osobný rast

5 krokov, ako prekonať žiarlivosť a závisť

Žiarlivosť a závisť sú emócie, ktoré pozná každý z nás, aj keď si to len ťažko pripúšťame. Bez ohľadu na to, či ide o kamarátsky alebo partnerský vzťah, emócie treba spracovať skôr, ako zareagujeme neuvážene a tým ublížime sebe aj iným. Tu je 5 krokov, ktorými môžete prekonať žiarlivosť a závisť.

Čítať viac

osobný rast

Nesprávni ľudia ťa nikdy nebudú milovať tým správnym spôsobom

Môžete sa snažiť, koľko chcete a tak často, ako chcete, ale nesprávni ľudia vás nikdy nebudú milovať tým správnym spôsobom. Nikdy by neporozumeli a nikdy nepochopia vaše srdce alebo vášeň.

Čítať viac

osobný rast

5 dôvodov, prečo nie je dobré, aby matka a dcéra boli kamarátky

Niektorí ľudia hovoria, že ich matka alebo dcéra je ich najlepšia kamarátka. Môže to znieť ako ideálny scenár, no takýto vzťah môže mať aj negatívne dôsledky. Milovať svoju rodinu je určite dobré, no mala by v nej existovať hierarchia, ktorá neprekračuje hranice zdravého vzťahu. Príliš veľa priateľstva sa môže stať rizikom, podnecuje vzájomnú rivalitu, stratu rešpektu, zmätok v úlohách a dokonca aj odcudzenie.

Čítať viac

osobný rast

Prečo je potrebné rozísť sa so vzťahmi, ktoré nás nerobia šťastnými

Počas nášho osobného rastu prichádzajú chvíle, keď nás ľudia okolo nás už nepodporujú a nepovzbudzujú v tom, čo robíme. To obmedzuje náš vývoj a spomaľuje proces nášho rastu, preto je dôležité takéto vzorce rozpoznať, precítiť a položiť si otázku, či je čas tieto vzťahy prerušiť.

Čítať viac

osobný rast

Stratégie na zmiernenie úzkosti len za 5 minút

Všetci sa v živote stretávame so stresom, ktorý môže spôsobiť občasné záchvaty depresie alebo vážne úzkostné poruchy. Vaša úzkosť môže prameniť z mnohých príčin, vrátane stresu z každodenného života alebo emocionálnej traumy z minulosti. Keď sú veci príliš hlboké a komplikované, môžeme si pomôcť stratégiami, ktoré pomáhajú upokojiť telo a myseľ. Toto sú najlepšie stratégie na účinnú úľavu od úzkosti!

Čítať viac

osobný rast

5 osobných presvedčení, vďaka ktorým ste nešťastní a neúspešní

Ľudia si dostatočne neuvedomujú, že vytvárame afirmácie s našimi vlastnými presvedčeniami. A keď sú negatívne, podvedome priťahujeme zlé veci, ktoré ovplyvňujú náš úspech a sebaúctu. Zbavte sa všetkej negativity vo svojom živote a otvorte dvere šťastiu a úspechu! Začnite rozmýšľať inak!

Čítať viac

osobný rast

Ako sa rozhodovať a mať svoj život pod kontrolou

Rozhodnúť sa a reálne ho zrealizovať nie je jednoduché. Môže vám to pozitívne zmeniť život alebo ho obrátiť naruby. Pozrime sa, ako sa rozhodovať a mať svoj život pod kontrolou.

Čítať viac

osobný rast

Nedovoľte, aby ostatní potláčali vaše pocity a emócie!

Pamätajte - nepotrebujete povolenie iných ľudí, aby ste cítili, cítili a žili svoj život.

Čítať viac

osobný rast

Necíťte sa sami! Si dôležitý, hodný lásky a dokážeš čokoľvek!

Nikdy nie si sám. Vždy na teba niekto myslí. Neschovávaj sa do svojej ulity. Choďte medzi ľudí. Zavolajte rodičom, priateľom. Žiješ. Usmievajte sa.

Čítať viac

osobný rast Vírusové

10 naozaj nezvyčajných znakov, že sa z vás v skutočnosti stáva dobrý človek

"Buď osobou, ktorou si nikdy nemal odvahu byť." - Paulo Coelho

Čítať viac

osobný rast

8 dôvodov, prečo je priateľstvo na diaľku to najlepšie

Ak máte priateľa, ktorý žije na druhom konci sveta, potom viete, že takéto priateľstvá nie sú práve najjednoduchšie. To však neznamená, že v nich nenájdete žiadne pozitívne vlastnosti – práve naopak. Nasleduje zoznam, ktorý presne odhaľuje, prečo je priateľstvo na diaľku niečo úžasné a výnimočné.

Čítať viac

osobný rast

10 vecí, za ktoré sa prestať ospravedlňovať!

Vedieť sa ospravedlniť je pekná vlastnosť, ale nie v každom prípade. Ak sa budete neustále ospravedlňovať za veci, ktoré sú úplne normálne, dosiahnete to len tým, že sa budete cítiť zle zo seba a z hodnôt, ktoré zastávate. Ale za ktoré veci sa absolútne nemusíte ospravedlňovať?

Čítať viac

1 … 52 53 54 55 56 … 91

Vyhľadávanie

Vyberte jazyk

S vami od roku 2004