osobný rast

Úzkosť z toho, čo sa deje vo svete: 6 spôsobov, ako sa s tým vysporiadať

Súčasné dianie vo svete vyvolalo u mnohých nárast nervozity a strachu – najmä u tých, ktorí mali predtým problémy s úzkosťou. Netreba však v tichosti trpieť ani sa snažiť pochovať svoje city. Pripravili sme pre vás 6 spôsobov, ako sa vysporiadať s úzkosťou z toho, čo sa deje vo svete.

Čítať viac

osobný rast

To sú signály, že váš partner prechádza krízou stredného veku

Takmer 25 percent ľudí zažíva krízu stredného veku spôsobenú starnutím, nedostatkom úspechu v živote a problémami alebo výčitkami z minulosti. Sledovať, ako sa váš partner vyrovnáva s krízou stredného veku, môže byť naozaj ťažké, preto sa naučte rozpoznávať príznaky, ako aj to, čo môžete urobiť, aby ste svojmu partnerovi pomohli. Prečítajte si, čo na to hovoria odborníci v článku nižšie.

Čítať viac

osobný rast

12 znakov, že tvoja sestra je tvoja najlepšia kamarátka

Sestra môže byť tvoja najlepšia kamarátka, tvoj najväčší kritik a tvoj najzúrivejší ochranca. Tí, ktorí majú to šťastie zažiť tento druh priateľstva, hovoria, že nie je nič lepšie. Sestry, kamarátky a spriaznené duše sa spojili do jedného. Pozrite sa nižšie, ktoré znaky ukazujú, že vo svojej sestre máte najlepšieho priateľa.

Čítať viac

osobný rast

Keď odpustíme druhým, pomôžeme sebe...

Ublížil ti niekto, koho si mal rád? Možno ťa ich slová rania a nevieš, ako im odpustiť? Prenasledujú vás ich činy a rozhodnutia, ktoré vám ubližujú?

Čítať viac

osobný rast

Tieto komplimenty sú vlastne urážky a ako na ne primerane reagovať

Každému z nás sa stalo, že sme dostali kompliment, o ktorom sme si neskôr uvedomili, že to tak v skutočnosti nebolo. A keďže zrada nie je pre nikoho to najlepšie a môže nám dokonca ublížiť, je dôležité takéto „komlimenty“ rozpoznať a primeraným spôsobom na ne reagovať. Pripravili sme pre vás príklady takýchto komplimentov a nápadov, ako na ne reagovať.

Čítať viac

osobný rast

Čo prezrádza písmo o vašej postave?

Vedeli ste, že rukopis prezrádza veľa o psychike? Zmenou písma sa môžete zbaviť zlozvykov či dokonca depresií. Prezradíme vám niekoľko dôležitých vecí o grafológii a grafoterapii. „Grafológia“ je názov pre zručnosť interpretovať a identifikovať rukopis. V grafoterapii sa prepojenie písania a osobnosti pisateľa využíva na dosiahnutie cielených zmien v správaní a osobnosti. Takže zmena písma vám môže pomôcť zbaviť sa zlých návykov a dokonca zabrániť depresii.

Čítať viac

osobný rast

6 znakov, že sa meníte na toxického človeka

Máte radi všetko pod kontrolou? Chcete vedieť, kde presne je váš partner? Máte problémy s dôverou? Nikdy sa ničím neprevinil? Ak máte zlú náladu, je to chyba iných a nie vás? Spoznávate sa v týchto otázkach?

Čítať viac

osobný rast

Rozhovor: Dr. Milan Krajnc - vašou hodnotou je byť tým, kým ste!

Vynikajúci spolubesedník, s ktorým vám nedôjdu témy: partnerstvá, rodinné firmy, motivačné produkty, knihy o ženách, mužoch, vzťahoch, podnikaní, osobnostnom raste, komunikácii... Je to podnikateľ, ktorý je zahalený rúškom utajenie, keďže svoje úspechy neprezrádza. Pracuje pokojne a rozvážne. Okamžite mu začnete dôverovať.

Čítať viac

osobný rast

5 krokov, ako správne využívať sociálne siete

Využívanie sociálnych sietí sa v posledných rokoch stalo našou každodennou rutinou – prostredníctvom nich zostávame v kontakte so svojimi blízkymi, plníme pracovné povinnosti, získavame nové informácie a mnoho iného. Čoraz viac ľudí však hlási, že si všímajú, že sociálne siete na nich nepôsobia najlepšie. Preto sme pre vás pripravili 5 krokov, ako ich pozitívne využiť.

Čítať viac

osobný rast

5 najlepších aplikácií na meditáciu a všímavosť

Žijeme v chaotickom svete, pretkanom zlými správami, súkromnými záujmami a nevlastným materinským vzťahom k prírode. Preto je majstrovským dielom nájsť v tomto svete kúsok pokoja, na ktorom sa môžeme plaviť búrkami, ktoré deň prináša. Tu je päť úžasných aplikácií, ktoré vám môžu pomôcť nájsť vnútorný pokoj, ktorý vám pomôže prekonať prekážky a výzvy.

Čítať viac

osobný rast

20 veľkých životných múdrostí, ktoré vám otvoria oči

Tipy na otvorenie očí. Môžete sa na životné udalosti pozerať inak. Môžu vás nasmerovať správnym smerom. Kto vie.

Čítať viac

Dizajn osobný rast

Urobte si poriadok vo svojom živote: ako vyčistiť svoj domov od negatívnych energií

Stres a negatívna energia sú niečo, čomu sa chceme všetci vyhnúť, no niekedy je to nemožné. Žiaľ, nemáme vplyv na iných ľudí a nechcené a nečakané udalosti, no vieme sa postarať o to, aby sa náš domov stal oázou pokoja, v ktorej sa budeme cítiť uvoľnene a pokojne. Pripravili sme pre vás 5 krokov, ako vyčistiť svoj domov od negatívnej energie.

Čítať viac

1 … 41 42 43 44 45 … 89

Vyhľadávanie

Vyberte jazyk

S vami od roku 2004