Plávanie je jednou z najkomplexnejších a najprospešnejších pohybových aktivít, ktoré môžete zaradiť do svojho života. Bez ohľadu na vek alebo kondíciu má plávanie pre telo a myseľ mnoho výhod, ktoré vám môžu pomôcť dosiahnuť lepšie zdravie a celkovú pohodu.
Ako zahojiť rany po odchode niekoho, kto pre vás znamenal všetko? Aj vy sa cítite stratení v spomienkach, ktoré vás zaplavujú takmer každý deň?
Zaujíma vás, ako vrátiť lásku do vzťahu, ktorý sa stal väzňom rutiny? Pozrite si tieto tri tipy.
Vedeli ste, že výber správneho jedla môže zohrávať kľúčovú úlohu v tom, ako sa cítite v horúcich dňoch? Leto je tu!
Spáleniny od slnka sú nielen bolestivé, ale môžu mať dlhodobé účinky na zdravie pokožky vrátane zvýšeného rizika rakoviny kože. V tomto článku vám s pomocou odborníkov prezradíme, ako ich poraziť.
Milovali ste niekedy niekoho, o kom ste vedeli, že vás čoskoro opustí? Láska, ktorá je odsúdená na koniec.
Letné noci, uvoľnená atmosféra, vonné sviečky a... bzučanie komárov! Ak máte pocit, že ste vždy ich obľúbenou večerou, nie ste sami. Viete však, že nie každý je pre týchto malých upírov rovnako príťažlivý? Získajte vedecké podklady a zistite, ktorú krvnú skupinu komáre skutočne milujú. Takže – akú krvnú skupinu komáre uprednostňujú?
Pochybujete niekedy, či je do vás muž skutočne zamilovaný? Mútia vás niekedy jeho slová a činy? Nemusíte byť detektívom, aby ste zistili, či je zamilovaný, len čítajte ďalej.
Prečo niektoré raňajky dokonale vyhovujú vášmu vkusu a dodajú vám energiu, zatiaľ čo iné vám jednoducho nevyjdú? Možno s tým súvisí aj vaše astrologické znamenie! Aké raňajky sa najlepšie hodia k vášmu astrologickému znameniu, aby bol váš deň už ráno plný energie a spokojnosti?
Leto prináša slnečné dni a dlhé teplé popoludnia, no pre našich štvornohých priateľov môže znamenať aj veľké riziko. Vysoké teploty a vlhkosť môžu vážne ohroziť ich zdravie. V tomto článku vám s pomocou odborníkov ukážeme, ako chrániť svojho psa pred teplom.
Letné blues je zmena nálady súvisiaca s letným časom.
Sprchovanie je pre väčšinu z nás každodennou rutinou, no často si ani neuvedomujeme, aké chyby robíme. Dermatológovia varujú, že nesprávne sprchovanie môže mať vplyv na zdravie našej pokožky, spôsobuje jej vysušenie, podráždenie a dokonca zvyšuje riziko infekcií. V tomto článku vám prezradíme najčastejšie chyby, ktorých sa pri sprchovaní pravdepodobne dopustíte, a ponúkneme vám šikovné kroky pre čistejšiu a zdravšiu pokožku. Čítajte ďalej a zistite, ako aj malé zmeny vo vašej rutine môžu priniesť veľké zlepšenia.