Stres je neodmysliteľnou súčasťou nášho každodenného života. Nie každá forma stresu je negatívna – dokonca aj narodeninové prekvapenie je formou pozitívneho stresu nazývaného eustres. Negatívny stres alebo distres je však forma stresu, ktorá nám môže z dlhodobého hľadiska uškodiť. Negatívny stres okrem iného ovplyvňuje aj našu pamäť. A nielen vtedy, keď to zažijeme. Stresujúca udalosť môže ovplyvniť vašu pamäť ešte skôr, ako sa stane.
Krása
Staré pravidlo hovorí, že denne by sme mali vypiť osem pohárov vody. Ale v skutočnosti telesná hmotnosť zohráva úlohu pri určovaní množstva potrebnej tekutiny.
Vodný melón je oveľa viac ako len obľúbené letné osvieženie. Ak chcete naozaj rozžiarenú pleť, potom ho môžete použiť aj do masky.
Milujeme leto! To však so sebou prináša aj určité riziká, medzi ktoré patrí aj blízke stretnutie s medúzou, ktoré môže byť veľmi nepríjemné a bolestivé. Čo robiť, keď vás poštípe medúza a ako sa bolesti čo najskôr zbaviť?
Opaľovací krém má dátum spotreby a jeho ochrana sa časom zhoršuje.
Ste si istý, že vaše mlieko nie je testované na zvieratách? Je rúž vegánsky? Ako si môžete byť istí, že váš krém na starostlivosť o pleť je organický? Pokúšať sa dekódovať zoznam zložiek vášho obľúbeného produktu starostlivosti o pleť môže byť často únavné a frustrujúce. Aby sme vám pomohli zistiť, čo je skutočne vo vašej kozmetike, vyšli sme vám na pomoc s návodom na organickú, vegánsku, prírodnú, čistú a fair trade kozmetiku.
Samoopaľovacie krémy sú rastúcim trendom a tiež sa zlepšujú (čítajte: nerobia nám oranžovú). Napriek tomu to nie je prirodzené opálenie, takže pred aplikáciou samoopaľovacích prípravkov to musíte vedieť!
Okuliare sú oveľa zdravšie ako kontaktné šošovky a navyše vyzerajú veľmi atraktívne. Príležitostne sú však kontaktné šošovky oveľa praktickejšie. Na párty, pri behaní či vo vode sú korekčné okuliare skvelým pomocníkom. Prečítajte si zoznam chýb pri kontaktných šošovkách a vyhnite sa zbytočným komplikáciám.
Ak nie ste fanúšikom nudapláží, tak biele čiary od opaľovania sú známym fenoménom. Kedysi sa nerovnomerne opálená pokožka považovala za veľké ne-nie v móde, potom sa prúžky na plavkách stali veľmi obľúbenými a žiadanými. Ak sa vám nepáčia, toto sú spôsoby, ako sa ich rýchlejšie zbaviť.
Aj tie najzarytejšie gymnastky sa občas unavia z letných horúčav a nemajú energiu na cvičenie. Ak stále chcete zostať v pohybe, nahraďte svoju aktivitu jedným z týchto „lenivých denných cvičení“.
Technológia skutočne prispieva k pokroku ľudstva, ale to neznamená, že nemá zlé vlastnosti. Do tejto kategórie určite patrí aj závislosť na smartfónoch, ktorej ovládanie je čoraz ťažšie.
Ako si správne oholiť nohy, aby boli hladké a jemné? Ak sa nechcete zaoberať červenou vodou po holení alebo inými problémami, potom sa pozrite na týchto 6 krokov pre hladké a hebké nohy.