Všetko

Wellness

Už neexistujú žiadni skutoční muži! Vytráca sa skutočný Alfa samec v modernej spoločnosti?

Kedysi bol „alfa samec“ stelesnením mužnosti – dominantný, sebavedomý a mocný muž, ktorý vládol spoločenskej hierarchii železnou rukou. Od starovekého Grécka až po modernú Európu bol alfa samec oslavovaný ako vzor sily a úspechu, ikona toho, čo znamená byť „skutočným mužom“.

Čítať viac

osobný rast

Chcete sa upokojiť a relaxovať? Toto sú 3 najlepšie aplikácie na jogu

Joga je druh meditácie, ktorá do procesu vkladá vás, vaše pocity, sústredenie, silu. Je to skvelé spojenie mysle a tela, ktoré prebúdza vašu dušu a umožňuje vám čeliť každodenným výzvam. Prečo to teda nevyriešiť priamo doma s pomocou aplikácie na jogu?

Čítať viac

osobný rast

Neustále si na sebe všímate chyby a nedostatky: ako prekonať tento toxický zvyk?

Stojíte pred zrkadlom a pozorujete svoje nedostatky, alebo sa pred dôležitým projektom kritizujete, pretože ste neurobili všetko dokonale? Prísna a prílišná sebakritika má zlý vplyv na kvalitu života – ako ju prekonať?

Čítať viac

osobný rast

Odhalenie pravdy: Ako spoznať klamára a prečo ľudia klamú?!

Ako spoznať klamára?! Klamstvá sú všade okolo nás, od bielych klamstiev až po otvorený podvod. Prečo však ľudia klamú a ako môžeme odhaliť pravdu? V tomto článku preskúmame prekvapivé motívy klamstva a poskytneme tipy, ako rozpoznať klamára.

Čítať viac

partnerstvo

Prečo sa ženy uspokoja so zlým vzťahom namiesto toho, aby hľadali lásku, ktorú si zaslúžia

Ženy dávajú a dávajú a neočakávajú za to veľa. Často sa zdá, že sa uspokoja s úplným minimom a niekedy jediný štandard, ktorý ich partner spĺňa, je, že v ich živote existujú.

Čítať viac

osobný rast

Prestaňte bojovať za nesprávny vzťah

Príliš veľakrát robíte rovnakú chybu a dávate ľuďom všetko, čo máte.

Čítať viac

Zdravie

6 tipov na zahriatie studených nôh

Máte často studené nohy? Už len pri zmienke o chlade mnohým zamrazí krv v žilách, pretože je veľa takých, ktorým v zime prechladnú nohy. Je to dôsledok zlej cirkulácie, ktorú je veľmi ťažké ovplyvniť len vonkajšími pomocníkmi, ako sú termoponožky, suchá a nepremokavá obuv,... Liek na studené nohy nájdete v prírodných pomocníkoch, akými sú potraviny a čaje.

Čítať viac

osobný rast

Prestaňte dávať príležitosti ľuďom, ktorí si ich nezaslúžia

Viete si vôbec predstaviť, aký ste úžasný? Vieš vôbec, aká je tvoja duša čistá a krásna?

Čítať viac

partnerstvo

Čo ženy naozaj chcú v posteli: búranie mýtov

Populárna kultúra príliš dlho udržiavala predstavu, že ženy chcú v posteli len jednu vec: veľký penis. Ale ako môže potvrdiť každá sexuálne aktívna žena, jednoducho to nie je pravda. Aj keď veľkosť môže zohrávať dôležitú úlohu v sexuálnom potešení, nie je to ani zďaleka všetko. V skutočnosti existuje mnoho ďalších faktorov, ktoré zohrávajú oveľa väčšiu úlohu pri uspokojení ženy v spálni. Čo ženy naozaj chcú v posteli? Poďme sa na to pozrieť bližšie.

Čítať viac

partnerstvo

Nemáte ešte valentínsky darček? Žiadny problém, tieto pozornosti vašu polovičku určite potešia

Vyberáte darčeky na Valentína? Nepotrebujete klišé večeru ani kvety, týmito sviežimi nápadmi môžete na Valentína prekvapiť svoju polovičku.

Čítať viac

osobný rast

5 chýb, ktoré robia slobodné ženy: Toto je dôvod, prečo vás muži nepozývajú von

Ak patríte medzi slobodné ženy, ktoré si hľadajú partnera, určite sa pýtate, v čom je problém a prečo vás chlapi nikdy nepozvú na rande alebo na iné rande. Sú len hanbliví a boja sa urobiť prvý krok, alebo je to o vás a vašom správaní?

Čítať viac