Optimizmus je nákazlivý, a keď už nič iné, optimistickú vieru si môžete zvoliť sami, slobodnou vôľou. Aj keď ste si možno nevybrali zmenu, ktorá sa vám deje, máte schopnosť a moc vybrať si emócie, pocity a reakcie, ktoré sa objavia.
osobný rast
Je čas postaviť sa za seba. Aby ste odstránili nesprávne veci a ľudí zo svojho života. Je čas nájsť si vlastnú cestu k šťastiu a osobnému rastu. Je čas na zmenu. Je čas pre vás!
Ak chcete milovať druhého, musíte najprv milovať seba. Hoci by táto láska mala byť taká prirodzená ako dýchanie, mnohí ľudia sa snažia prijať seba, svoje nedostatky, ako aj svoje úspechy. Si šťastný?
Pri rozhodovaní dávame často prednosť racionálnemu mysleniu, no nesmieme zanedbávať ten vnútorný hlas, ten skrytý pocit v našom vnútri. Pocit, ktorý nás tlačí do akcie, alebo ktorý nám niekedy hovorí, že niečo nie je v poriadku, aj keď nevieme čo. Hoci intuíciu nevieme presne definovať, vieme, že by sme tento intuitívny pocit v sebe nikdy nemali zanedbávať.
Aj keď nemôžeme uniknúť alebo úplne odstrániť úzkosť, môžeme si vytvoriť pokojnejší život s prírodnými prostriedkami na zmiernenie úzkosti. Esenciálne oleje rastlinného pôvodu, bez nepríjemných syntetických chemikálií, sú relatívne lacné a ľahko dostupné a môžu pomôcť upokojiť stresovaný nervový systém.
Už vás nebavia šťastné páry, ktoré vám pripomínajú váš slobodný stav? Už vás nebavia akcie a spoločenské stretnutia, kde ľudia prichádzajú so svojimi partnermi (a nikto vás nesleduje)? Myslíte si, že budete navždy single? Cítiť sa sám?
Sedíte niekedy v práci a myslíte si: "Ach, keby som zavrel oči, v sekunde by som zaspal." A potom siahnete po káve, energetických nápojoch a už neviete, čo robiť, aby ste neboli tak nízko nabití energiou.
Nedávne štúdie o vplyve záhradkárčenia na život posilnili neoficiálne dôkazy o efektívnosti záhradkárčenia. V skutočnosti výskum psychologických výhod záhradkárčenia pri liečbe depresie ukázal vynikajúce výsledky.
Premysli si to! Sudca! ... A položte si otázky, ktoré vás oslobodia od zbytočného a neplodného výnosu, ktorý prospieva len jednému! Byť silný! Urobte rozhodujúci krok vpred do nového života! Je čas pustiť muža, ktorý si vás neváži!
Viete všetko o poskytovaní podpory, útechy, o tom, ako byť pri tom, keď človek potrebuje rameno, na ktorom sa môže vyplakať. Naučili ste sa pozorne počúvať a chápať problémy iných ľudí. Naučili ste sa zdieľať svoj čas, energiu a pozornosť – s ostatnými. A teraz sa čudujete, ako to, že hoci ste niekomu dali všetko – seba, svoje srdce aj lásku, že mu to nestačí. prečo?
Ak chcete, aby bol váš pracovný výkon lepší, musíte konať. Existujú rôzne zdravé návyky, ktoré môžu zlepšiť spôsob vašej práce a zlepšiť vašu produktivitu. Tu sú niektoré z najlepších metód, ktoré môžete použiť.
Všetci žijeme dvojaký život, ak vezmeme do úvahy fakt, že polovicu času trávime na sociálnych sieťach, ktoré spravujeme pomocou našich virtuálnych profilov. Ste v reálnom živote rovnaký priateľ ako na Instagrame? Si úplne iný človek na Instagrame!