Ak nám chýba spánok, sme nielen unavení, ale nerobíme ani svojmu zdraviu žiadnu službu. Nespavosť si samozrejme nikto neželá, no bohužiaľ sa nám to môže rýchlo stať. Zatiaľ čo my chceme utíšiť šialenstvo uponáhľaného dňa, agóniu zajtrajších prác a neodolateľne lákavé a nekonečné „feedy“ sociálnych sietí, poriadny oddych znie niekedy ako sci-fi.
