Veľa ľudí si myslí, že fitness a sladkosti jednoducho nejdú dokopy a že sa musia vzdať sladkého maškrtenia, aby mohli žiť zdravo. Našťastie to nie je ani zďaleka pravda, čoho dôkazom je proteínová páperka, nízkokalorická pochúťka, ktorá je momentálne trendom vo svete fitness. Spýtali sme sa vás, ako pripraviť túto pochúťku.
kulinársky
Odborníci už dlho upozorňujú, akú dôležitú úlohu zohráva výživa nielen pre našu pohodu, ale aj pre vzhľad našej pokožky. Na krásnu a hladkú pokožku nestačia vitamíny a minerály, potrebuje aj chlorofyl. A jedným z najjednoduchších spôsobov, ako ho získať prirodzene, sú smoothies. Nasleduje recept na zeleninové smoothie, ktoré je nielen mimoriadne zdravé, ale aj výborne chutí.
V dnešnej dobe si už len ťažko vieme predstaviť každodenný život bez základného kuchynského náradia. Stravovacie návyky a svetové gastronomické trendy sa menia a s pokrokom technológií prichádzajú aj nové spôsoby varenia a používania kuchynského náčinia.
Banánový chlieb je už dlhé roky na zozname najobľúbenejších dezertov na svete. Zaujme jednoduchou prípravou a šťavnatou, aromatickou chuťou. Predstavujeme vám najjednoduchší recept na klasický banánový chlebík, ktorý je sladký, šťavnatý a lahodný.
Ste milovníkom cestovín? Cestoviny sú považované za jedno z najobľúbenejších jedál, keďže sa dajú pripraviť na rôzne spôsoby a ich príprava je veľmi jednoduchá. Máme pre vás recept, na ktorom si pochutí celá rodina. Príprava je jednoduchá a rýchla a cestoviny chutné a šťavnaté.
Torta s gréckym jogurtom a rôznymi druhmi ovocia je veľmi ľahký, nadýchaný a osviežujúci dezert. Ak máte grécky jogurt v chladničke niekoľko dní a neplánujete ho zjesť, môžete ho použiť pri príprave koláča. Aj keď máme radi verzie s tvarohom, mascarpone alebo smotanovým syrom, milujeme aj túto možnosť, ktorá obsahuje obľúbený grécky jogurt.
Cibuľa je nepostrádateľnou zložkou mnohých jedál. Aj keď to v jedle často nie je vidieť, okamžite si všimneme, že niečo chýba, ak je jedlo pripravené bez neho. Červená cibuľa je kráľovnou tohto šalátového taniera pre svoju červeno-fialovú farbu a jemnejšiu, plnšiu chuť. Ak ste fanúšikom červenej cibule, máme pre vás skvelý recept na šalát, ktorý vás nadchne svojou chuťou.
Tento rok sa Gault&Millau, jeden z najvplyvnejších medzinárodných sprievodcov po reštauráciách, opäť vydal spoznávať slovinské zákutia, kde sa podávajú chutné jedlá a dobré nápoje. A nakoniec odhalili najvyššie hodnotené reštaurácie a držiteľov špeciálnych ocenení Gault&Millau Slovinsko za rok 2022. Pripravili sme pre vás zoznam reštaurácií, ktoré sa podľa Gault&Millau najviac oplatí navštíviť.
Ak zaradíte toto smoothie do svojho denného plánu, veľmi rýchlo si všimnete, že tukové zásoby sa pomaly, ale isto rozpúšťajú. Prírodné zložky kombinované v nápoji urýchľujú metabolizmus a zároveň stimulujú spaľovanie tukov. V tomto článku prezrádzame recept na tento „zázračný“ nápoj.
Nachos chipsy patria medzi najobľúbenejšie jedlá mexickej kuchyne. Dá sa vychutnať na tisíc a jeden spôsob, od občerstvenia až po chutnú prílohu k obedu. Nachos chipsy nájdete v regáloch mnohých obchodov s potravinami, no každý labužník dá za pravdu, že toto jedlo je najchutnejšie, keď si ho pripravíte sami. Pripravili sme pre vás chutný a jednoduchý recept na nachos chipsy.
Lasagne sú považované za veľmi obľúbený obed: sú nielen veľmi chutné, ale aj dobre zasýtia a nabijú energiou. Sú však dni, kedy sa nám do prípravy tohto jedla nechce – a vtedy si namiesto neho môžete jednoducho pripraviť veľmi špeciálnu polievku z lasagní. Pripravili sme pre vás recept na krémovú polievku lasagne, ktorá Tik Tok úplne pobláznila.
Torta je jedným z najobľúbenejších dezertov a to preto, že sa dá pripraviť prakticky z akéhokoľvek ovocia. Preto v tomto jedle nájdete dokonalú pochúťku pre seba, aj keď ste milovníkmi citrusov. Našli sme recept na chutný koláč s pomarančom a mandľami, na ktorý nepotrebujete múku a jeho príprava je mimoriadne jednoduchá.