figových listov pripravte vlastný čaj alebo sirup, ktorý vás poteší svojou jemnou arómou a zároveň vám poskytne pocit pohody.
Čaj a sirup z figové listy oni sú Perfektný nástroj pre každého, kto prisahá na prírodné a domáce liečivá. Ak trpíte kašľom, chcete si regulovať hladinu cukru v krvi alebo zlepšiť trávenie, tento jednoduchý domáci recept je niečo, čo musíte určite vyskúšať. Verte mi, keď ho raz vyskúšate, budete ho odporúčať všetkým svojim priateľom.
Figové listy často zostávajú nepovšimnuté, hoci pomáhajú regulovať hladina glukózy v krvi, zníženie hladiny triglyceridov a udržiavanie normálneho krvného tlaku.
Používajú sa ako prísada do sirupov a čajov, ktoré nie sú módnym výstrelkom, ale overeným spôsobom, ako využiť rastlinu naplno.
Príprava sirupu z figových listov
Na domáci sirup budete potrebovať: dve veľké päste čerstvé figové listy. Listy dôkladne umyte a vložte ich do hrnca so studenou vodou. Varte na strednom ohni, kým tekutina mierne nezmení farbu.
Keď cítite charakteristickú bylinkovú vôňu, pridať hnedý cukorPokračujte vo varení za stáleho miešania, kým zmes nezhustne.
Sirup nalejte do čistej fľaše s uzáverom a skladujte na chladnom a tmavom mieste. Trvanlivosť je niekoľko týždňov. Sirup má jemnú arómu, ktorá pripomína kombináciu vanilka a kokos.
Používa sa ako prírodné sladidlo do kávy, ovsených vločiek, palaciniek, jogurtu alebo rôznych dezertov.
Čaj z figových listov na podporu regulácie cukru
Na prípravu čaju si vyberte mladé listy bez hrubej stredovej žilky, z ktorej vyteká mliečna miazga. Listy umyte a rozložte ich v tieni, aby... sušia saKeď oni suché, rozdrvte ich na menšie kúsky a uskladnite v uzavretej nádobe.
Na jednu šálku čaju potrebujete dve čajové lyžičky rozdrvené listy. Zalejte ich vriacou vodou a varte približne pätnásť minútPotom preceďte a vypite.
Čaj má neutrálnu chuť, neobsahuje žiadne prísady a používa sa na podporu regulácie hladiny cukru v krvi, cholesterolu a triglyceridov.
Ďalšie možnosti použitia
Môžete sušiť figové listy a rozomlieť na prášok, ktoré pridávate do zmesí korenín alebo ako prírodný aromatický doplnok do jedál.
Tekutina z varenia listov je vhodná na prípravu ovocné omáčky a kompótySirup je jednoduchou náhradou rafinovaného cukru v rôznych receptoch.
Ak máte vyššie opísané problémy, zaobstarajte si figu a užívajte si jej liečivé vlastnosti.
