Kedy ste mali naposledy pocit, že je všetko v poriadku? Že nie je čo zmeniť, čo dosiahnuť, čo opraviť?
Dovolili ste si niekedy jednoducho byť? Žiadne premýšľanie o minulosti, žiadny strach z budúcnosti, žiadne zaťažovanie sa tým, čo by ste mali a nemali robiť. Čo ak všetko, čo potrebujete, je práve pred vami? Pocit tepla, ktorý vás zaplaví pri nádychu. Šepot srdca, ktorý vám hovorí, že práve teraz je všetko tak, ako má byť.
Ak sa cítite dobre, prečo mi brať toto jednoduché šťastie? Prečo to analyzovať, pochybovať, zakrývať to zbytočnými myšlienkami? Šťastie nie je odmena za námahu, nie je to cieľ, ktorý dosiahnete – je to dar, ktorý si môžete dať v túto chvíľu.
Zatvorte oči. Cítiš to? Ten pokoj, ktorý ťa obklopuje. Teplo, ktoré sa jemne šíri po celom tele. Nepotrebujete pochopiť tento pocit, nemusíte ho definovať. To, čo cítite, je život sám. Nič iné. Čistá chvíľa, žiadne súdy a žiadne požiadavky.
Keď sa tohto pocitu zbavíte, neexistuje nič, čo by vás mohlo zadržať. Vaša myseľ, ktorá vás zvyčajne ťahá na všetky strany, sa zrazu upokojí. Srdce začne hovoriť jazykom, ktorému rozumiete aj bez slov. Svet sa stáva menej zložitým, menej vzdialeným. Je to tu, v tejto chvíli. A v tejto chvíli je to dokonalé.
Prijmite svoje pocity
Prijatie nie je len rozhodnutie, vziať niečo za svoje. Je to odvaha čeliť svojej zraniteľnosti a vidieť ju ako súčasť krásy života. Ten pocit šťastia, ktorý vás z času na čas prepadne, nie je náhoda. Je to dôkaz, že vaša podstata vie, ako žiť. Jediné, čo musíte urobiť, je dôverovať mu.
Prečo by som mal pochybovať o svojom šťastí? Prečo by som to mal odmietnuť, keď si myslím, že to nie je trvalé? Nezáleží na tom, ako dlho to trvá. Je dôležité, aby ste si to teraz dovolili cítiť. Žiadne obmedzenia, žiadne obmedzenia.
Užívajte si bez váhania
keď sa cítiš dobre je to vaše telo, vaša myseľ a vaša duša, ktoré sa spájajú. Je to vaša vnútorná podstata, ktorá vám našepkáva, že ste dosť. Už nemusíte čakať, že sa niečo zmení, že niečo bude iné. Všetko, čo potrebujete, je tu.
Užite si ten moment, ako keby to bolo všetko, čo existuje – pretože to tak naozaj je. Ak sa cítite dobre, prijmite to. Ukážte si vďačnosť za tieto pocity. Buď tým, kto vie žiť v radosti, bez zábran a bez hraníc. Tento moment je vaším prístreškom, vašou slobodou. Sila cítiť to je už vo vás.
Tento moment nie je niečo, čo prichádza a odchádza
Je to vaša časť, časť vašej pravdy. Keď to prijmete, objavíte slobodu, ktorú nikde inde nenájdete. Život k vám nehovorí cez veľké gestá, ale cez tieto malé chvíle.
