Tipy na otvorenie očí. Môžete sa na životné udalosti pozerať inak. Môžu vás nasmerovať správnym smerom. Kto vie.
osobný rast
Stres a negatívna energia sú niečo, čomu sa chceme všetci vyhnúť, no niekedy je to nemožné. Žiaľ, nemáme vplyv na iných ľudí a nechcené a nečakané udalosti, no vieme sa postarať o to, aby sa náš domov stal oázou pokoja, v ktorej sa budeme cítiť uvoľnene a pokojne. Pripravili sme pre vás 5 krokov, ako vyčistiť svoj domov od negatívnej energie.
Poznáte ten pocit v žalúdku, keď viete, že niečo nie je v poriadku, aj keď neviete presne položiť prst na to, čo. Do dňa idete so zlým pocitom. Všetko vás trápi, myslíte si, že sa niečo stane. Bojí sa ťa.
Ak sa často snažíte potešiť druhých, pravdepodobne ste súcitný a radi dávate. Sú to úžasné vlastnosti, no zároveň vždy kladiete svoje túžby na posledné miesto. Mnohí, ktorí radi potešia iných, sa nakoniec emocionálne vyčerpajú a majú pocit, akoby ich čas vôbec nepatril. To všetko vedie k stresu, výčitkám a strachu z rôznych odmietnutí. Ak už toho máte dosť, tu je niekoľko tipov, ako sa tomu vyhnúť a dať seba na prvé miesto.
Čo pre teba znamená slovo šťastie? Aké emócie to vyvoláva a aké obrazy sa vám vybavia, keď sa nad tým zamyslíte? Aké sú kľúčové zložky zmysluplného, skutočného šťastia? Staňte sa šťastnejším človekom. Ako?
Každý chce nájsť šťastie. Šťastný život. Bez stresu a bez starostí. Žiť svoj sen. Vedeli ste, že to nie je nedosiahnuteľné, že veľa vecí môžete dosiahnuť sami. Pýtate sa ako? Zmeňte sa. Nie je to také nemožné, ako si myslíte.
Všetci sa zhodneme na tom, že dospievanie by nebolo ani zďaleka také zaujímavé a krásne, keby sme ho nestrávili s našimi najlepšími priateľmi. Staré dobré priateľstvá sa však v dospelosti často rozpadajú – možno ste sa presťahovali, zmenili spoločnosť, sústredili ste sa na partnera či rodinu, alebo ste sa s priateľom jednoducho vzdialili. Môže to byť veľmi bolestivé, ale to neznamená, že nemôžete obnoviť priateľstvo. Pripravili sme pre vás 6 spôsobov, ako na to.
Každému z nás sa stalo, že sme pocítili žiarlivosť – nielen keď hovoríme o romantických vzťahoch, ale aj o platonických vzťahoch. Je úplne normálne občas kamarátom závidieť, problém však nastáva, ak na to neustále myslíte a keď sa s kamarátkou porovnávate, máte o sebe zlú mienku. Preto sme pre vás pripravili 5 spôsobov, ako túto emóciu nielen spracovať, ale aj prekonať.
Nespočetné množstvo vecí sa dá naučiť z náhodných malých návykov a pohybov, ktoré robíme nevedome. Zdanlivo bezvýznamné podanie ruky a nevinná hra s vlasmi môžu pozornému pozorovateľovi veľa napovedať o osobnosti. Čo na to všetko hovoria experti na správanie a aké sú zvyky, ktoré prezradia viac, ako by ste čakali.
Často sa ráno budíte s nevôľou a plní negatívnych myšlienok? Prelomte tento negatívny cyklus a každé ráno si položte 7 otázok!
Je normálne, že dlhodobé vzťahy prežívajú ťažké časy. Problémy manželského páru však niekedy nie sú len maličkosti, ale veľké bitky, ktoré ohrozujú celý vzťah. V tomto článku odhalíme znaky, ktoré naznačujú, že vaše manželstvo je na križovatke.
„Neúspech je pocit, ktorý nás premôže dlho predtým, než sa stane skutočným výsledkom. Je zraniteľný, naplnený pochybnosťami a potom sa eskaluje, často zámerne, pomocou strachu,“ opísala neúspech bývalá prvá dáma Michelle Obamová vo svojej autobiografii Becoming. Strach zo zlyhania je brzda, ktorá nám bráni čo i len naštartovať. Je to prekážka, kvôli ktorej sa bojíme ísť na cestu. Ale je to tiež niečo, čoho sa dá úplne zbaviť.