Vedieť sa ospravedlniť je pekná vlastnosť, ale nie v každom prípade. Ak sa budete neustále ospravedlňovať za veci, ktoré sú úplne normálne, dosiahnete to len tým, že sa budete cítiť zle zo seba a z hodnôt, ktoré zastávate. Ale za ktoré veci sa absolútne nemusíte ospravedlňovať?
osobný rast
Problémy, ktorým čelíme, a traumy, ktoré zažívame, najčastejšie ovplyvňujú náš spánok, ktorý je pre zdravie životne dôležitý. Tu je niekoľko afirmácií, ktoré vám môžu pomôcť zaspať.
Všetci vieme, že kvalitný spánok je veľmi dôležitý, no na čo často nemyslíme, je poloha, v ktorej zvykneme driemať. Prezradíme vám, čo o vašich osobnostných črtách vypovedá poloha, v ktorej najčastejšie spíte, a či je tento spôsob spánku pre vaše telo zdravý. Toto o vás hovorí ten váš poloha pri spánku!
Uvedomuješ si aká si krásna? Aké jedinečné? Povieš si niekedy, aký si úžasný? Smejete sa svojmu odrazu v zrkadle?
Nájsť vlastnú spokojnosť a dosiahnuť šťastie je snom každého jednotlivca. Šťastie je veľmi subjektívna vec, trochu pripomínajúca pohyblivý cieľ. Je dôležité, aby ste ho vedeli cítiť a dovolili mu, aby k vám prišiel. Samozrejme, každý to definuje inak, ale stále existujú niektoré akcie, ktoré môžete začleniť do svojho každodenného života. Tie zvýšia vašu mieru spokojnosti. Predstavujeme vám zvyky šťastných ľudí.
Dnes žijeme v dobe veľkých nezhôd, ktoré spôsobujú hlboké spory medzi národmi, skupinami, komunitami a samozrejme aj medzi rodinnými príslušníkmi, partnermi a priateľmi.
Každý to už mal. Vzťah na jednu noc. Pre mnohých predstavuje ventil a únik z reality. Obohatenie vášho milostného života. Alebo skúmanie seba samého. Iní to vnímajú ako mimoriadne nemorálny čin. Skontrolovali sme 10 zaujímavých faktov o známostiach na jednu noc.
Asi všetci sme si položili otázku: "Prečo sa mi to vždy stáva?" Samozrejme, odpoveď nie je jednoduchá! Možných dôvodov, prečo sa ocitáme v začarovanom kruhu, je veľa a s tým všetkým má niečo spoločné aj naša zlá karma.
Globoko v sebi veste, da se motite, ampak vaša prepričanja vam govorijo čisto drugo zgodbo. Pravijo, da niste vredni, da si ne zaslužite sreče in uspeha.
V svetu retuširanih fotografij in reklam za pripomočke za hujšanje, ki na nas prežijo na vsakem koraku, zadovoljstvo s svojim telesom izgleda kot nedosegljive sanje. Pa ni nujno, da je temu tako. Sledi sedem načinov, kako lahko preobrneš negativne misli o svojem telesu.
Kedy ste si naposledy dali pauzu? Byť za telefónom alebo televíznou obrazovkou sa nepočíta. Kedy ste odložili a zahodili všetky zariadenia a sústredili sa na seba? Predtým, ako pocítite syndróm vyhorenia, naučte sa zastaviť a nájsť si čas pre seba.
Ko sem z nekom v razmerju, sem z osebo, ki ji zaupam. Takšno, ki mi stoji ob strani, ko sem na tleh. Z osebo, za katero resnično verjamem, da ima srce na pravem mestu in gojiva medsebojno spoštovanje. Ne potrebujem ljubosumja.