Aj vy sa stretávate s problémom, ako sa zbaviť tuku na bruchu? Možno ste vyskúšali rôzne diéty a cvičenia, ale výsledky neboli uspokojivé.
Zdravie
Existujú príznaky, ktoré vás varujú pred infarktom. Skontrolujte ktorý.
Existuje najlepšia poloha na spanie? Očividne áno, a to sú dve.
Ako pôsobí slanina na naše telo? Sú jeho účinky naozaj také negatívne, ako často počúvame, alebo sa v ňom možno skrývajú prospešné aspekty?
Pýtate sa, ako spomaliť starnutie? Odpoveď môže priniesť nová štúdia.
Med má podľa najnovšej štúdie kanadských vedcov mnoho liečivých účinkov.
Probiotiká sa stali obľúbenými medzi ľuďmi, ktorí si uvedomujú zdravie. Zdá sa však, že len málo ľudí vie, že načasovanie ich užívania zohráva kľúčovú úlohu v ich účinnosti. V tomto článku sa pozrieme na to, kedy je najlepší čas užívať probiotiká a prečo je to také dôležité.
Čo o vás prezrádza spánok s ponožkami alebo bez nich? Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo niektorí ľudia zaspávajú s ponožkami a iní bez? Nie je to len otázka pohodlia, môže to povedať veľa o našom charaktere a zdraví. V ďalšom článku vám prezradíme zaujímavé zistenia o tom, čo o vás vypovedajú vaše spánkové voľby.
Prečo nemôžete schudnúť?! Snažíte sa schudnúť, no nevidíte výsledky? Možno prehliadate kľúčové faktory, ktoré ovplyvňujú vašu váhu. V tomto článku vám prezradíme najnovšie objavy o chudnutí, búrame mýty a dáme vám praktické tipy na úspešné chudnutie.
Chlpatí domáci miláčikovia, najmä psy a mačky, majú mať pozitívny vplyv na naše zdravie, no nemusí to tak byť. Pozrime sa, ako domáce zvieratá ovplyvňujú zdravie!
S neustálym rozptyľovaním a neustále sa zvyšujúcimi nárokmi na pozornosť sa schopnosť sústrediť sa stala vzácnou komoditou. Či už máte problémy s plnením pracovných úloh, efektívnym učením alebo jednoducho nachádzate pokoj vo svojom rušnom živote, schopnosť sústrediť sa na jednu úlohu naraz je dôležitá vec. V tomto článku vám s pomocou odborníkov predstavujeme 9 stratégií, ktoré môžu byť nápomocné pri zlepšovaní koncentrácie.
Tajomstvo dobrého starnutia je nemenné v niektorých častiach sveta, kde sa zistilo, že obyvatelia dosahujú extrémne vysoký vek.