Popredný britský odborník na spánok Nick Littlehales tvrdí, že kúpa najdrahších matracov je plytvanie peniazmi a je lepšie ísť spať neskôr ako skoro večer. Svojimi zisteniami búra isté mýty a pravdy o spánku.
Zdravie
Dnes je 1. december, Svetový deň boja proti Addis. V redakcii sme pre vás pripravili nádherné filmy na túto tému, ktoré by ste si mali aspoň raz pozrieť, aby ste skutočne pochopili hĺbku a šírku tejto zákernej choroby. Tieto filmy vás nepochybne posunú.
Toto cvičenie sa vám môže zdať zvláštne, ale nemyslite si, že je to hlúpy výmysel! Toto cvičenie je veľmi prospešné pre vaše zdravie.
Na stratu tvrdohlavého tuku okolo brucha nebude stačiť cvičenie!
Vlasy nie sú len na vás, majú svoj účel.
Všetci vieme, že náš krvný systém je skutočne komplikovaný, preto je dôležité pamätať si na srdce a poznať svoju krvnú skupinu.
"Zdravie nezískaš z obchodu, ale zo životného štýlu." - Sebastian Kneipp
Viete, ktorá poloha spánku je pre vaše zdravie najlepšia?
Niektoré naše každodenné alebo časté návyky sa môžu časom stať škodlivými, ako napr nosenie tesných džínsov alebo používanie balzamu na pery.
Aj tento rok Lidl Slovinsko pripravuje charitatívne-preventívny projekt Brkati November. Heslom „Nezabudnite na vajíčka!“ chcú ním upozorniť na dôležitosť prevencie a samovyšetrenia. V rámci svojej iniciatívy udržateľnosti Vytvorme lepší svet spolupracujú so Slovinskou onkologickou spoločnosťou pre mužov OnkoMan v boji proti rakovine už druhý rok po sebe.
Za každú minútu hnevu strácate šesťdesiat sekúnd pocitu šťastia.
Počuli ste už Hippokratov výrok: „Chôdza je najlepší liek“?