Všetko

Wellness

Toto je momentálne najlepšia diéta! A toto je tajná diéta, ktorú používajú filmové hviezdy!

Toto je momentálne najlepšia diéta! Prerušovaný pôst je populárny trend stravovania, ktorý zahŕňa striedanie období jedenia s obdobiami pôstu. Jednou populárnou formou prerušovaného pôstu je metóda 16/8, ktorá zahŕňa 16-hodinový pôst a jedenie v 8-hodinovom okne. Tento typ pôstu možno kombinovať s nízkosacharidovou diétou a prvkami vegánskej stravy pre ešte väčšie zdravotné benefity.

Čítať viac

Alternatíva

Ste intuitívny: Vaša intuícia vás môže viesť k úspechu

So silnou intuíciou sa môžete lepšie rozhodovať a cítiť sa viac prepojení so sebou samým a so svetom okolo vás. Intuícia je silný zdroj, ktorý nám môže pomôcť robiť lepšie rozhodnutia, nájsť riešenia a správny smer v živote. Aj keď si to neuvedomujeme, všetci máme určitú úroveň intuitívnych schopností. Čím hlbšie je naše pochopenie, tým väčšiu silu budeme musieť použiť na zlepšenie nášho života.

Čítať viac

partnerstvo

Odborníci zistili, ako dlho trvá, kým sa skutočne zaľúbite

Ach, táto láska. Pre romantikov sa to považuje za najkrajšiu emóciu, ktorú môžu cítiť, no pre odborníkov je to stále hádanka. Hoci poznáme chemické reakcie, ktoré prebiehajú v našom mozgu, keď sa nám niekto páči, stále nevieme, čo presne človeka prinúti sa zaľúbiť. Tentoraz sme sa pýtali na ďalšiu otázku, ktorú riešia mnohé výskumy: ako dlho trvá, kým sa skutočne zamilujete?

Čítať viac

Alternatíva

Toto je 5-minútový trik, ktorý prinesie šťastie do vášho života a domova

Čudujete sa, ako je možné, že vám v určitom období života idú výzvy hladko a niekedy máte pocit, akoby ste sa narodili pod nešťastnou hviezdou. Jedno z vysvetlení možno nájsť v starovekej čínskej vede o feng shui, ktorá sa venuje najmä aranžovaniu miestností. Táto veda tvrdí, že rovnováhu so zvyškom sveta dosiahnete tak, že zabezpečíte, aby usporiadanie vášho domova priťahovalo pozitívne sily a energiu. Pripravili sme pre vás 5-minútový feng shui trik, ktorý okamžite pritiahne šťastie do vášho domova a života.

Čítať viac

partnerstvo

9 otázok, ktoré by ste sa mali opýtať svojho partnera na minulé vzťahy

Jednou z citlivejších tém vo vzťahoch a manželstvách je tá, ktorá sa týka bývalých partnerov. Sú to rozhovory, ktoré nie sú jednoduché. Kým na jednej strane chceme nechať minulosť za sebou, na druhej strane stále chceme vedieť a overovať si nejaké informácie. To samozrejme neznamená, že sa musíte partnera pýtať na všetky, aj tie najmenšie detaily z jeho minulosti.

Čítať viac

Rekreácia

4 znaky, ktoré potvrdzujú, že ste v dobrej fyzickej kondícii

Cvičenie a dobrá fyzická kondícia nie sú luxus, ale základná ľudská potreba. Ľudské telo je stvorené na pohyb. Pri určovaní toho, aký dobrý je váš fyzický stav, vám môžu pomôcť 4 znaky.

Čítať viac

partnerstvo

Odborníci radia: to je pre úspešný vzťah to najdôležitejšie

Šťastný, zdravý a dlhotrvajúci vzťah je taký vzťah, o akom všetci snívame. V praxi sa však často stáva, že táto túžba sa nenaplní, bez ohľadu na našu snahu: vzdialime sa od partnera alebo nadobudneme pocit, že problémy, ktorým vo vzťahu čelíme, sú už neriešiteľné. Spýtali sme sa teda, čo si myslia odborníci: aké opatrenie môže zabezpečiť šťastný vzťah?

Čítať viac

Zdravie

4 spôsoby, ako sa lekári starajú o váš imunitný systém

Lekári prisahajú na tieto každodenné návyky, ktoré posilňujú váš imunitný systém a celkové zdravie a pohodu.

Čítať viac

osobný rast

Nedovoľte, aby ste boli single, aby ste mali pocit, že nestačíte

Muž neurčuje vašu hodnotu. Hlavne nie takú, ktorá tam nezostane dostatočne dlho na to, aby videla svoje pravé ja.

Čítať viac

partnerstvo

10 dôvodov, prečo je môj manžel mojím najlepším priateľom

Väčšina ľudí je prekvapená, keď poviem, že môj manžel je môj najlepší priateľ, ale je to pravda. Je to zďaleka najlepší priateľ, akého som kedy mala, a nemyslím si, že by ho niekto mohol nahradiť.

Čítať viac

partnerstvo

Toxickí ľudia nevytvárajú zdravé vzťahy: ako rozpoznať toxickú osobu

Čo robia toxickí ľudia? Kto sú? Toxickí ľudia nedokážu udržať dlhodobé vzťahy, preto svoje obete znehodnocujú a zahadzujú.

Čítať viac

Alternatíva

Čo je to srdcová čakra a ako ju otvoriť

Ako organizovaný je váš vnútorný svet a aký druh energie vyžarujete, ovplyvňuje každú oblasť vášho života. Nielenže určuje, ktorých ľudí k sebe pritiahnete, ale tiež vám umožňuje alebo vám bráni žiť plnohodnotný život a hlboké, láskyplné vzťahy. Preto je dôležité, aby boli vaše čakry otvorené a fungovali tak, ako by mali, najmä srdcová čakra. Ale čo je to vlastne srdcová čakra a ako ju otvoriť?

Čítať viac

1 … 159 160 161 162 163 … 554

Vyhľadávanie

Vyberte jazyk

S vami od roku 2004