Pokiaľ ide o žiarivú, pevnú a mladistvú pleť, kolagén zohráva kľúčovú úlohu. Tento štrukturálny proteín poskytuje základnú podporu našej pokožke, dodáva jej elasticitu, pevnosť a zadržiava vlhkosť. Ale po dovŕšení 25 rokov sa jeho prirodzená tvorba v tele začína spomaľovať – ide o tichý jav, ktorý sa začína prejavovať ako jemné vrásky, strata žiarivosti a postupné ochabovanie pokožky. Vo svete plnom kozmetických prípravkov s luxusnými ingredienciami a vysokými cenami existuje aj iná cesta - prírodná, cenovo dostupná a prekvapivo účinná. Domáci posilňovač kolagénu!
Nižšie uvádzame recept na domáci nočný krém, ktorý funguje ako prírodný posilňovač kolagénu. Zložky sú starostlivo vybrané tak, aby pokožke poskytli antioxidanty, esenciálne mastné kyseliny, vitamíny a rastlinné zlúčeniny, o ktorých sa preukázalo, že stimulujú syntézu... kolagén. Okrem toho má krém aj protizápalové, upokojujúce a hydratačné účinky – čo je ideálna kombinácia pre regeneráciu pokožky cez noc.
Ako si vyrobiť domáci posilňovač kolagénu?
Ingrediencie:
- 1 cvikla (čerstvá)
- 1 lyžica kukuričného škrobu
- 70 ml ružovej vody
- 2 polievkové lyžice ľanových semienok
- 1 polievková lyžica sladkého mandľového oleja
- 10 kvapiek jojobového oleja
Proces prípravy:
- Extrakcia šťavy z červenej repyNajprv ošúpte a nastrúhajte cviklu. Pomocou gázy alebo jemného sitka vytlačte čerstvú šťavu. Cvikla je bohatá na antioxidanty, najmä vitamín C, ktorý sa podieľa na syntéze kolagénu a inhibuje pôsobenie voľných radikálov zodpovedných za predčasné starnutie pokožky.
- Varenie základnej zmesiV miske zmiešajte šťavu z červenej repy, 70 ml ružovej vody a 1 polievkovú lyžicu kukuričného škrobu. Za stáleho miešania zahrievajte na strednom ohni, kým zmes nedosiahne hustú, krémovú konzistenciu. Kukuričný škrob pôsobí ako prirodzené zahusťovadlo a hydratačný film, zmäkčuje pokožku a chráni ju pred stratou vlhkosti.
- Príprava gélu z ľanových semienokV samostatnom hrnci zalejte ľanové semienka vodou a priveďte do varu. Potom varte na miernom ohni 4–5 minút, kým sa nevytvorí hustá gélovitá tekutina. Nechajte mierne vychladnúť a potom preceďte cez jemné sitko alebo gázu. Ľanový gél obsahuje vysoké koncentrácie omega-3 mastných kyselín, lignanov a slizu, ktoré intenzívne hydratujú pokožku a podporujú obnovu epidermálnej bariéry.
- Kombinovanie ingredienciíKeď zmes s cviklou mierne vychladne, vmiešajte ľanový gél, sladký mandľový olej a jojobový olej. Dobre premiešajte, kým nezískate jednotný, hodvábny krém. Mandľový olej je zdrojom vitamínov A a E, ktoré zlepšujú textúru pokožky, zatiaľ čo jojobový olej so svojou štruktúrou podobnou prirodzenému kožnému mazu poskytuje dlhotrvajúcu hydratáciu bez upchávania pórov.
- SkladovanieHotový krém nalejte do čistej, sterilizovanej sklenenej nádoby a uložte do chladničky. Krém je použiteľný až jeden týždeň.
Ako ho používate?
- Večer, po očistení pleti, naneste tonikum (ak ho používate).
- Vezmite si malé množstvo krému a jemne ho vmasírujte do tváre a krku smerom nahor.
- Nechajte to úplne vstrebať. Neoplachujte.
- Ráno si umyte tvár vlažnou vodou a pokračujte v bežnej starostlivosti.
Prečo tento krém funguje?
Cvikla
Obsahuje vitamín C, ktorý je kľúčovým kofaktorom pre syntézu kolagénu. Okrem toho pomáha redukovať hyperpigmentáciu a zjednocovať tón pleti. Obsahuje tiež prírodné fytoestrogény (izoflavóny), ktoré môžu mať pozitívny vplyv na pokožku počas období hormonálnych výkyvov.
Ľanové semienka
Bohatý na omega-3 mastné kyseliny a antioxidanty. Majú protizápalový účinok a pomáhajú obnoviť lipidovú rovnováhu pokožky. Stimulujú obnovu buniek a zlepšujú elasticitu a hydratáciu pokožky.
Ružová voda
Prírodný toner, ktorý pomáha vyrovnávať pH pokožky, redukuje začervenanie a zápal a pôsobí ako mierne antiseptikum. Poskytuje sviežosť a dlhotrvajúcu hydratáciu.
Kukuričný škrob
Pôsobí ako jemná zahusťovacia zložka, ktorá súčasne vytvára na pokožke ochrannú vrstvu, udržiava vlhkosť a znižuje stratu vody z epidermy (transepidermálna strata).
Sladký mandľový olej
Obsahuje vitamíny A, D a E, ktoré sú známe svojimi regeneračnými účinkami. Zjemňuje pokožku, redukuje výskyt jemných vrások a prispieva k rovnomernejšiemu tónu pleti.
Jojobový olej
Vďaka svojej molekulárnej štruktúre, ktorá je extrémne podobná prirodzenému kožnému mazu, pôsobí ako vynikajúci zmäkčovadlo a regulátor kožného mazu. Pomáha obnoviť kožnú bariéru, zvyšuje elasticitu a udržiava optimálnu hydratáciu.
Záver
Prirodzená starostlivosť o pleť neznamená kompromisy medzi účinnosťou a bezpečnosťou. Naopak – použitím vysokokvalitných, účinných látok rastlinného pôvodu dokážeme dosiahnuť výnimočné výsledky, ktoré sú podložené aj vedeckým výskumom. Domáci kolagénový nočný krém je skvelou voľbou pre každého, kto chce svojej pleti ponúknuť len to najlepšie – bez zbytočných prísad, umelých vôní a vysokých cien. Doprajte si jednoduchý, ale účinný rituál, ktorý vašu pleť vyživí, obnoví a pripraví na nový deň v noci.
