Zdravie

Tu sú výsledky môjho genetického testu! Je úžasné, čo odhaľujú!

Dostal som ich... výsledky genetického testu. Pamätáte si, že som podstúpil genetický test, aby som zistil, prečo je moje telo také tvrdohlavé, pokiaľ ide o chudnutie a stres, však? Teraz sú tu výsledky a je zrejmé, že robím veľa vecí veľmi zle, aj keď som si celý čas myslel, že robím všetko správne! #facepalm

Čítať viac

Zdravie

Anglické, juhoafrické a brazílske kmene koronavírusu: 4 kľúčové odpovede na otázky o tom, aké nebezpečné sú

Objavujú sa nové varianty koronavírusu, ktoré sú nákazlivejšie ako pôvodné, ktoré odštartovali pandémiu: ide o anglický, juhoafrický a brazílsky kmeň koronavírusu.

Čítať viac

Zdravie

Corona mutanti, ktorí nám chcú pokaziť rok 2021 (COVID-19)

Nové mutácie vírusu COVID-19, prvýkrát objavené v Británii a Južnej Afrike, sa rýchlo šíria po celom svete a mohli by výrazne znížiť účinnosť existujúcich vakcín. Aj preto nie sú očakávania na rok 2021 práve najoptimistickejšie a o dôsledkoch vírusových mutácií nám zodpovední radšej nehovoria.

Čítať viac

Zdravie

Recept na alkalickú vodu: ako odkysliť telo?

Máme pre vás recept na alkalickú vodu, ktorá vám pomôže odkysliť telo a zlepšiť vašu pohodu.

Čítať viac

Zdravie

Prečo je škandinávsky princíp „friluftsliv“ v zime dobrý pre duševné zdravie?

O duševné zdravie sa treba starať a otvorene o ňom diskutovať. Bez ohľadu na to, aký bol uplynulý rok, aký bol bezohľadný a aké následky priniesol, musíme si uvedomiť, že súčasná situácia ovplyvňuje duševné zdravie a prináša pocity strachu a úzkosti. V lete sme to všetko znášali ľahšie, no zima môže byť problematická kvôli krátkym dňom a zlému počasiu. Preto sa dnes obraciame na škandinávsky princíp „friluftsliv“.

Čítať viac

Zdravá strava Zdravie

Detoxikačné nápoje: jednoduché a chutné detoxikačné nápoje, ktoré pomáhajú pri chudnutí

Ak sú tieto lahodné detoxikačné nápoje alebo detoxikačné nápoje v našom jedálničku pravidelne, potom môžu skutočne pomôcť pri chudnutí, naštartovať náš metabolizmus a pomôcť pri trávení!

Čítať viac

Krása Zdravie

23 cieľov na dosiahnutie zdravých návykov v roku 2021

Udržiavanie optimálneho zdravia je dobré nielen pre vašu celkovú pohodu, ale aj pre dosiahnutie všetkých vašich ďalších životných cieľov. Staňte sa najlepšou verziou samého seba a uspejete vo všetkom, čo robíte.

Čítať viac

Zdravie

7 jednoduchých krokov k zdravému posviatočnému detoxu

Vábili sa stoly od váhy lahôdok, jedli ste očami a nie hlavou? No, tak teraz zrejme platíš daň. Ale nič, čo by zdravý posviatočný detox nevyriešil! Tu je 7 jednoduchých krokov pre zdravý posviatočný detox.

Čítať viac

Zdravie

Aký je najrýchlejší spôsob, ako vyliečiť alkoholickú kocovinu?

Aký je najrýchlejší spôsob, ako vyliečiť alkoholickú kocovinu? Prečítajte si 6 jednoduchých, vedecky podložených spôsobov, ako vyliečiť alkoholickú kocovinu!

Čítať viac

kulinársky Zdravie

Pripravte si známy indický čaj Masala, úžasný prírodný liek: posilňuje imunitu!

Masala čaj môže pomôcť zlepšiť imunitu a zdravie pľúc a môžete si ho pripraviť sami rýchlo a jednoducho!

Čítať viac

Zdravá strava Zdravie

Aj vy v dnešnej dobe ťažko odolávate sladkostiam? Týchto 6 vedeckých trikov znižuje chuť na sladké

Najmä počas sviatkov je naozaj ťažké povedať „nie“ koláčikom, pečivu a iným sladkým dobrotám. Vieme z vlastnej skúsenosti! Ale aj tak sa môžeme zdravo obmedziť! Vyskúšajte týchto 6 vedecky podložených trikov, ktoré rýchlo znížia vašu chuť na sladké.

Čítať viac

osobný rast Zdravie

Zarobte si to: Existuje sedem druhov odpočinku, ktoré všetci potrebujeme

Energia – všetci ju po tomto bláznivom a rušnom roku potrebujeme. A najlepší spôsob, ako to urobiť, je dopriať si primeraný odpočinok. Prečítajte si nižšie o typoch odpočinku a o tom, ako ich dosiahnuť.

Čítať viac

1 … 53 54 55 56 57 … 80

Vyhľadávanie

Vyberte jazyk

S vami od roku 2004