V modernom svete, kde sa všetko deje neskutočne rýchlym tempom, neustále kráčame na hrane zlyhania, snažíme sa realizovať svoje sny a zároveň si zachovať zdravý rozum a stabilitu, aby sme nevyhoreli.
osobný rast
V priebehu rokov sa múdrosť prijatia stáva najdôležitejšou úlohou každého z nás. Čím ste úspešnejší v prijímaní, tým ste naplnenejší a spokojnejší so svojím životom.
Čím je jedinec toxickejší, tým viac chce ovládať všetko okolo seba a toxický rodič bude klásť na svoje deti nezmyselné a nemožné požiadavky, keď sú malé a neskôr, keď vyrastú. Ak máte toxického priateľa alebo sa stretávate s niekým, kto má tieto črty, môžete obmedziť svoje spojenie alebo dokonca s ním prerušiť všetky kontakty. No ak ide o rodiča či partnera, nie je ľahké sa im vyhnúť.
Keďže väčšina ľudí je cez týždeň vo veľkom strese, víkend je ideálny deň na nejaké hobby a tiež na plánovanie nového pracovného týždňa. Aby to začalo organizovanejšie, prezrádzame vám veci, ktoré uľahčujú jeho príchod.
V deň svadby si mladomanželia povedia večné slovo, no často sa stáva, že ľudia pred svadbou nemyslia na veci, ktoré sú v takomto vzťahu ochotní alebo ochotní urobiť. Aby ste sa vyhli množstvu zlomených sŕdc po vyslovení veľkého ÁNO, je dôležité, aby ste si predtým ujasnili niektoré veci.
Zabezpečenie, ktoré hľadáte, neexistuje. Je to dočasné. Alebo virtuálne. Láska, ktorú hľadáte, nie je v srdci niekoho iného, ale vo vašom vlastnom. Vzťah, po ktorom túžite, je ten, ktorý si vytvoríte sami so sebou. Si tvoj domov.
Byť dobrým poslucháčom sa radí medzi jednu z najdôležitejších charakterových čŕt, ktoré človek môže mať. Všetci sa cítime oveľa lepšie, keď sa so svojimi obavami, ale aj nadšením môžeme zdôveriť niekomu, kto nás naozaj počuje a kto nám dá najavo, že ho zaujíma, čo máme povedať. Preto sme pre vás pripravili 5 krokov, ako sa stať lepším poslucháčom.
Všetci sa zhodneme na tom, že schopnosť sústrediť sa je jednou z tých zručností, ktoré sú v modernom svete veľmi dôležité. Nebojte sa však - ak čelíte problémom v oblasti koncentrácie, nie ste ani zďaleka sami a v žiadnom prípade by ste sa nemali vzdávať. Pripravili sme pre vás zoznam 5 návykov, ktoré okamžite zlepšia vašu koncentráciu.
Osamelosť je pocit, ktorý nikto nechce zažiť, no predsa ho z času na čas pociťujeme všetci. Pri nabitých programoch je často ťažké nájsť si čas na svojich najbližších, čo môže u mnohých ľudí vyvolať pocit, že nemajú nikoho, komu by sa mohli zdôveriť. Preto sme pre vás pripravili 6 tipov, ako prekonať samotu a zlepšiť si tak svoje duševné zdravie.
Neistota je pocit, ktorý, žiaľ, pozná každý. Stretávame sa s ním pri nových pracovných výzvach, na začiatku partnerského vzťahu a niekedy aj v priateľstve. Pre nikoho nie je ľahké pochybovať o sebe, ale odborníci tvrdia, že pochybnosti môžu byť znakom inteligencie. A nielen to – môžete ich využiť aj pozitívne. Pýtali sme sa, ako to urobiť a prečo je niekedy dobré neistiť si svojimi činmi.
Určite sa vám už stalo, že keď sa pozriete do zrkadla a uvidíte svoju fotku, uvidíte úplne iný obrázok. Nikto nemá rád, keď na fotke nevyzerá tak, ako by chcel, a nikto sa v tom necíti najistejšie. Preto sme sa opýtali odborníkov z oblasti fotografie, ako je možné, že sa niekedy zdá, že v zrkadle vyzeráme úplne inak ako na fotkách.
Pokračujte vpred, aj keď ste urobili niečo zlé. Nestrácajte príliš veľa času ľutovaním sa. Pokiaľ vyrastáte zo skúseností a snažíte sa čo najlepšie, mali by ste byť na seba hrdí.