Keď udrie leto, chcete sa zbaviť všetkého – vrátane svojej každodennej rutiny. Ale hoci je odpojenie od elektrickej siete osviežujúce, neexistuje nič také ako odpojenie vlasov. Slnko, vietor, morská soľ a chlór v bazéne nie sú len pohľadnicové prvky, ale skutočnými nepriateľmi zdravých vlasov. A ak sú vašimi letnými snmi lesklé, jemné a ľahko upraviteľné vlasy (namiesto suchej kopy krepovatého chaosu), potom je tento sprievodca vašou novou plážovou bibliou. Leto je časom bezstarostného života – ale nie pre vaše vlasy. Ak si myslíte, že vlny v oceáne sú jediná vec, ktorá sa v lete zamotá, počkajte, kým uvidíte svoje končeky bez riadnej starostlivosti.
Správna letná starostlivosť o vlasy nie je rozmar, ale Nutnosť s nádychom rozmaznávaniaDobrá správa? Nepotrebujete luxusnú starostlivosť ako v salóne ani tašku s produktmi väčšiu ako príručná batožina. Všetko, čo potrebujete, je premyslená prevencia, pravidelná hydratácia a základná ochrana – vaše vlasy sa vám poďakujú a vaše plážové selfie budú bez filtrov.
Vlasy potrebujú ochranu pred slnkom rovnako ako pokožka
Ak pri nanášaní SPF nezabudneme na uši, tak aj my vlasy by nemali byť vylúčené zo hry so slnkom. UV lúče rozkladajú keratín, základný proteín vlasov, ktorý vedie k zmene farby, suchosti a lámavosti. Znie vám to povedome?
Tu prichádzajú na pomoc produkty s UV filtrom, ktoré vytvárajú ochrannú bariéru proti slnečným lúčom. Séra, oleje a bezoplachové kondicionéry, ktoré obsahujú UV ochranu, nie sú len marketingovým trikom – sú letnou nevyhnutnosťou. A k tomu všetkému módne pokrývky hlavy (čítajte: slamený klobúk, šál alebo dokonca trendy klobúk), ste na dobrej ceste k letnému víťazstvu. A ak ste si mysleli, že klobúky sú len módny doplnok – zamyslite sa znova. Sú vašou prvou obrannou líniou proti suchým končekom a vyblednutým farbám.
Leto = čas na intenzívnu hydratáciu
Slnečné lúče a morský vánok môžu byť dobré pre vašu dušu, ale premieňa vlasy na suchý, pórovitý povrch, ktorá absorbuje vlhkosť ako púšť v auguste. Tu nie je priestor na povrchnú starostlivosť - potrebujeme hlboká regenerácia.
Aspoň raz týždenne si doprajte bohatú hydratačnú masku, ktorú necháte pôsobiť aspoň 20 minút (ideálne pod teplým uterákom). Najlepšie ingrediencie na to?
- argánový olej – pre lesk a hebkosť
- Bambucké maslo – pre hĺbkovú regeneráciu
- Aloe vera – na upokojenie a hydratáciu
- Kokosový olej – na ochranu pred stratou bielkovín
Postup prípravy domácej masky:
Zmiešajte polievkovú lyžicu bambuckého masla, čajovú lyžičku argánového oleja, polievkovú lyžicu aloe vera a pol čajovej lyžičky kokosového oleja. Naneste na umyté a uterákom vysušené vlasy, zabaľte do teplého uteráka a nechajte pôsobiť 30 minút. Opláchnite studenou vodou.
Pravidelné používanie takejto masky urobí viac ako akékoľvek drahé ošetrenie v salóne – a navyše vám ušetrí pár eur za koktaily na pláži.
Vlhkosť + teplo = krepovatenie na druhú
Ak ste sa niekedy zamýšľali nad tým, Prečo si vaše vlasy v lete žijú vlastným životom, práve ste sa stretli s týmto javom krepovatenieVlhkosť zo vzduchu sa s radosťou „lepí“ na suché alebo poškodené vlasy a rozprestiera ich do nekontrolovateľného oblaku. Nie je to práve najvhodnejšie pre Instagram, však?
Riešenie? Použite produkty proti krepovateniu, ako sú vyhladzujúce séra, krémy a hydratačné spreje. Tie nielenže zabraňujú hromadeniu vlhkosti z prostredia, ale aj vyhladzuje vlasovú kutikulu, čo znamená menšie trenie a viac elegancie. Taktiež to pomáha spanie na hodvábnej prikrývke – vážne, vaše vlasy vám ráno povedia „ďakujem“.
Udržujte teplo na slnku, nie v kulme
V lete má tepelná úprava vlasov rovnaký zmysel ako nosenie vlneného svetra na pláž. Fény, žehličky a kulmy Zaťažujú vlasy, ktoré sú už aj tak vystavené negatívnym vplyvom prírodných živlov.
Namiesto toho nechajte svoje vlasy dýchaťSušenie vzduchom je nielen zdravšie, ale aj trendy. Neupravená textúra? Toto je leto. boho šikAk naozaj musíte použiť žehličku, použite ochranný povlak a nastavte ju na najnižšiu možnú teplotu. A prosím – žiadne každodenné žehlenie.
Umývanie hlavy – doslova
V lete by sme sa po každom skoku do mora najradšej umyli litrami šampónu. Prehnané umývanie však viac škodí ako pomáha – odstraňuje prirodzené lipidyktoré chránia vaše vlasy pred vysušením.
Nájsť rovnováhu: používajte jemne, šampón bez sulfátov, ktorý čistí pokožku hlavy bez toho, aby ju podráždil. Po každom plávaní v mori alebo bazéne si vlasy opláchnite čistou vodou a šampón používajte každý druhý alebo tretí deň. Ak máte mastnú pokožku hlavy, vyriešte problém suchým šampónom alebo osviežujúcim tonikom na pokožku hlavy.
Leto bez drámy – aj pre vaše vlasy
So správnou kombináciou ochrany, hydratácie a zdravého lenivosti (čítajte: menej tepelnej úpravy) vaše vlasy toto leto odolávajú extrémnym poveternostným podmienkam a zostanú v najlepšej forme. Nejde o dokonalosť, ale o inteligentnú rutinu – a stále budú vyzerať, akoby ste práve vystúpili z pohľadnice.
