ETE Plate bol navrhnutý tak, aby podporoval zdravý životný štýl. Pomáha vám kontrolovať veľkosť jedla tým, že vám jasne ukazuje, kam na váš tanier patria určité potraviny a koľko by ste ich mali zjesť.
ETE Plate je krožnik, zasnovan s pomočjo preprostih slik, ki so bile razvite s pomočjo dietetikov. Tako ustrezajo prehranskim smernicam in zagotavljajo večji nadzor nad prehranjevalnimi navadami ter vam pomagajo, da pripravite raznoliko in zdravo hrano.
ČÍTAJ VIAC: 5 tipov, ako sa zdravo stravovať aj keď nemáme veľa času
Na enem preprostem krožniku se tako zvrsti vsa hrana: od zelenjave, riža, krompirja mesa, rib, sadja in testenin, ki jih potem zdravo kombinirate. Ogljikovi hidrati so v rumeni liniji, v rdeči liniji je meso, modra linija vam omogoča mešanje (meso in zelenjava), vrtnine so v zeleni liniji, solate pa v oranžni.
Na voljo sta vam krožnika v angleščini in nizozemščini. Cena krožnika je 24,50 evra, naročite ga lahko tu.
Viac informácií:
eteplate.com
