Všetko

Wellness

Zázračné riešenie na chudnutie: Tajomstvo blokovania hormónu hladu a zrýchlenia metabolizmu!

Prečo napriek zdravej strave a pravidelnému cvičeniu váha neklesá tak, ako by ste chceli? Máte pocit, že ste neustále hladní, aj keď prijímate dostatok kalórií? Možno je načase zamerať sa na hormón hladu, keďže jeho kontrola môže pomôcť k lepšiemu metabolizmu a chudnutiu bez jojo efektu.

Čítať viac

osobný rast

Hrýzete ceruzky a jete na cestách? 8 nevedomých návykov, ktoré odhaľujú, kto skutočne ste

Hrýzete si pero počas rozprávania alebo sa ponáhľate k jedlu v zhone? Malé zvyky o vás prezradia viac, ako by ste možno chceli.

Čítať viac

Alternatíva

Znamenia zverokruhu s najväčšími srdcami: Kto bude vždy po vašom boku?

Premýšľali ste niekedy nad tým, prečo niektorí ľudia tak ľahko zachytávajú vaše pocity, zatiaľ čo iní zostávajú chladní a nereagujú? Empatia!

Čítať viac

osobný rast

Láska bez ilúzií: Ako objatie nedokonalosti dláždi cestu ku šťastiu

láska. Toto slovo v sebe nesie toľko významov, pocitov a očakávaní, že samotná myšlienka nás niekedy zavedie do sveta snov a nádejí. Často je prezentovaný ako dokonalý, bezchybný a večný, ako niečo, čo nás naplní pocitom úplnosti. Skutočná láska však nie je dokonalá. A v tom spočíva jej krása.

Čítať viac

osobný rast

Osloboďte sa od ega: Čo sa stane, keď prestanete súdiť všetkých naokolo?

Predstavte si chvíľu, kedy by ste sa mohli pozerať na svet bez neustáleho súdneho kladiva v hlave. Bez tej okamžitej reakcie: "On je hrubý, ona je plytká, toto je nesprávne, toto je správne." Krishnamurti raz povedal, že schopnosť pozorovať bez posudzovania je najvyššou formou inteligencie. Ale vážne – koľkokrát ste to už naozaj vyskúšali? Vo svete, kde sú úsudky naším každodenným jedlom, sme sa stali závislými na názoroch, ako je kofeín: bez nich máme pocit, že nám chýba časť našej identity. Je to naozaj tak?

Čítať viac

Zdravá strava

Severská strava: ako prežiť zimu bez nadbytočných kilogramov?

Chceli by ste prezimovať bez kíl navyše a zároveň posilniť svoj imunitný systém? Čo jesť v zime, aby ste predišli priberaniu? Severská strava ponúka vynikajúce riešenia.

Čítať viac

partnerstvo

Nenechajte sa zničiť: Toxický vzťah z vás môže urobiť niekoho, koho nespoznáte!

Zlý vzťah vás môže zmeniť spôsobmi, ktoré si možno ani nevšimnete, kým sa nepozriete dovnútra a neuvedomíte si, že ste sa stali niekým, koho sotva poznáte.

Čítať viac

Zdravie

Obhrýzaš si nechty? Zistite, či je to vaša stresová reakcia alebo možno znak vysokej inteligencie!

Stáva sa vám, že si vo chvíľach nervozity obhrýzate nechty?

Čítať viac

Alternatíva

Pripravte sa na 7 dní chaosu v novembri: Tri astrologické znamenia čelia náročným výzvam – patríte medzi nich aj vy?

Čo nás čaká v novembri? Aké vplyvy budú formovať naše životy a ako sa niektoré astrologické znamenia vyrovnajú s výzvami?

Čítať viac

Alternatíva

Ďakujeme priateľom, ktorí sú s nami aj v ťažkých časoch

Ďakujem priatelia! Čo robiť, keď sa svet okolo nás začne rúcať? Komu voláme, keď sa cítime stratení, keď sa nám do mysle ticho vkráda zúfalstvo? Práve v týchto najťažších chvíľach sa ukáže skutočná hodnota priateľstva.

Čítať viac

partnerstvo

Toxické návyky, ktoré by ste vo vzťahu nemali tolerovať: 11 jasných signálov, že musíte odísť!

Cítili ste sa niekedy vo vzťahu nesvoji, no napriek tomu v ňom pokračovali, pretože sa zdalo, že existuje nádej? Premáha vás pocit, že váš partner nie je pre vás ten pravý, no nechceli ste vzťah ukončiť? To nie je zdravý vzťah, to je toxický vzťah!

Čítať viac

Alternatíva

Ako mesiac pri narodení ovplyvňuje váš vzťah s vašou matkou

Čo sa skrýva za jednoduchým výrazom „vzťah s matkou“? Toto nie je len vzťah, ale komplexný záznam minulých chýb, nádej na odpustenie a prvé životné lekcie. Každé objatie môže skrývať históriu, každé slovo váhu nenaplnených očakávaní. Mesiac, ktorý ovláda naše najhlbšie emócie a rodinné väzby, môže medzi vami a vašou matkou otvoriť svet tajomstiev a nevyslovených právd.

Čítať viac

1 … 9 10 11 12 13 … 560

Vyhľadávanie

Vyberte jazyk

S vami od roku 2004