Cvičenie by malo byť pestré a čoraz efektívnejšie. Niektorí to dosahujú zloženými cvičeniami, pri ktorých precvičujú niekoľko svalových skupín naraz, zatiaľ čo iní praktizujú aj podvodnú cyklistiku, aby zvýšili spaľovanie kalórií. Ale zariadenie s názvom Elevation Training Mask posúva efektivitu tréningu na úplne novú úroveň. Ako? Obnovením podmienok vo vysokých nadmorských výškach, kde je vzduch redší.
“Če ste tekmovalen športnik, vedno iščete meje zmogljivosti. Hočete biti močnejši, hitrejši in vedno bolj vzdržljivi.” Tako se glasi promocijski slogan maske za ekstremen trening.
Na uradni spletni strani Training mask pravijo, da maska zmanjša pretok zraka in s tem naredi težje delo za naša pljuča. Prisiljeni boste sprejemati popolnejše in globlje vdihe ter s tem povečali zmogljivost pljuč, vzdržljivost in učinkovitost dihalnih poti. Nadalje trdijo, da je uporaba maske pri vadbi tako učinkovita, da boste lahko kar za dve tretjini zmanjšali količino časa porabljenega za trening. Sliši se zabavno in učinkovito, vendar pa takšno masko priporočamo samo tistim, ki so v vrhunski formi in že vrsto let prakticirajo predpisane vadbe. V nasprotnem primeru pa se vsaj posvetujte z osebnim zdravnikom o pripravljenosti vaših pljuč na takšne podvige.
Je k dispozícii v troch veľkostiach in vsak model stane 60€. Zagotavljamo pa vam, da boste med treningom videti kot Bane iz filma Batman: The Dark Knight Rises. Čeprav vas bo lahko marsikdo zamenjal za psihopata s plinsko masko na glavi.
Training mask si oglejte v galeriji
