Odborníci tvrdia, že rozhodujúci je rozvoj zdravých ranných návykov. Čo teda môžeme urobiť, aby sme deň začali lepšie a čo ak na to jednoducho nemáme čas?
osobný rast
Ste hrdá na to, že ste silná žena, ktorá sa napriek zlým okolnostiam nikdy nevzdáva, no v určitých situáciách by ste to aj tak mali urobiť – pre svoje dobro.
Si len človek. Si nedokonalý. V živote budete čeliť bolesti, zlyhaniu, zlomenosti – a nič z toho sa nestane vašou identitou.
Určite ste už veľakrát počuli historku, že najšťastnejšia je dvadsiatka, možno dokonca, že nie je nič lepšie ako detstvo. Našťastie pre všetkých, ktorí tieto roky a chvíle prežili, nový výskum ukazuje, že mladosť nie je tajomstvom šťastia.
Vieš, však, že zlé veci, ktoré sa nám stávajú, sú v skutočnosti tie najlepšie lekcie života. Často je pre nás ťažké im porozumieť, no postupom času nám prinášajú všetky odpovede. Nemôžete ich zmeniť, môžete ich iba prijať. Chcete vedieť, čo je napísané pod lekciou číslo štyri?
Nestrácajte čas ani energiu na niečo, čo ani neexistuje. Nie je nič frustrujúcejšie ako potenciálny vzťah, ktorý nikam nevedie. Je ľahké padnúť do pasce príliš rýchlo, aj keď to poznáte, pretože sa to nestalo prvýkrát. Ako sa tomu však nabudúce vyhnúť? Pozrime sa.
Počas života stretávate rôznych ľudí, niektorí vás podporujú, iní sú lekciou. Akí sú títo ľudia?
Ty si iný. Nie ste slabí, ak máte veľké srdce, srdce, ktoré odpúšťa, miluje, sníva. Niekedy je vaša myseľ plná nezodpovedaných otázok a jednoducho nemôžete nájsť cestu a pokoj v sebe. Potom si pripomeňte, že nie ste neporaziteľní. Vaše srdce a vy potrebujete odpočinok.
Keď sú ľudia nešťastní, je oveľa ťažšie byť okolo nich, nieto s nimi pracovať. Nešťastie odháňa ľudí preč a vytvára začarovaný kruh, ktorý vám bráni dosiahnuť všetko, čoho ste schopní.
Sebauvedomenie je schopnosť jednotlivca presne vnímať a uvedomovať si seba, čo môže byť niekedy ťažké. Niektorí ľudia sú preceňovaní, iní podceňovaní a len veľmi málo ľudí je presne tým, čím si myslia, že sú.
Vsi smo že bili tam: zgodi se nekaj zoprnega in posledično preostanek dneva preživimo v slabem razpoloženju. Ne znamo najti izhoda iz njega. Premagati slabo voljo ni enostavno, a edini, ki jo lahko premaga - ste vi.
Pandemija novega koronavirusa je marsikoga med nami naredila nekoliko plašnega ali nervoznega v družbi drugih ljudi. Zakaj je temu tako in kako obnoviti socialne vezi?