Olivový olej na tvári sa zdá byť logickou voľbou. Ale je to pravda? Niektorým upokojuje pokožku, iným spôsobuje viac problémov, ako ich rieši. Rozdiel nie je zrejmý – kým sa neukáže.
Olivový olej má povesť zdravej a bezpečnej ingrediencie, a preto sa často nachádza v produktoch starostlivosti o pleť. Ale pokiaľ ide o vašu tvár, pravidlá sú iné ako v kuchyni.
U niektorých upokojuje a chráni pokožku, u iných spôsobuje upchávanie pórov a zhoršuje stav. Rozdiel nie je v kvalite oleja, ale v... pre koho a ako sa používaHoci sa preukázalo, že konzumácia olivového oleja prospieva telu, otázka jeho použitia na pokožku je oveľa komplikovanejšia.
Dermatológovia varujú, že prírodný nie vždy znamená bezpečný alebo vhodný pre každého. Pochopenie toho, kedy je olivový olej prospešný a kedy môže spôsobiť viac škody ako úžitku, je kľúčom k zdravej starostlivosti o pleť.
Výhody olivového oleja pre pokožku
Dôvody, prečo je olivový olej nutrične hodnotný, sú zároveň základom jeho potenciálnych výhod pre pokožku. Obsahuje zdravé tuky, antioxidanty a protizápalové zlúčeniny, ktoré pri správnom používaní môžu pomôcť kožnej bariére.
Hydratačné vlastnosti
Olivový olej pôsobí ako silný zmäkčovadlo, čo znamená, že pomáha zjemniť pokožku a zabraňuje strate vlhkosti. Vďaka vysokému obsahu mononenasýtených mastných kyselín je obzvlášť vhodný pre veľmi suché, drsná alebo popraskaná pokožka.
V zimeKeď teplo a chlad ďalej vysušujú pokožku, olivový olej môže vytvoriť ochranná vrstva, čo znižuje odparovanie vody. Najlepšie funguje pri aplikácii na mierne vlhkú pokožku, kde pomáha „uzamknúť“ existujúcu hydratáciu.
Hojenie rán a regenerácia pokožky
Olivový olej obsahuje antioxidanty a protizápalové zlúčeniny, ktoré môžu podporovať prirodzené regeneračné procesy pokožky. Tieto zlúčeniny pomáhajú zmierniť začervenanie, stimuluje tvorbu kolagénu a môže urýchliť hojenie menších rán alebo podráždení. Preto sa v ľudovom liečiteľstve často používa na starostlivosť o veľmi citlivú alebo poškodenú pokožku.
Účinky proti starnutiu
Vďaka vitamínom a zdravým tukom môže olivový olej prispieť k pružnejšej a jemnejšej pokožke. Pravidelné, ale mierne používanie na vhodných miestach tela môže... znižuje pocit napätia a opticky zjemňuje jemné vrásky. Pleť môže pôsobiť hladšie a vyživenejšie, ale to neznamená, že ide o zázračné riešenie proti starnutiu.
Možné vedľajšie účinky
Napriek mnohým pozitívnym vlastnostiam nie je vhodný pre každý typ pletiPre pleť so sklonom k akné to môže byť vážny problém, pretože je dosť ťažké a môže upchávať póry. To môže viesť k zápalom, čiernym bodkám a vyrážkam.
Taktiež nie je vhodný na použitie pred vystavením sa slnku, pretože môže zosilniť účinky UV žiarenia a zvýšiť riziko spálenia od slnka a pigmentových škvŕn.
Je olivový olej naozaj dobrou voľbou pre starostlivosť o pleť?
Názory odborníkov sú rozdelené. Niektorí poukazujú na to, že pokožka nedokáže účinne rozložiť veľké molekuly olivového oleja, takže zostáva prevažne na povrchu a pôsobí ako bariéra. To môže byť výhodou pri... veľmi suchý alebo ekzematózna pokožka, kde je kožná bariéra oslabená.
Na druhej strane pre normálnu alebo mastnú pleť takýto zámok nie je potrebný a môže spôsobiť nerovnováhu.
Ako ho bezpečne používať
Ak sa rozhodnete ho použiť, robte to s rozumom. Najlepší je olivový olej. aplikujte večer, po sprchovaní, na mierne vlhkú pokožku. Použitie len pár kvapiek a neaplikujte ho na tvár, ak máte problémy s akné. Odporúča sa vybrať si organický extra panenský olivový olej, pretože obsahuje menej nečistôt a viac prospešných látok.
Olivový olej nie je zlá voľba, ale nie je ani samozrejmosťou. Pri starostlivosti o tvár sú dôležité reakcie pokožky, nie presvedčenia. A práve tento rozdiel oddeľuje starostlivosť, ktorá podporuje rovnováhu, od tej, ktorá ju narúša.
