Krása

Čo prezrádzajú nechty o vašom zdraví?

Nechty sú zrkadlom nášho zdravia. Zamysleli ste sa niekedy nad tým, čo znamená mať rozštiepené nechty? Ak sú plné brázd a dokonca žlté? Zdravý vzhľad našich nechtov je nesmierne dôležitý, pretože každá zmena ich tvaru, farby a textúry prezrádza, že nášmu telu niečo chýba a nechty pod lakmi, gélmi a umelými nechtami okrem nedostatku vitamínov a minerálov odhaľujú aj známky anémie, stresu a úzkosti.

Čítať viac

Krása

Ako udržať náš mozog v skvelej kondícii?

Hoci svoj mozog používame každý deň, väčšina našich úloh sa stala rutinou, takže náš mozog sa v priemerný deň nepreťažuje. Aby sme sa však udržali v skvelej kondícii, musíme im poskytnúť trochu mozgovej rekreácie a samozrejme optimálne podmienky na udržanie a získanie mozgových (z) schopností.

Čítať viac

Krása

Vieš prečo by som nemal ustlať posteľ?

Viete, že by ste nemali ustlať posteľ? Nie, toto nie je rada pre lenivcov, ale vedecky dokázaný fakt, ktorý ovplyvňuje naše zdravie. Neustlaná a otvorená posteľ môže zabrániť astme a alergiám. prečo?

Čítať viac

Krása

Čo je dobré jesť pred spaním a čo nie

Viete, čo je dobré jesť pred spaním a ktorým jedlám sa treba vyhýbať? Všimli ste si niekedy, že poobedná káva (alebo víno, ktoré ste si dali k večeri) vás udrží hore dlho do noci? Pravdepodobne áno. A čo čokoláda? Je to tak, okrem šálok voňavej kávy a pohárov obľúbeného rosé môžu kvalitu vášho spánku ovplyvniť aj niektoré jedlá. Skontrolujte si teda, čo je dobré zjesť pred spaním a akému jedlu je lepšie sa pár hodín pred spaním vyhnúť.

Čítať viac

Krása

Aký je najrýchlejší spôsob, ako sa zbaviť migrény? So soľou a citrónom!

Vedeli ste, že soľ a citrón eliminujú migrénu najrýchlejšie a najefektívnejšie? Migréna je jednou z najbolestivejších bolestí hlavy. Bráni nám to v normálnej práci a živote. A čo je horšie ako migréna, na ktorú nezaberajú lieky proti bolesti. Čo robiť? Našťastie existuje jednoduché a účinné riešenie, ktoré porazí všetky lieky z lekárne a prichádza z kuchyne. Zázračný liek z domácej lekárne sa pripravuje zo soli a citrónu a s týmto sa najrýchlejšie zbavíte migrény!

Čítať viac

Krása

Kávový spánok: káva + spánok pre najlepší regeneračný spánok

Kávový spánok je najlepším regeneračným spánkom, je to dvojitá dávka energie. Je to lepšie ako káva a je to lepšie ako spánok, čo sú prvé veci, na ktoré myslíme, keď sme unavení, bez energie a ospalí. Hoci zdravý rozum hovorí, že ide o vzájomne sa vylučujúce koncepty, ich kombinácia je ultimátnou dávkou energie. Zistite prečo.

Čítať viac

Krása

Módne trendy: sklenené nechty sú v móde

Viete, aké sú teraz nechty? Tento rok nemôžeme hovoriť o nedostatku trendov v manikúre. Novým trendom medzi nimi sú takzvané sklenené nechty a táto reflexná manikúra, ktorá dáva na miesto nášho nechtu diamant, je určite jednou z najkrajších manikúr tohto roka.

Čítať viac

Krása Zdravie

DIY organická pleťová maska pre žiarivú pleť

Pri striedaní ročných období je potrebné sa starať aj o pokožku tváre. Na jeseň si tvár čistíme, osviežujeme a vyživujeme DIY bio pleťovou maskou, po ktorej nanesení bude naša pleť žiariť zdravím!

Čítať viac

Krása

10 krokov k najlepšiemu spánku krásy vo vašom živote

Poznáte výhody spánku krásy? Ak je pre vás ťažké zaspať po tom, čo ste si ľahli do postele, pozrite si našich 10 krokov k najlepšiemu spánku. Dobrý spánok nie je potrebný len pre pohodu, ale aj pre dobrý a svieži vzhľad.

Čítať viac

Krása Zdravie

Aký je najjednoduchší spôsob, ako odstrániť nepriaznivé účinky dlhodobého sedenia?

Dlhodobé sedenie má mnoho negatívnych účinkov na naše zdravie. To už asi viete. Zrejme však ešte neviete, ako sa dajú zlé účinky dlhého sedenia tým najjednoduchším spôsobom negovať. Nie, cvičenie nie je správna odpoveď. Naše telá sú stvorené na pohyb, ale celé dni sedíme pri počítačoch, pred televízorom a v aute. V záujme zdravia by sme mali chodiť aspoň dve hodiny denne, čo je pri dnešnom spôsobe života a práce takmer nemožné. Veselo si skracujeme život maratónskym sedením, ktoré si vyžaduje zdravotné problémy. Čo však robiť, keď nám nezostáva nič iné, len dlho sedieť, no predsa len by sme radi urobili niečo pre svoje zdravie?

Čítať viac

Krása Zdravie

Hudba ako liek – 10 problémov, ktoré dokáže hudba vyliečiť

Hudba je úžasná vec. Dokáže nás rozveseliť, môže v nás vyvolať chuť tancovať, no zároveň nám umožňuje na pár okamihov uniknúť z reálneho sveta. Hudba však nie je „len“ tak. Hudba je vedecky overený liek. Zanecháva dojem v našom mozgu, ktorý je hlbší ako ktorýkoľvek iný ľudský zážitok. Okrem iného môže hudba zlepšiť pamäť pacientov s demenciou a pomôcť im rozvíjať nové spomienky. Pozrime sa, čo dokáže hudba liečiť.

Čítať viac

Krása

Mo Ganji - to sú najkrajšie lineárne tetovania!

Nemecko-iránsky tetovač Mo Ganji vytvára jednoduché obrázky so silným posolstvom. Jeho tetovania sú tvorené jednou líniou a tak vzniká nádherné tetovanie, ktoré nesie zároveň posolstvo. Aký je teda príbeh za týmito najkrajšími lineárnymi tetovaniami?

Čítať viac

1 … 120 121 122 123 124 … 140

Vyhľadávanie

Vyberte jazyk

S vami od roku 2004