osobný rast

Obnovte svoj život za rok: 12 kníh, vďaka ktorým budete múdrejší, šťastnejší a oveľa menej zmätení

Každý mesiac jedna kniha. Dvanásť mesiacov. Kompletná životná premena bez detoxu himalájskou soľou či detoxikačných čajov s pochybnými sľubmi. Nejde o recept zo svojpomocnej brožúry z 90. rokov (hoci si zaslúži retro obal), ale o strategický plán pre každého, kto by chcel investovať do najvýnosnejšej meny: do seba.

Čítať viac

osobný rast

Smútok nezmizne sám od seba a čas nie je liek, ktorý vám sľúbili.

Naozaj sa bolesť časom znižuje? Dá sa zabudnúť, keď sa v každom pohľade, každom nádychu mihne pamäť? Prečo by mal byť smútok niečím, čo sa musí skončiť, akoby to malo dátum vypršania platnosti?

Čítať viac

osobný rast

6 brutálnych právd, vďaka ktorým si konečne uvedomíte, že vašej láske je koniec

Je to stále láska alebo len zvyk? Kedy sa stanete väzňom vlastných ilúzií? Prečo je také ťažké odísť, aj keď viete, že by ste mali? Ale všetky večere bez výhľadu, všetky objatia bez tepla a ticha, kde by malo byť spojenie, rozprávajú svoj vlastný príbeh.

Čítať viac

knihy osobný rast

2 knihy pre chvíle, keď potrebujete priestor bez negativity a vaše srdce ticho prosí o pokoj

Buďte úprimní – koľkokrát ste si za posledný mesiac povedali „už mám všetkého dosť“, vygooglili ste si ceny jednosmerných leteniek na Bali a potom sa utešovali čokoládou alebo Netflixom? Áno, život vie byť poriadne únavný. A vo svete, kde algoritmy diktujú naše tempo, sa umenie zastaviť sa stalo takmer revolučným činom.

Čítať viac

osobný rast

Navonok sa usmievam, no vo vnútri sa mrvím – keď nie je unavené telo, ale duša.

Už ste sa niekedy zobudili s pocitom, že ste príliš unavení na to, aby ste čelili dňu? Všetky funkcie vášho tela sú zapnuté – dýchate, chodíte, rozprávate – ale vo vnútri cítite len prázdnotu.

Čítať viac

osobný rast

Ľudia, ktorí neradi oslavujú svoje narodeniny, často skrývajú týchto 5 tichých bolestí

Prečo deň, ktorý má byť plný radosti, v mnohých vyvoláva úzkosť a smútok? Ako to, že niektorých ľudí oslavy narodenín vôbec nelákajú, skôr ich odpudzujú?

Čítať viac

osobný rast

9 budhistických učení o tom, ako si zachovať vnútorný pokoj, keď je život príliš ťažký

Ako zostanete vnútorne sústredení, keď sa vám každý deň zdá, že strácate pôdu pod nohami? Kde nájsť podporu, keď všetky odpovede stíchnu? Čo robiť, keď telo hovorí s napätím, ale myseľ tomu momentu odoláva?

Čítať viac

osobný rast

Zrada nie je koniec, je to začiatok: prečo ťa človek, ktorý ťa zradil, naučí o tebe najviac

Čo zostane, keď sa dôvera rozpadne na kusy? A čo je najdôležitejšie – čo ak sa zrada stane bodom, kde začína skutočná sila?

Čítať viac

osobný rast

V tvojom objatí mi najviac chýbal sám seba — milovať ťa bolo ako ticho zmiznúť

Stalo sa vám niekedy, že ste stáli na okraji niečoho, čo mohla byť láska, no hlboko vo vnútri ste vedeli, že nie? Čakali ste niekedy na niekoho, kto tam bol fyzicky, ale emocionálne bol vzdialený svetelné roky? Už ste niekedy stáli pred dverami, ktoré boli vždy pootvorené, no nikdy sa pre vás úplne neotvorili?

Čítať viac

osobný rast

Brutálne úprimný: 7 dôvodov, prečo bez váhania vymažem toxických ľudí zo svojho života

Prečo sa zdá, že ľudia v určitých obdobiach života odchádzajú? Alebo ich oslavujete vy? Kedy končí trpezlivosť? Kedy už konečne prestaneš dávať druhé šance?

Čítať viac

osobný rast

7 tajných návykov milionárov: Ako prejsť z čiernej diery do čiernej diery na Bahamách s malými trikmi

Premýšľali ste niekedy nad tým, prečo niektorí ľudia zázračne plnia svoje bankové účty, zatiaľ čo vaše peniaze miznú rýchlejšie ako Wi-Fi vo výťahu? Nejde len o to, aby ste zdedili miliónové dedičstvo alebo vyhrali v lotérii. Kľúč je často v malých, každodenných rozhodnutiach, ktoré môžete ľahko napodobniť – bez stresu, bez dodatočných ekonomických štúdií a bez zázračných investícií do kryptomien.

Čítať viac